学校爱国卫生运动活动开展情况汇编20篇

近日，洪雅县止戈镇卫生院5名卫生专业技术人员在该镇开展了以“社会共同努力、消除结核危害”为主题的结核病防治义诊活动。在活动现场拉宣传横幅“3﹒24社会共同努力，消除结核危害”，同时为群众义诊、测血压、测血糖。据统计，发放肺结核防治健康宣传资料300余份，开展健康咨询90余人，免费测血压50余人，免费测血糖40余人。

此次宣传活动得到了广大群众的一致好评和肯定,有助于提高社会公众对结核病防治知识的知晓率，让国家的结核病防治政策更加深入人心，为该镇完成今年结核病防治打下了坚实的基础。

3月30日是第20个全国中小学生安全教育日。连日来，我区组织开展一系列丰富多彩的宣传教育活动，进一步增强了全区中小学校广大学生的安全意识。

30日上午,九华公安分局交巡大队在吉利学校举行“交通安全一节课”活动，特邀湘潭电视台都市频道《老李说交通》节目主持人、市交警支队安宣科民警李振元为全校师生宣讲交通法规知识，李警官结合发生在大家身边的交通事故案例，声情并茂的阐述了交通安全的重要性，为师生们送来了一堂集常识性、生动性、趣味性于一体的交通安全课。

石马小学、黄龙小学等多所学校利用大课间时间，组织学生开展消防和防踩踏演练，活动围绕发生火灾时如何正确报警、怎样扑灭火灾以及如何逃生自救等内容，提升了学生安全避险、自救互救能力。3月27日，九华第一中学、毛家小学、九华中心小学组织全校学生进行安全知识竞赛活动，比赛现场，同学们仔细阅卷、认真答题，在考试中掌握基本的安全常识，使安全知识入脑入心。

据了解，每年3月份最后一周的星期一，为全国中小学生安全教育日，今年安全教育日的主题是“我安全，我健康，我快乐”。

尊敬的校领导：

您好！

我是本校六（5）班的一名学生。早晨，我踏着清晨的第一缕阳光来到学校；下午，我伴随着火红的晚霞回到家中。六年的校园生活使我对这个美丽的校园建立了深厚的感情。

我们的校园中处处充满着现代化的气息。有塑胶跑道，有一个篮球场，有两个美丽的大花坛……但是我发现在我们这个美丽的校园中还是有一些美中不足的地方存在。

在教学楼下面的大操场上，随处可以看见食品保鲜袋静静地躺在地面上，这都是一些贪吃的同学的“杰作”。在楼梯的拐角处，墙角边上以及垃圾桶边经常可以看见被随意丢弃的纸和笔在它们中间，很多笔都还有墨水，很多纸上面一个字都没有写就被浪费了，很多同学看到这些情况却事不关己高高挂起，没有将这些垃圾给送回家。厕所也扫的不是很干净，常常在走廊中都闻到厕所发出的恶臭味，老师同学从附近经过都不由自主的会捂住鼻子。校园的绿化率太低，尤其是缺少高大的树木为我们遮阴纳凉。

为了使我们的校园变得更加美丽，我提出以下几项建议：

1、在班队课上增加一些关于应该如何珍惜爱护我们的生活学习环境的科普知识。

2、在各个班集体中选派环境监督员，对某些同学的不良卫生习惯进行监督和纠正。同时，对这些被发现有不良卫生习惯的同学要求佩戴红袖章带头当监督员，承担环境卫生监督义务。

3、每年组织学生在校园内外参加植树活动，或组织学生参观花卉展览，普及植物生长科普知识。

希望尊敬的校长能够百忙之中抽出宝贵的时间看一看我这个小学生写的建议书。

祝愿我们的学校明天更加美好！

六（5）班XXX

2 xx年10月23日

今天下午，整个一年级举行了《亲子运动会》。

项目有：背娃娃、大脚托小脚和抬花桥，我选的是大脚托小脚。比赛时，我好高兴，又好紧张!

