2018年中小学生减负措施【实用20篇】

那是一个星期六，百花盛开，五颜六色;春光明媚，美如图画。

我哼着小曲儿，慢悠悠地从补习班走回家里。我从背包里掏出钥匙，转了几下，打开了家门。

咦?这是怎么回事?

家里电视开着，灯也开着，就连厨房里的炉子也配合着“滋滋——滋滋——”地响。

明明家里没有人，为什么会这样呢?

“妹，给我看一下咱们家零食放那儿啦!”我的心里立马响起了顶级警报。“哗哗哗”的流水声更是让恐慌平添几分。不会吧，我哥哥回来了?

说是哥哥，其实一点哥哥的样子也没有，倒不如说是“捣蛋鬼哥哥”!每次只要他回来，准没好事发生。

我从口袋里掏出零食箱的钥匙，拿了包薯片和一瓶葡萄汁，没好气地扔向了沙发上坐姿难看的哥哥。哥哥一把揽过零食说：“态度好点!我可是你哥!”

我朝他吐了吐舌头，心想：“哼，现在想起是我哥了，平时欺负我时怎么没想起是我哥呢?唉，哥哥不可教也!”

关上了房门，外面电视的吵闹声实在让我没办法安静看书，我用我的“狮子吼”吼道： “吵死了!能安静点吗?”哥依然我行我素。

我索性拿起耳塞，什么也听不见了。

这时，外面安静了，我很奇怪，哥哥改性了?出去看了看，天哪，我哥把薯片和葡萄汁全弄地上了!我哥看我来了，拍了下我肩膀：“交给你了!”唉，什么时候能改改这烂摊子都给别人的毛病?

我开始拿毛巾擦拭地上的葡萄汁，没想到这时妈妈回来了。我回头一看，哥哥已经不见人影了。妈妈看到这一片狼藉，很生气。我心想：哈哈，哥哥要倒霉了!

没想到之后，妈妈对我一通大骂，我很委屈，说：“为什么骂我呀?是哥哥弄的!”

妈妈却说：“胡说，你哥哥明明在他房里看书。就算是他做的，说不定，说不定你还做了更坏的事情!”

我哭了起来，心想：大人真是不分青红皂白!就算是自己错了也不会承认错误，硬要说自己是对的，不可理喻!

这是我最委屈的一次，没做错事却得到了批评!

读《三国演义》有感

今天，我读了一本古典小说，这本小说的名字叫做《三国演义》，它是我国著名的四大名著之一。你们一定会很奇怪，我现在都已经上高中了，怎么现在还来读这本《三国演义》呢。其实我们以前读的都是儿童版的，不过今天我的弟弟买来了四本原版的，我一看那可比儿童版的好多了，于是我就跟弟弟借来读，没想到一读就不想停下来，迫不及待的想要把它读到末尾。

《三国演义》这本古典小说是写三国时期的战争和各类英雄人物，如刘备的豪气，诸葛亮的忠诚，曹操的大气，其中我最敬佩的人就是关羽了。关羽，字云长，他与刘备结为兄弟，是张飞的二哥，令人敬佩的就是他的勇气和信心。比如说有一次关羽中了毒箭，需要开肉去毒，虽然这个手术会让关羽很痛苦，但他还是一边和自己的手下下棋，一边进行这种去毒手术，等到棋下完了毒也去掉了，虽然关羽在麦城一战中被吴军沙死了，但他的形象已经在我的脑海中挥之不去了。

读了这一本古典历史小说，我不禁想到了自己。有一次，我生病了，来到医院看病，医生说要打吊针，我一听医生说“要打吊针”这几个字吓坏了，死活也不肯打吊针，最后还是医生耐心地鼓励了我足足半小时，我才肯打吊针。

当我读到“关云长脸色极其镇静，用一只没有受伤的手和自己的手下下棋，另一只手正刮毒”这个地方时，我深深地被关于那种勇敢的气魄给震撼了，我仔细一想，我们生活中打一下针都会疼的不得了，更何况是割掉手上的肉去掉毒液呢，那肯定是一种扎心般的痛，可是关羽连哼都没哼一声，由此可见，关羽是多么的有勇敢气魄啊!难道关于这种拥有勇敢的气魄的精神不值得我们学习吗?这不正是时代进步的动力吗?如果没有拥有这种勇敢的气魄的精神，时代就没法发展，社会就没有办法进步，人类在地球上的文明就没有办法长久。我们这些青少年儿童作为国家的未来，民族的希望，就更要具备这种拥有勇敢的气魄的精神，因为时代的接力棒要靠我们来传承，如果没有这种勇敢无畏的精神，我们是无法在世界上立足的!勇敢胜于一切。