一开始老师发了水，我叫妈妈帮我打开，然后喝了口水。过一会儿，我附近的周泽宇、印雨菲和齐冠迪也要喝水，他们打开的样子啊，我捂着嘴巴偷偷笑。

当然最后他们还是打开了。接下来，有一件好玩的事：我发现有四个已经渴得不行的人，在还没开始时就已经喝完水了。第一名是齐冠迪，第二名时志康，第三名董哲宇，第四名王为知。

轮到我比赛时，我好紧张!我和爸爸慢慢地走，不犯规，就算别人走的多快，我也不犯规。走完了以后，我不知道得第几名，我只觉得好热好累!今天实在是太热了!回家看妈妈的QQ，王老师说，全体犯规，所以没颁奖，我觉得，我们班应该犯规的比较少，所以应该得第一名。

比赛 回来之后，我发现中间的人的水不见了(包括我)，牟家禾说五班的人倒掉了，我好生气好生气!要不是我向前面的人借水喝，我就要渴死了。

后来，王老师让我去领“抬花轿”合作奖。让马诗泽领“背娃娃”第一名。

放学了，我好快乐。

[学校运动会的作文

导语：不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄。下面是小编为大家收集整理的2016年精选学校运动会加油稿100字【十篇】，欢迎大家阅读参考!

1.运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，运面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!

2.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

3。不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄

4.时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，

5.这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤16.不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，

6.你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

7.场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点。

8.面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神， 你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

9.不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

10.你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，Ji励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

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一：活动主题：缅怀一二九运动，做有志的社会青年

二、活动时间：2012年12月4日--18日

三、活动地点：各团支部自拟

四、活动单位：机电工程系大一、大二全体学生。

五、活动流程：

1、12月7日向各支部组织委员发出会议通知。

2、根据活动主题各团支部安排自己的团日活动形式及时间，要求形式创新能烘托出活动主题。

3、各支部把活动时间上报给负责人，由负责人进行检查各支部的团日活动。

4、选出主题创新的支部于12月22日下午在综合楼进行ppt答辩赛。

六、活动意义：

本次活动主要是牢记过去，学习先进精神;立足现在，完善自我，展望未来，肩负历史使命。在新的时代里，一二.九运动也赋予了我们新的使命：崇尚科学、严谨求实、科技创新、奉献社会是我们一致的追求;"感恩、责任、奉献"成为时代的主题。在此之时，我们缅怀一二.九运动，至此时机，我们倡导一二.九精神。

我们同"12.9"的学生们身处的不同的时代，但是，我们同他们一样，有为中华之崛起而读书的气魄，更有为中华的振兴而拼搏的精神。

1、清洁环境，消灭四害，预防疾病，促进健康!

2、全民参与，治理环境，建设村容整洁的新农村!

3、爱护环境，从我做起!

4、创造优美环境，提高生活质量!

5、治理卫生环境，建设美丽、文明的新明光!

6、开展环境清理，美化净化家园!

7、搞好爱国卫生运动，促进全市经济健康发展!

8、预防手足口病：要做到“洗净手，喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”!

9、卫生城市为人民，城市卫生靠大家!

10、大力开展爱国卫生运动，保障人民身体健康!

11、创建卫生镇村，共建美好家园!

12、艾滋病通过性、血液、母婴三种途径传播!

13、开展爱国卫生运动，提高全民健康素质!

14、清洁明光，人人有责!

15、搞好爱国卫生是每个公民的职责!

16、人人动手，清洁单位，清洁家庭!

17、人人动手，清洁家园，创建文明!

18、人人动手，消灭四害，提高人民健康水平!

19、普及健康知识，促进健康行为!

20、积极开展环境卫生整治，建设美好家园。

Halloween(万圣节前夜)发生在每年10月31日，是西方部分国家的重要传统节日，通常与灵异事物联系起来，深受儿童和年轻人的喜爱。爱荷华大学将陆续举办以下Halloween主题校园活动：

Creepy Campus Crawl (毛骨悚然校园游)

时间：10月24日(周五)晚上6：30-8：30

地点：Old Capitol Museum，UI Museum of Natural History

建议穿着Halloween主题服装

Haunted House (鬼屋)

时间：10月24日(周五)下午5：00至25日(周六)凌晨1点

地点：IMU

建议穿着Halloween主题服装

2016Cultural Ball - Masquerade Night Presented by OASIS (化妆舞会)

Pumpkin Carving (雕刻南瓜)