一定要具备勇敢的气魄——这就是这本书给我的启发。

每个人都有第一次，可是每个人的第一次都是不一样的，都会有所不一样，但里面都包含着一次次的失败和失败之后的泪水。

记得10岁的时候，爸爸正在炒我最喜爱吃的土豆丝，我就在想为什么爸爸炒的土豆丝这么好吃呢?所以我就看着爸爸炒菜的一举一动，先是在锅里倒上油，然后等油开了，在放上土豆丝，炒一会之后，在放上盐，再过一会儿，就能够吃了。我就在想这会不会太简单了!过了几天以后，我还想念着土豆丝那迷人的味道，正好趁着爷爷奶奶没从家，我就在想要不我自我做，我先拿来土豆冲洗一遍，再剥了土豆的皮，然后就拿着刀切土豆，开始切土豆的时候我自信满满，之后因为不细心切破了手，所以就得从来一次，可是我坚持不懈，最终成功了，然后我就把心切好的土豆丝倒进锅里，结果因为我没倒油，土豆丝全糊了，我很悲痛，不禁留下了眼泪，我就对自我说：”你要加油!虽然这次会失败，说不定下一次就会成功呢!”

我就一向这样鼓励自我，第二次炒土豆丝的时候，我没有忘记放油，却忘了放盐，做熟了之后，我尝了一尝，”呀，都淡死了”我全部都给吐出来了，我又失败了，我心里却一向念着”我能行，我能行，我必须能行”，第三次炒土豆丝的时候，我没有忘记放油，也没有忘记放盐，做出来的时候，尝了一尝，我突然感觉到这么好吃，这是我这一生中，吃过最好吃的东西了。这是我第一次学习炒菜，居然炒的这么好吃，虽然我失败了很多次，可是我很佩服我自我，这件事让我明白了一个道理：坚持就是胜利。

Hi!我是一台多功能的超级榨汁机。

在冬天时，小主人不停地向妈妈叫冷。我见了，便不慌不忙地伸出两只长长的机械手，打开冰箱门，快速拿出来几个苹果和几根胡萝卜，放在我的“小帽子”里，最后按了一下加热按钮。“嗞——”，一段旋律在厨房里响起来，没过一会儿，一杯鲜浓可口又暖和的果汁出炉了。只见小主人喝了，又蹦又跳，高兴地直拍手。

夏天来临时，贴心的妈妈又要发愁了，那顽皮的小主人又向妈妈喊：“好热啊!我要打空调，哇，哇!”妈妈十万火急之下，便拿出她的“传家之宝”——我。我用机械手把自己跟电流连接起，拿出蔬菜水果和一个甜筒，开始了工作，鼻子上摇杆像一架风车，快速摇动起来，一股凉丝丝的感觉直往下流泻。等妈妈回到厨房时，我的肚子里已装了加了冰块的果汁和一支草莓味的冰淇淋，既健康又美味。

也许你会想，如果在郊外口渴了怎么办呀?嘿嘿!那我可就要大显身手了。只要小主人用手按一下缩小按钮，我就可以变成一个小魔方稳稳地落到你手里，非常方便携带。

如果用一个词来形容这台榨汁机，你一定会说：“酷!”

在漆黑的夜晚，夜光透过窗户，寂静的环境里传来了微小的“咯咯咯”的声音，没错，那这是我弄出来的声音。我下床后猫着腰，缓缓的走在地上，右手拿着自己的手机，左手提着我的鞋子朝门外走去，躺在隔壁床上的奶奶突然翻了个身似乎要起来，我心中暗叫一声“不好”，急忙朝靠窗的床旁跑去，屏着呼吸，慢慢地趴下，只看到一双脚朝厕所走去。我松了一口气，这时我才感受到地板的寒冰，手也冻得通红，脚有些僵硬，似乎在阻止我去三楼玩手机。

奶奶回到房间后我又开始行动了，我看到妹妹似乎梦游了，向我这边走来。而我站起身时却不慎把前面柜子上奶奶的手机弄掉到了地上，我后背一阵发凉，完了，奶奶发现了就完了!怎么办?对了，假装上厕所!我迅速起身躲到厕所穿好鞋，假装上完厕所，并问道：“怎么回事?”奶奶歪头看过去，发现是她的手机摔在地上，怒吼：“谁把我的手机弄到地上去了?”我心虚的说：“会不会是妹妹刚刚梦游的时候，把手机碰到地上去了呀?”妹妹似乎也认为是她弄的，低下了头，奶奶见此就对妹妹说：“再有下次，你就自己拿钱修手机。这一次你就不许再玩我的手机了。”妹妹微微的点了点头，一旁的我有些于心不忍，但怕被骂，还是回到床上睡觉去了。

第二天，看到妹妹失落的样子，我心中很自责，要不是我，妹妹就不会那么失落了，奶奶的手机也不会掉到地上。可是被奶奶知道是我把她手机弄到地上摔裂了，还推脱责任，肯定会骂我呀，还不让我碰任何手机了!我是不是应该要承认错误呢。现在我这样说，自己是好过了，可是妹妹却不开心，妹妹心里肯定很自责吧!