时间：10月29日(周三)下午5：30

地点：1117 UCC

Halloween Ball(万圣节舞会)

“我宣誓：忠于中华人民共和国宪法，维护宪法权威，履行法定职责，忠于祖国，忠于人民，恪尽职守、廉洁奉公，接受人民监督，为建设富强、民主、文明、和谐的社会主义国家努力奋斗!”农干桥学校全体师生国旗下的庄严宣誓，预示该校宪法日暨全国法制宣传日宣传教育活动正式启动。

为进一步推进平安校园建设，切实增强师生安全防范意识和自我保护能力，高黎贡分局以学校秋季开学为契机，集中开展 “2016年秋季法制宣传校园行”秋季防范宣传活动。从2016年9月开始至今，高黎贡分局民警就相继到辖区坝湾民族中学、道街中学、芒棒中学、明德小学、芒棒小学等学校开展法制宣传教育课。

为了让学生“学得懂，听得进，记得牢”，分局民警精心挑选校园安全、禁毒、反恐怖、金融诈骗、交通安全等方面的知识和案例贯穿融合进行编写。在上法制课时，民警从《西游记》等神话故事引入，通过以案说法，以案说纪的方式，内容丰富、语言诙谐、生动有趣，深入浅出地从“什么是青少年犯罪”、“青少年犯罪的表现”、“青少年如何加强自我保护、防盗、防抢、防骗、防恐怖主义”等方面进行宣传讲解法律知识和安全防范常识，引导在校学生克服日常生活不良习惯，争做一名遵守国家法律和学校规章制度的好学生。

在法制宣传课上,分局民警还从生活学习和人际交往方面给学生们提出了几点建议：要珍惜时间和生命，好好学习;树立目标，追求理想;慎交友，交益友，戒骄戒躁戒攀比;合理安排学习和生活，做到娱乐学习两不误。

春风送暖，大地回春。一年一度的植树节又沐浴着春风到来了。在植树节来临之际，宝都街道北关幼儿园开展了“植树节”主题教育活动。

活动中，教师通过让幼儿观察美丽的景色及污染环境的图片，到大自然中观察各种植物和在自然角观察各种植物的生长等，让幼儿直观的感受身边环境的变化。为了让孩子亲身体验种植的乐趣，老师和孩子们还在和煦的阳光下带着种植工具，一起来到种植园，松土、挖坑、种下了一粒粒种子。

通过此项活动，使幼儿了解到了植物与环境的密切关系，进一步增强了孩子热爱绿色、保护自然、爱护花草树木的意识。

这个学期, 我们学校的社团活动特别丰富, 一共有35个社团, 真是令人目不暇接. 这个社团活动每人只能报一个课, 时间是周三的第八节课.

因为学校人太多, 一个社团每个班只能报两个人, 如果一个班有很多人报同一个社团, 就要”踢”一些人出来, 让他们换班. 有很多社团班都是我想参加的, 比如手工编织社团, 英语赏析社团, 政治法律讲堂, 社交礼仪社团, 地理团, 生物团, 电脑信息组, 心灵驿站等等. 我考虑了很久, 最后还是报了电脑信息组, 还好这个没有人跟我’撞衫”. 男生多数都报体育的, 班等等, 女生则喜欢手工, 美术, 心灵驿站居多. 那些人数(超)上限的社团, 同学们只能“包剪锤”来决定谁去谁留, 或在老师的帮助下协调开来. 中国文化, 国学研读社团不知道为什么在我们班这么火, 好多女生争抢着报名. 我觉得最乏味的就是这些东西, 可能真是萝卜白菜各有所爱吧.

学校社团太丰富了, 所以我打算退出合唱团，很多同学也是如此。我们级长见了倒是紧张了, 害怕合唱团组不成, 影响学校五月份的比赛. 因.此, 级长把我们上学期合唱团同学都招去开会, 话说是一次动员大会, 还不如说是强迫参加会. 级长口口声声说要为学校争光, 没特殊情况不让退出, 还把训练时间调整到周一和周五, 不跟星期三的社团活动时间碰撞. 说到这还是有很多人不愿意的, 每次训练都是五点半才放学, 多则六点半, 我的时间都安排不过来. 琴没有时间练习, 作业很晚才做完, 何必呢? 反正无论级长老师如何花言巧语, 我都不会再去. 再说, 和我一起参加合唱的同班同学已经铁心退定, 连会都不去开了.

社团活动是种好的学习活动, 但是这也是我们大家自愿的决定, 希望不是强迫式的.

下星期社团就要开课了, 一定是很好玩的.

今天学校开了运动会，在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这感受远比成绩要丰富的的运动员，也个个摩拳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望运动会展示学生青春与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩。

根据省、南阳市食品药品监督管理局2010年餐饮服务食品安全工作安排，于2010年9月6日至10日在邓州全市范围内开展餐饮服务食品安全宣传周活动，各职能部门采取多项措施确保活动成效。

一、加强领导，周密部署。邓州市食品安全领导小组充分认识开展餐饮服务食品安全宣传周活动的重要意义，精心组织，科学安排，制定工作方案，落实工作责任，确保宣传周各项任务圆满完成。市卫生局、工商局、质监局、商务局、畜牧局、农业局、教育局、药监局等各级餐饮服务食品安全部门的主要责任人带头深入基层，宣传餐饮服务食品安全法法律法规，宣讲餐饮服务食品安全知识。

二、创新形式，构建机制。邓州市各食品安全监管部门积极探索新的宣传途径和宣传方式，如：举办餐饮服务食品安全知识大课堂，举办知识竞赛，举办培训班，开展餐饮服务食品安全监管公开日活动，发布餐饮服务食品安全公益广告和信息等，进一步增强了宣传工作的创造性、针对性和有效性。

三、主动宣传，扩大声势。接到南阳通知后，各食品安全监管部门采取多种形式大力宣传餐饮服务食品安全周活动，使更多的民众积极主动的参与到活动中来。1、举行宣传周活动启动仪式。 9月6日上午，以“安全饮食，健康生活”为主题的“邓州市餐饮服务食品安全宣传周活动”在邓州市新华中路举行，市政府副市长、食品安全领导小组副组长王彩霞参加活动，市卫生局、工商局、质监局、商务局、畜牧局、农业局、教育局、药监局等部门冒雨开展了餐饮服务食品安全宣传和咨询活动。2、发布餐饮服务食品安全监管信息。各餐饮服务食品安全监管部门结合餐饮服务食品安全专项整治工作，采取多种形式发布监管信息，宣传专项整治成果，曝光违法案例，形成整治声势。3、组织媒体开展专题报道活动。各职能部门有计划的组织网络、报纸、电视、广播等媒体，广泛宣传报道餐饮服务食品安全工作监管工作新进展，集中报道学校食堂、建筑工地食堂食品安全专项整顿和一次性饭盒专项整顿等取得的成效。4、深入开展“五进”活动。各餐饮服务食品安全监管部门采取悬挂横幅标语、张贴宣传画、设立宣传咨询台、发放宣传材料等群众喜闻乐见的形式，进一步推进餐饮服务食品安全知识进学校、进社区、进工地、进农村、进机关活动。5、在整个餐饮宣传周活动中，共出动工作人员200人，设咨询台15个，出宣传板块80个，发放宣传材料2.7万份，悬挂标语横幅28条，受教育人员3.9万人。

四、明确重点，确保长效。 本次宣传周重点宣传内容：一是《食品安全法》及《实施条例》、《餐饮服务许可证管理办法》、《餐饮服务食品安全监管办法》等法律规章;二是餐饮监管部门餐饮服务食品安全监管新思路、新体制、新举措和新成效;三是餐饮服务食品安全专项整治行动取得的阶段性成果;四是安全饮食、预防食物中毒等餐饮食品安全知识。通过明确工作重点，有针对性的开展宣传工作，确保了工作成效。

通过此次餐饮周活动，深入普及了《食品安全法》等法律法规和餐饮服务食品安全知识，进一步增强了餐饮服务提供者的责任意识和诚信意识，提升了行业的自律水平，提高了公众食品安全意识和依法维权意识，构筑了餐饮服务食品安全防线，进一步确保邓州食品安全的长治久安。