到了中午，我实在忍受不了说谎的滋味了，我下定决心要跟奶奶承认错误。我走到了奶奶面前，对奶奶说：“奶奶我不应该说谎，其实手机是我不小心弄到地上的，我不应该把责任推脱给妹妹。”奶奶闻言，笑了：“知错就改，我就不罚你了，没有下次了哟!”“嗯。”我的心里也通畅了许多，我连忙跑去告诉妹妹不是她的错，然后就跟她一起去玩了。

我觉得说谎的滋味一点也不好受，心中会非常后悔，我也明白了，不能说谎，不然会造成更大的错误。

音乐是什么?妈妈说：“是一种发自内心的表达。”爸爸说：“是一种令人放松的宝贝。”爷爷说：“是想象中的画面。”奶奶说：“是一瓶万能良药。”可我却认为：“音乐，是一种品味中的认真。”

为什么说它是“品味”和“认真”呢?也许上述除了我的话其它都合乎情理，司空见惯了。唯独我的话，让人有些无法理解。

其实，无论怎样，人每说出去的话总要有思考。我们先拆开来分析。先说“品味”，如果一个人只听音乐却不知音乐中的节奏，那岂不是无法无天啦?在我的理解：听过这首歌，只要去品味，去感悟，去享受，去仔细地聆听，任何一个跳动的音符就灌进你的心田，就像奶糖碰到舌头一样，总有那么多点点滴滴的甜味，带给你的是不一样的享受。

看上面，好似“品味”已经很不错了，为何还要再进行“认真”呢?有人认为是画蛇添足;有人认为“认真”是瞎编乱凑;甚至有人认为太虚假了，有点天马行空，形容得天花乱坠。可是，他们何曾想过，没有“认真”就做不出好的事情来。为何要“认真”?因为在一首歌中，需要一个人真诚地听，认真地琢磨，万事都不可能一学就会，世上也没有“百灵通”，想要学会这首歌，要你在品味中就要认真对待。有人会认为前后矛盾。如果又“品味”又“认真”，这显然是不可能的，只有在“品味”中就“认真”，才会使歌声的翅膀，飞向蓝天。虽然“品味”已经很好了，但俗话说：“百尺竿头，更上一步”。对于那些求胜心切的人来说，真是锦上添花，美中添美!

两个如此精华的方式添起来，就是“音乐，是一种品味中的认真”。最后，我还认为：不光是音乐，任何事物，只要尽自己的努力，就是最好!

财富是什么?是金钱，是权力，是至高无上的尊贵，而在我看来，这些一文不值!只有那无法替代的的友谊，血浓于水的亲情，才是我的财富!

鼓励的友谊

这已经是我第二次参加对抗赛了，英语和数学我根本不抱什么希望。可对语文一向自信的我，当老师公布，获奖名单时，我失望的低下了头，那个获奖名，犹如给了我当头一棒!那一刻，我失望极了，我气自己，怎么那么不争气，次次参加，次次名落孙山!就在这时，一句温馨的话语，感动了我，“李慧，怎么了?我看到，当老师宣布获奖名单后，你就不大对劲儿!我想你是对自己失望了吧!不要灰心，不要丧气……”王佳慧讲了许多鼓励我的话，好感动!这是友谊给予我的鼓励。

这是友谊给予我的鼓励。这是我的财富!

温暖的亲情

每年暑假我都要来爸妈那儿，记得有一年暑假，刚到那儿就生病，总是看不好，吃药、打针、输液，刚刚有了好转，可无意间，晚上随妈妈出去，回来时又是发烧，妈妈急坏了，忙得不可开交。饭我也不想吃，懒懒地，睡在床上，妈妈为了让我吃饭，一口口的喂我，我看到妈妈脸色很不好，我就说：“妈妈，我没事儿，过两天就好了!”妈妈抱着我说：“明慧，从你来就一直不好，我真的好担心!”听了这话，泪水不禁在眼框中打转，感觉好温暖!

这是亲情给我的温暖。这是我的财富!

世间的财富数不胜数，唯有那友谊和亲情最让我“钟情”，因为这是我的财富!

什么是“坚守”，每个人心中也许有不同的答案，意大利先哲但丁以理性的智慧和尖锐的思想及感性的豪迈向世人宣布：世事多变，贵在坚守。

坚守，就是不轻易改变自己的观点及看法，唯有如此，才能浇灌出成功的花朵。

在中国，工厂产业模式受到多数人的怀疑，人们将目光纷纷投向国外。李彦宏这个自以为“非常专注”，一旦认准的某个方向，将不再会改变，直至将它们做好的人，创建了强大的搜索引擎——“百度”，即取“众里寻他千百度”之意，曾经有人劝他使用英文名，因为“百度”二字不易被外国人所读懂，但李彦宏没有变。对于一个大量参照国外资料的搜索引擎，改个名字简直易如反掌，而他斩钉截铁的说：“这是中国的引擎，就应用中文来命名!”最终，他成功打出了中国品牌，这个让亿万人受益的网络品牌，也同时向世界喊出了中国之声。