下午，同学们全副武装的来到了操场上，第一项是接力赛，虽然对手是比我们大的五年级，但跑接力的运动员脸颊上却毫无惧色，只是充满激情的火焰在燃烧。比赛开始了，我们虽小但志气大，在前半轮一点儿也没落下。因为我们起跑快，所以取得了一分胜利的希望。可在中间有人掉了棒，还差点摔跤，落后了一来回的时间，导致了最终的失败。可在我们悲观之时，老师的鼓舞给了我们无穷的力量。下定决心要在拔河比赛时取得胜利。

拔河比赛开始了，在第一轮我们只会盲目地用力，所以失败了。可我们发现五年级使劲一次后力量会减弱一次，我们就有了胜利的把握。到了第二轮，我们使出了吃奶的力气往回拉。我们就在五年级使完力时，猛的一拉，把他们拉了过来。可他们突然变招，把我们后面几个人拉了个大跟头，所以又失败了。

我们虽然失败了，但我们尽力了。有一句话叫“不以成败论英雄”。不管怎样，我们都是最棒的!

运动会不仅是实力和友谊的竞争， 还是我们增加勇气，战胜自己的机会。

七月，是我们展示自己的时刻；七月，是我们证明实力的时刻；七月的脚步逐渐加快了……我们盼望的七月终于到来了。

在开运动会的前夕， 大家抓紧时间布置会场，同学们有的搬桌子，有的搬椅子，好不热闹。校园里各个地方张灯结彩、红旗招展，各种各样的气球在空中飘荡。

终于迎来了开幕式，在热烈的掌声中，大家选好位置后开始入座。随着礼炮声的响起，一支支接受检阅的队伍向会场走来，我也身在其中。我所在的队伍是标牌队， 是脚步最整齐的一队！在检阅队伍整齐划一的踏步声中， 解说员开始了那慷慨激昂的解说， 说得大家是信心倍增，只等着“摘金夺银”了！

开始的时候，我不敢报项目，因为我跑的太慢了，容易拖班级的后腿。而我喜欢的跳远项目，又怕跳得太近被同学笑话。我的心里很矛盾，可看着那些勇敢的同学个个在赛道上你追我赶、互不相让的样子，我羡慕极了！在老师的鼓励下，我最后还是战胜了胆怯，参加了跳远的比赛。

到了跳远场地，我抓紧时间先练习。嗯，跳得不错嘛！再跳一次，再跳一次……可我好像越来越没力气了。正式比赛时，我太过紧张，发挥失常了，只跳了1.65 米。哎！不过虽说没有取得名次， 但我还是为自己参加了这次运动会而感到高兴。

虽然这次运动会我没有取得名次，但是我收获了喜悦、收获了勇气、收获了友谊。回想自己在赛场上的身姿，还是觉得无比自豪的！我相信，明年的我一定是一个勇敢的我，一定会在赛场上把自己所有的才能展示出来，让大家看到一个自信的我！

盼望已久的运动会很快就结束了， 同学们有条不紊地在收拾会场。虽然有的同学兴高采烈，有的同学垂头丧气，但我相信他们的心中一定都留下了难忘的回忆。

6月5日下午，吉木萨尔镇文明路社区开展了“全国爱眼日”科普宣传活动。社区干部、访惠聚工作队队员、楼栋长，信息员共50余人参加了活动。

活动中，志愿者们一边为辖区居民发放“日常爱护眼睛”小常识宣传单、宣传图书。一边为居民们讲解了如何注意用眼卫生等内容。居民们听的非常仔细，志愿者们还耐心解答居民们提出的问题。

据了解，本次“全国爱眼日”的主题是“‘目’浴阳光，预防近视”。活动中志愿者们向居民传达如何保护视力以及日常方法。视力1.5不等于没有视疲劳;儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治日年龄;孩子总眯眼，尽早去查眼;青光眼可致盲，早期治疗极重要;任何水晶眼镜对眼睛都有害。无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10-15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。注意眼睛锻炼坚持做眼保健操。朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。此外还要多吃保护眼睛的食物补充营养，不要在光线太暗的地方看书，不要经常性地点眼药水，不要使用劣质太阳镜。

家住永康小区的居民阿白板·阿不地里木说：“岁数不饶人啊，一上年纪毛病就出来了，前几天眼睛干涩的不行，还想的去看看医生呢，今天社区干部们来宣传正好帮我解决了这个小问题，现在社区干部总是能及时把我们老百姓需要的信息传达到，让我们省了很多事，感谢社区干部们兢兢业业的付出。”