坚守，就是不轻易改变自己的梦想，只有这样，你才能收获成功的果实。

代睿，她是一个苦难儿，两岁时父母离异，十岁时双目失明，与奶奶相依为命，17年，面对苦痛，病痛的折磨，她始终没有低下头，执着于对钢琴的热爱，梦想成为“贝多芬”，每天一放学就到钢琴中心去练琴，周末与假期在琴房一待便是一整天，但总感觉每天练琴的时间不够用，一般情况下，奶奶读简谱，她就背谱，并且反复的练习直到熟练为止，代睿对钢琴的执着感动了许多人，她被众人称为“钢琴盲公主”，残疾的是我们的身体，并不是我们的梦想，而躯体的残疾，并不能阻止梦想在指尖上熠熠生辉。

坚守，就是不轻易改变自己的执着，唯有如此，你才能获取成功的荣耀。

28年间，王继才，王世花夫妇二人一直坚守在没有淡水，没电的江苏苏开山岛上，守卫着祖国的东大门，容颜渐老，青丝变白发，但守土的人却始终不变，每天清晨，夫妇二人一个升旗一个敬礼，没有国歌奏乐却异常庄严。夫妇二人说：“看着国旗的升起，28年间的经历和苦痛就有了意义。”

那些轻易更改主张的人，往往是被岁月的年轮所埋没的尘泥，而那些坚守而执着的人，往往会拥有改变世界的可能。故曰：世事多变，贵在坚守。

我今年九岁了，脑海中有许许多多的事情，可是有一件事情，却怎么也忘不掉。

那是去年的一天，我和妈妈去姥姥家，表哥见了我非常高兴。他说要领我去到一个很好玩的地方，然后我们就偷偷地跑了出来。我们来到村东头的一个小河边，那里有一座小桥，小桥的下面，河水哗哗地流着，像弹奏一曲动听的歌儿。表哥说，我们到小河边去玩吧。我愉快地答应了。河边有一棵歪倒的树木，树干伸向河面，就像一座弹簧桥。我和表哥骑在这座小桥上，感觉就像荡秋千，又像骑马似的。流水刚好没过我们的脚面，我把脚伸在河中，来回的划着，河水凉凉的，别提有多舒服啦。可是一不小心，我的鞋掉进河里了。我想下去捡鞋，可是鞋已经被河水冲远了，我想：找不到鞋子，妈妈一定会骂我的。我决定下去捞鞋子……正在这时，妈妈来找我了。当她看到我时，脸都吓白了。

看到妈妈吓成这样，我才知道自己惹了祸，我很后悔，后悔自己不该私自去玩水。

现在，我不但自己不去玩水，还常常告诫我的同学远离危险，珍爱生命!

周二上午，学校举行了体育达标运动会，同学们听了这个消息，十分激动，不停地叫着。太阳公公被同学们的吵闹声，涨红了脸，便在天上烤起了“云羊”，热得我们直冒汗。

当我听到广播里说，三年级到田径场去参加比赛时，我十分紧张，心怦怦地跳个不停，像怀了个小兔子一样。

同学们在老师的带领下，有秩序地来到田径场。当我看到别的班的同学在比赛时，我的心情渐渐平静下来。

轮到我们班比赛啦!当裁判员老师吹响哨子时，我飞快地跳绳。但我跳到筋疲力尽时，我心想：坚持就四胜利，一定要为班级争光!旁边的同学不停地喊着：“三(2)班加油，三(2)班加油……”

我坚持着完成了比赛，成绩是119个。这次比赛，我们班取得了优异的成绩，我们没有辜负老师对我们的期望!

这个寒假参加了班主任培训，对于本学期的班主任工作多了一些设想。特制定一年级计划如下：

一、学生管理

班主任虽然管着班里的几十个孩子，但本质不是一个管理者，而是一个教育者。与其班主任面面俱到，事必躬亲，还不如把工作的重点放到培养学生(特别是班干部)的管理能力上，让学生来管理学生。这样，学生的能力提高了，班主任又不用每天累得半死，一举两得。

二、个案诊疗

这个词是_师的讲座中学会的。很多时候问题学生的成因很复杂，用常规的方法产生不了效果，只有采用“个案诊疗”的方式，从家庭、性格、遗传、智力、情感、早教、周边环境等诸多因素分析判断，摸清该生“问题”的源头，然后对症下药，耐心观察，端正心态，逐步完善。

三、学风第一

班集体的重点是学习，所以在班里形成良好的学风是至关重要的。良好的学生在于绝大多数人对学习的积极态度，这要建立在对学习内容信心和兴趣的基础上。每天我都会利用课余时间给学生留些巩固和提高性的练习，并根据学生知识掌握的差异分出层次，力争每一位学生都天天看到自己练习本上灿烂的“满分”。

四、小组竞争

这是一个百试不爽的策略，特别是好胜心强的低年级学生。小组内部相互帮助、共同进步，小组之间互不服输、你争我赶，既激发了学生不断拼搏的精神，也提高了学习的劲头，促成“要我学”向“我要学”的转变。

五、家长配合

家长是孩子的第一老师，从出生到成长，家长的言行和观念深深地烙印在孩子的心上。老师在教育学生的时候，不能单兵作战，一定要尽的努力调动起家庭的力量，换句话说，班主任的核心工作之一就是如何与家长进行有效的沟通。只有家长真正和老师密切配合，问题学生的解决才能落到实处。

六、常规管理

班主任要做班级的“有心人”，也要做班级的“细心人”。虽然我们可以培养班干部来管理学生，但是班里的方方面面都要做到心里有数，班主任放权的目的是为了学生的进步，而不是自己的懒惰。只有班主任掌握了班级现状和学生的一举一动，才可能明确轻重缓急，把所有的时间放到那些真正需要花大力气解决的问题上。

以上是对本学期班主任工作的一些想法，在实践中将会进一步完善或补充。在一个班集体中，每一个孩子都是班主任的一部分，但每一个班主任就是孩子的全部。希望孩子我能给孩子多一份成长的快乐，少一份遗憾的无奈。

也许在每个人的观念里，图书馆就是博闻强记的好地方，但是我不这样认为。在我的意识中总是把它当作最有趣而且最纯洁的地方。我最喜欢去那里，因为它可以给予我许多神奇的感觉。在那里，我可以随便翻看自己喜欢的书籍，脑海中的杂念立即消除;有意识地查查自己平时不明白的东西，然后恍然大悟，发出无意的惊叹。在那里，我什么都不用想，时不时翻阅一下文化、艺术、历史、小说等书籍，了解一些各个领域的小知识，真是一种享受。

在图书馆里，我可以任意遨游，去感受和体会生命中应有的充实和厚重。它让我明白了求知的真正意义和内涵，伫立在书架前，我能获得宁静的力量，那种力量足以让我勇敢地面对生活，面对未来。

在图书馆里，我便深知“学海无涯”这四个字的全部意义，那需要求学者的谦逊和远大的抱负以及恒心、意志、不屈不挠的精神和永不言败的执着。

在图书馆里，我了解到了中外的文学著作。简爱的坚强和执着;唐吉词德的滑稽可笑;思嘉的坚毅顽强;羊脂球的可怜;林黛玉的清纯与忧愁;唐僧的善良与执着;刘备的英明和领导风范;诸葛亮的神机妙算;少年天子的无奈与争扎，这一切均反映了社会不同层次人们的生活，深刻体会到了中外的`文学著作对我们是那么的重要。

我爱去图书馆，因为那里可以让我无限放松。现在，你们爱去图书馆吗?

幻想是梦，明明不可能实现，但是我还是忍不住去幻想，假如我有72变，那该有多好呀!

我想，我若是一只鸟，那该多好呀!

我可以在辽阔的天空中，自由自在地飞翔，无忧无虑。望着湛蓝的天空，没有作业，没有压力，没有忧愁，就过着自己梦想中的生活。

我想，我若是有千里眼，那该多好呀!

我想去看看著名的魔术师刘谦，向他请教一下魔术方法。在同学们上课乏味时，变个魔术让大家开心一下;我想去看看深藏奥秘的大海，奇形怪状的小鱼，力大凶猛的鲨鱼;我更想去看看祖国的大好河山，美丽风光，世界各国的事和物。

我想，变成一位宇航员，那该多好啊!

宇航员一直是我心中的梦想。我觉得宇航员是一个神圣、伟大的职业，因此我特别向往。想去看看美丽、神秘的太空，也想为我们的祖国献出一份自己的力量，让祖国的科技越来越强大!

我想，我若是有钱人，那该多好啊!

我要是一位有钱人，我就有花不完的钱，想买什么就买什么。等我有钱的时候，我还特别想帮助一些贫困的人、孤儿院里的小朋友，让他们得到所需要的帮助，那是多么幸福的事呀!

我想，我若是一盏路灯，那该多好啊!

我看着人们去也匆匆，来也匆匆，从来不顾及夜有多黑，总为生活忙碌着。我要为他们照亮前方的路，不让他们摔跤，让他们有健康的身体、美好的未来。

我想，我若是时光操控者，那该多好啊!