通过开展活动，进一步提高了社区居民们的眼保健知识水平和自我保健能力，增强了居民爱眼、护眼的意识，使大家认识到养成良好卫生习惯的重要性

前些天，班主任杜老师说十月末左右要举行区运动会，同学们乐得一蹦三尺高。有的说要参加跑步，有的说要参加跳远……都想显示一下自己的本领。正讨论着，杜老师选了25名同学参加开或闭幕式的节目，下午4点40分到6点整到操场排练节目。

晚风习习，同学们用衣服把自己裹得紧紧的，三三二二地到操场集合准备排练。排练有些苦，在冷冷的操场上迎着夕阳一动不动，有时某些同学站立起来，双臂举在头顶上，保持好长时间。蹲着的同学低着头，弯着腿，默默地叹着气：太累了！腿酸了！脚扭了……我也觉得很累，可又转念一想，这点苦算什么，参加运动会开、闭幕式，这是一种荣幸！能在全班同学里被选上，证明了老师们对我们很有信心，相信我们，我们也不能辜负了老师！

终于到休息时间了，我们站了起来，轻松地伸伸腿、扭扭腰，活动了一下。我抬起头望着那初秋的白云，软软的，给人一种舒适的感觉，我不由得想起了我的小床。啊，秋高气爽的蓝天像海一样碧蓝，白云在蓝天里显得像欢乐可爱的浪花娃娃，坚强地拍打着岩石，永不停息！我为此受到了启发：我们不正像拍打岩石的浪花吗？我们也需要坚韧不拔的意志，像浪花那样有毅力，即使岩石再大，再有棱角，也往前冲！它们这种不怕艰难，不向困难低头的精神是我们的榜样，现在，我们须要坚持下去，坚持就是胜利！

我渐渐沉迷在这一景象里，不知不觉中，老师的哨声响起……

我市提出的“包容开放、团结拼搏”的普洱精神，是中华民族精神和云南精神在普洱的集中体现，是社会主义核心价值观在普洱的集中彰显，是普洱茶文化、民族文化、生态文化、边地文化的核心内容，是根植于普洱大地文化土壤中的内在气质，是蕴含在全体普洱人思想行为中的集体人格和价值追求。为全面弘扬“普洱精神”、凝聚“普洱力量”、讲好“普洱故事”、展示“普洱形象”，普洱日报社将开展“普洱精神”征文活动。具体要求如下：

一、征文主题和内容

主题为“包容开放、团结拼搏”的“普洱精神”。内容包括对“普洱精神”主要内涵和精神实质的理解，重在阐释“普洱精神”，展现“普洱精神”，讴歌“普洱精神”。作品要求主题鲜明、积极向上，弘扬主旋律，传递正能量。

二、征文时间

即日起至2015年12月止。

三、作品体裁

体裁不限，要求2000字以内。

四、征集方式

欢迎全市各级各部门干部职工、专家学者，社会各界人士踊跃投稿。投稿以邮箱投稿和纸质投稿相结合，具体方式为：

(一)邮箱投稿：ynperb@126.com。请在邮件主题上注明“普洱精神征文作品”字样。

(二)纸质邮寄投稿：

收信人：普洱日报社;地址：思茅区宁洱大道117号;邮编：665000。请在信封上注明“普洱精神征文作品”字样。

(三)需在文中注明具体联系方式。

五、征文刊发

普洱日报社将根据征文质量，陆续在《普洱日报》“普洱精神”征文专栏上刊发。

六、征文奖励

普洱日报社将组织有关部门领导和专家对作品进行评奖，并给予奖励。获奖篇目将在《普洱日报》上公布。

大堤之旁，黄河之畔，黄河森林公园之内,座落着我们亲爱的母校;教学楼的巍峨给了你雄伟，教师的温柔赋予你智慧，古城的苍郁赐以你深沉。你用最博大的胸怀包容了我们的灵魂，以最广渊的知识开启了我们的心灵，以最真挚的祝福放飞了我们的梦想。你把最美的东西给了我们，也给了我们最应该思考的问题：我们该如何表达我对你的感激，该如何让本来美丽的你更加完美?