我可以控制时间，让时间变长，让时间变短，让人们更长寿，我就可以控制任何一样东西的生命的长短了。我最想控制的就是让考试的时间变长，让我们有足够的时间做题目，有足够的时间检查，让我们都得到好成绩，让大家都开开心心的。

我要是真的能拥有72变，那该有多好啊!我要加倍努力，去探索科学的奥秘，掌握更多的本领，将来用我的72变，为社会做出更大的贡献。

今天我们要去绍兴滑雪，我在想：滑雪场是在室外的还是室内的呢?雪是人造的还是那边本来就在下雪呢?反正我很兴奋，一切准备就绪，我们的“车队”便出发了。

到了门口，我一看，啊!好高的楼哦，走进大厅一股寒气逼人而来，我像一阵风似的跑了进去，我们买了票，穿好衣服、裤子和鞋子，一起走进雪地的大门，我轻轻地推开了大门，忽然一阵冷风扑面而来，我马上退后了几步，妈妈说：“没关系，”接着爸爸打开了大门，我和妈妈走了进去，啊!好冷哦!爸爸连忙帮我穿上了滑板，我慢慢地站了起来，像企鹅一摇一晃地走向练习区，走到上面，我一看，好可怕啊!妈妈毫不犹豫，一下子滑了下去，啪!她一屁股坐在雪地上，可她还是咯咯笑个不停，还催着让我滑下去，我想：做什么事情都要尝试一下，于是就小心翼翼地模仿着其他人的动作，“八”字形向外滑，而且身子要配合好，试一次，哇!神奇的事发生了，我居然没摔倒!这下我不怕了，我爬上去又滑下来，期间有几次摔倒了。后来我不在练习区滑了，去小山坡滑，可我就是不敢从顶上滑下来，我只敢在半山腰滑，滑下去时我弯着腰，两个手臂前后摆动，冲了下去。

站在下面往上看，这时，突然发现有个人头朝下趴在雪地上冲下来了，滑脚板还在半空中飞呢，我睁大眼睛一看，哦，天哪!原来是爸爸!爸爸在半山腰摔倒了，我和妈妈抚掌大笑，妈妈还说他：“好丢脸哦!”但是爸爸却表现出毫不气妥的样子，又拉着我继续练习，“功夫不负有心人”我会滑了!可是姿态一点也不美，速度也很慢。

时间很快过去了，我要告别雪地了，虽然我累了，可我还是很开心，因为我学会了滑雪，我为我这次勇敢的尝试，感到了无限的自豪!

雄鹰能舍去温暖的巢穴，方才得以翱翔于天际，俯视大地;树叶能舍去安逸的枝头，方才得以重哺于根部，硕果累累;小溪能舍去宽广的大海，方才得以畅流于山间，川流不息。人与自然间无不昭示着这个道理：有舍，才有得。

舍与得是一种智慧，人类从古至今，无不用行动来说明这个道理。

战国时期孟子说过：“鱼与熊掌不可兼得”，其本意不是说二者必然不可兼得，而是强调当如果不可兼得的时候，我们应当如何取舍。三国时期蜀国的建立者刘备也有着这种情怀，刘备他放下了自身的身份地位，三顾草庐于诸葛亮，从而得以三分天下，为其宏图霸业奠定了基础。郦道元舍弃因仕途的不如意而产生的忧郁与愤懑，游历多处，搜集各地的风土民情，历史故事，神话传说，以多年来旅途的见识凝结成流传千古的《水经注》，成了后人学习地理知识的指路明灯。他们舍弃了地位、荣华、甚至是生命，获得的却是人生的升华。

而在现代，也有伟大人物秉持着这道理，钱学森舍去国外的繁荣昌盛，毅然回国，为祖国的伟大事业奉献自己的绵力，从而得到了“两弹一星”的伟大成就。美国著名的发明家爱迪生，舍弃了平时的娱乐与家人的相处时间，得到了无数跨世纪的发明。人生在世，只有认认真真地去做，才能真正地做好一件事，而认真的前提，就是舍弃一切琐碎的小事，经得住一时片刻的诱惑。

人无完人，每个人都不可能完美，伟人也不例外，更何况我们这些平凡之辈呢?在历史潮流中，或许我们只是一粒尘、一滴水，那么的微不足道，趋于平凡，但我们为什么不能做那不平凡甚至非凡的人呢?要有所建树，不舍弃牵绊，如何专攻一业呢?所以，静下心来好好想想，是否被背上沉重的包袱所压得挺不起腰板，从而无法昂首面对世界?

那么，不要再犹豫，丢掉包袱，轻装上阵吧!登山队员只有丢掉沉重的包袱轻装上阵才能迅速登顶;骏马只有把沉重的货物丢掉才能奔腾于草原。而人，只有舍弃，才会有所得。

新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本学期的教学计划。

一、学期教学目标

1、全面锻炼，努力增强学生的体质。

2、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

4、掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。

二、学生基本情况分析

一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但非常乐意参加体育活动和上体育课，通过一学期的学习，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

三、教材分析

新学期一、二年级体育课内容有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。

四、教学内容

1、教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

五、教学措施、教学进度与教学时间安排

1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

3、参加期中和期终检测，督促学习。

4、采用直观教学方法，精讲多练。

5、教师处处以身作则，为人师表。

自我封闭会让一个人越来越内向，而敞开心扉可以让一个人收获越来越多!

——题记

生活中，我们难免会碰到一些性格孤僻的人。他们有可能失去了父母的疼爱，朋友的冷落。但不管怎样，只要我们身边有这样的人，都应该张开双手去拥抱他们。

我有一位朋友，他平时十分好动，爱搞笑，还爱玩，周末喜欢约上我们几个死党一起外出游玩。要知道这和过去的他是截然不同的!

他是一位留守儿童，父母常年在外打工，平时跟爷爷奶奶一起住。因为父母回来的时间少，所以他特别内向。上课时，他总是默默地坐在位置上听讲，从不举手发言，平常除了回答老师提问的问题外，就没说过一句话了。他一个人坐在最后一排，看起来十分孤独。每当下课同学们都跑出教室玩耍的时候，他就一个人静静地坐在座位上发呆。如果有同学邀请他一起玩，他也是坐在位置上一声不吭!

我看在眼里，急在心里。当时我担任副班长一职，与班长商量了许久，决定要帮助他走出自我世界，我们计划在他生日那天执行，这个计划也得到了班级同学们的支持。我让大家每一个人都准备一份贺卡，然后让组织委员买一个小礼盒，再把大家的贺卡放入盒中。老师得知我们的行动是为了让同学融入班级，称赞不已。于是，一切都有条不紊地进行着……

终于到了他生日那天，在班会课前我们一起装扮了教室，吹气球、贴彩带、摆桌子……“丁零零……”上课铃响了，同学们都安静地坐在位置上，等我发言。这时，我打开电脑，点播了生日歌。“祝李力同学生日快乐!”全班同学异口同声地喊道。紧接着，我双手抱着小礼盒朝他走去，“这一袋礼盒中装满了我们班同学对你的祝福，快收下吧，祝你生日快乐!”只见他收下礼盒，激动地流下了泪水，嘴里不停地说着：“谢谢!”这时，李老师开口说：“生日快乐，李力!虽然父母没有经常陪着你，但是还有我们大家陪着你一起学习，一起玩耍，你要敞开自己的心扉和大家做朋友!”他看了看大家，破涕为笑。这时，大家一起唱起了生日歌。此时，他也唱起了生日歌。班主任和我看到这一幕，都露出了会心的笑容。从这次聚会后，他渐渐融入到同学们当中，变得阳光、开朗了起来。

为别人的心房画上一扇窗，给别人带去快乐的同时，也能让自己的内心收获快乐!

说到垃圾分类就不得不提上海了，是首个实行垃圾分类的城市，也是个繁华的城市。近期的快乐大本营也是围绕垃圾分类录制的。

最早实行垃圾分类的国家也就是日本了吧。我还记得小学老师说过，她去日本的时候，在大街上每相隔一段距离就摆放了好几个垃圾桶，极为震惊，而那里的人却对此很习惯。不得不说也是很牛了。

说起来垃圾分类也是一件好事，它能更快的去处理垃圾，减少占地面积，从而也能减少材料的使用，更能将一些东西再次利用。让人们知道了在自己的生活用品中，哪些是对人有利有害的。

垃圾分类也考个人知识。比如说灯泡，很多人说是可回收的，但其实不然，它是有害垃圾里面是有害气体，对人身体有害。大螃蟹壳、小螃蟹壳和大骨头、小骨头都有区别。纸巾是干垃圾，不管是擤鼻子还是多湿的纸巾都是干垃圾。而香水，如果里面有残留的话就是有害垃圾，如果没有残留的并且洗干净了就是可回收的而指甲油不管有没有残留的都是有害垃圾。更神奇的是，连指甲盖都是干垃圾。刀片是可回收的，但最好用纸包着，这样不会弄伤人。

垃圾回收起来也是一种尝试。在上海有一个团体用塑料瓶分解做成平常的衣服，并可以做成能在低温或高温水中溶化的塑料袋，也是很厉害。祝未来更好!

东方新世界是我的家，去年我才搬到这里。我爱这个家。它是我成长的温暖的港湾。我最喜欢我们那栋2楼的“空中花园”。

“空中花园”是我的梦中花园。星期天，早上，我一进花园大门，就飞快地跑到小溪边。小溪边有许多树，可这枝怎么一条条垂下来?原来这是柳树，这一定是天上下凡的七仙女。否则怎么会这样婀娜多姿呢?枝上的一片片叶子，好似一片片碧玉。我每天放学后都会跑到柳树边，采下一片碧玉许下一个心愿，一阵微风吹来，啊!一定是七仙女听到了我的心愿，微风一定是她派来的信使。

晚上，我和爸爸妈妈吃完晚饭，就来到花园散步。我们不约而同地来到球场打羽毛球。我和爸爸开始大战了，“6:4，赵江下!”妈妈说。爸爸和妈妈打呀打，我负责裁判：“5:5，第二轮开始!”

我们玩呀玩，直到天空中笼罩着一层夜的薄纱，月亮姑娘也出来了，几颗星星在天空中眨着眼睛，天空中变成暗蓝色的了，花园里也暗了。渐渐的，看不见了，只有萤火虫打着灯笼。这时，我们才散了，妈妈还在嘟囔着：“明天我一定打你一个落花流水!”

空中花园，我的梦中花园，我的欢乐的花园。我爱空中花园，我爱我的家!

凯山壮丽美如画，却是敌不过那灯红酒绿权诱利惑?曾记否，每个人的心中，都有一衢风清月明的圣地?而我们渐行渐远，迷失了那抹淡淡清风。

“归去来兮，田园将芜胡不归?”陶渊明为生计所迫，误入尘网三十年，但终究抵不过心底深处的一声声归去来兮，舍去官职归于田园，归于心中最初的圣地。他曾在浮世宦海中沉浮多年，为物质生活迷了双眼，但饱经岁月洗礼，历经世事无常之后，他恍然发现，自己心心念念的，不过只是那一方净土地，妻贤子孝，微光暖暖。他于浮华世界之中拾回那抹清风，眼清心定，回归了那方圣洁之地。

现如今，我们身处在一个高速发展，更为缤纷的全新世界，但人们的精神却没有得到与物质经济同等的快速发展。高楼强占了森林的领地，琴瑟琵琶终难一见，人们在这物欲横流的世界中沉陷，难以自拔。当你看惯了人与人之间的权利角逐，难寻到真情温暖而茫然无措的时候，不如静下心来细思一看，我为什么来到这里工作?儿时的我所梦寐以求，满怀期待的生活，就是如今这般模样吗?为了一点点权利的高下，就夜以继日地玩命向上爬，就算真的如愿站在那权利的至高点，我就真的心满意足了吗?不，不会的，我只会贪求的更多，仿佛是一条食不知餍的鱼儿一般，不断最终只得胀着肚子翻身，望向天空，这权诱利惑，当真有那么重要?

当一个贪慕富贵荣华的世之俗人，不如做一个像李叔同那样淡泊名利追求真正自由的人;当一个行尸走肉般的权利木偶，不如做一个像梁宗岱先生那样知足常乐热爱生活，心中留有一片圣洁之地的人。回来吧，回到原点，回到那个月明风清，安定宁静的净土吧，别再泥足深陷，愈掐愈深了。

听，是哪里来的萧声拨动了你的心弦，而不再是浮世之中权利争斗的切切私语?它以清扬娩转的音调庆祝你的回归。

看，是哪里来的云朵柔软了你的心田，而不再是浮世之中麻木不仁的茫然无措?它以轻柔纯洁的的身姿迎接你的回归。

身处浮世之中，别忘了拾回那一株清风，回归那方心灵净土，让那清风，牵住我们渐行渐远的脚。

四年前，我荣幸地成为了堇山小学的第一批学生。堇山小学很美，堇秀图书苑是个知识的海洋，和雅厅美如其名，乒乓室整齐划一……。堇山小学美，堇山的老师更美!

学校成立之初，老师们放弃了整个暑假投入到筹备工作中，冒着酷暑调试设备，布置校园，让我们一开学就能在舒适的氛围中安心投入学习。每天老师比我们早到校，开始一天的教学工作;中午常常照顾我们吃完饭才匆匆解决自己的就餐;下午老师要改很多作业，有时下班了还要开会，回到家已经暮色降临。老师的工作很辛苦。

曾记得我们的班主任黄老师用嘶哑的声音给我们讲课，为了讲得声情并茂，我感觉她的每一个发音都那么艰难，而偏偏还有几个顽皮的同学不遵守课堂纪律。因为常年用嗓过度，声带小结成了老师们的职业病，哪个老师的声音嘶哑了，我们就知道她(他)又劳累了。

曾记得我们的数学刘老师发着烧给我们上课，课后同学们一个个挤上去问：“老师，您生病了为什么不请假休息?”，刘老师虚弱地笑笑说：“我请假了，你们就会落下课的，所以老师要带病坚持呀!”

曾记得班里有同学生病了，老师象妈妈一样照顾她;有同学犯了错，老师循循善诱，看似严厉实则用心良苦。老师就象茂盛的叶子，呵护着我们这些花骨朵们。

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;雄鹰感恩蓝天，因为蓝天让它翱翔;我感恩老师，您让我们从天真的孩子变成了朝气蓬勃的小学生。老师的职业很平凡，但是很高尚，她是人类的灵魂工程师。老师的工作很辛苦，但是很有成就感，三尺讲台教书育人，换来的是桃李满天下。也许岁月像一条溪流，会冲淡我的记忆，但是我不会忘记我心中最美的人——老师!