我们应该首先献给你一首赞歌。这赞歌不是用世上最美丽动人的词句写成的，而是用我们最刻苦勤奋的学习行动谱成的;也不仅仅是用苍白而显妖艳的成绩图画的，更多地是用我们最真诚而深刻的爱雕刻的。这赞歌不只是用来表达我们的感激，更是为了彰显你的博大，你的伟大!为了发扬你的爱之深沉，并使之深远。这是你所爱着的子女应尽的责任，也只有这样，你的付出才具有价值!

我们还应该为你的荣誉添砖加瓦。相信我们，你赐予了我们的所有美都将转化为荣誉，并将全部献给你。我们希望自己的努力能使你骄傲，而不是使你伤心!虽然渺小，我们的付出你从没忽视过;虽然微薄，我们的荣誉也将使你的笑更加迷人，使你的形象更加灿烂!这是你所教育的子女应尽的责任，也只有这样，你的给予才具有价值!

我们还应该注意使你的每个角落都充溢着美。我们应该用最真诚的微笑和问候使校园处处都充满着家的温馨，使每个来到你怀抱的孩子都拥有一份温暖;我们要用勤劳的双手使校园处处都体现着洁净，使每颗进入你世界的心灵都陶醉于你青春般的清新;我们要用最简洁但不简单的装饰使你的面容更具有魅力，使每个触及你呼吸的灵魂都得到一份甜美;我们还要用最优美且深沉的语言使你的气质更为高贵，使每行融入你灵魂的目光都能感受一份优雅!这是你所关注的子女应尽的责任，也只有这样，你的爱才具有价值!

如果有一天我们远离了你，去追求我们的梦想，亲爱的母校，我们也不会忘记我们的承诺。我们会用你给予我们的知识去收获每一份成功;用你教给我们的博大去包容一切失败与成功;更会用你爱我们的方式去爱我们身边的每一个人。无论我们身处何地，使你更美是我们行动最高的宗旨;无论我们身处何境，使你更美永远是我们价值的最终体现!

因为，山高水阔天地宽，峰回路转，我们仍然并永远是你的子女!

为了培养孩子保护环境，热爱大自然的意识，东营区贝尔幼儿园师生及幼儿家长参加了由东营大众网携手东营市文明办、理想之城联合主办的“蓝天责任”植树节绿化活动。

在植树现场，孩子们及与家长积极参与活动，在在工作人员的指引下有序的签到领取植树工具，同时，幼儿园的老师们也通过各种形式向孩子们介绍“植树节”的来历、植树的意义，孩子们听后都兴奋地想要加入植树的行列，与泥土做朋友，与小树做朋友!

活动开始后，家长与孩子们积极配合，从选址、挖坑到种下一棵小树，到给小树填好土，浇上水，系上许愿纸。在大家的共同努力下，一棵棵小树载着孩子们与家长的希望扎根土地，茁壮成长。在理想之城锦兰园植下一缕希望，同时许下美好心愿，愿宝贝与小树一起茁壮成长。

此次的植树活动不仅增强了孩子们的环保意识同时也锻炼了孩子的动手能力，同时也增进了亲子关系。“种下一抹绿，建理想家园”，给孩子们心中播种一颗绿色的种子，让孩子们与“绿色”一起成长。

相信很多人看过杨沫的《青春之歌》，书中有这样一个情节：夜半更深，一位老人为了掩护爱国学生，毅然把他藏进女儿的被窝。面对宪兵明晃晃的刺刀，老人与年仅十七岁的姑娘甘冒坐牢的危险救下了这个学生，很多人以为这是一个虚构的情节，其实不然，这是一个真实的故事。故事中的学生正是因为参加了一二九运动而惨遭反动派搜捕。、时间回到一九三五年十二月九日。那一天古城严寒，北风呼啸。清晨，燕大校园沸腾起来!爱国学生的游行队伍浩浩荡荡的出发了。然而，在宣武门外，他们遭到了上千名军警的血腥镇压。滴水成冰的寒冬啊，他们用水龙头对准了手无寸铁的学生。鲜血，军棍，冰水——青年们没有退缩，激昂的口号响彻长空。

一二九发生在北平，但我们山东学子也义无反顾的站了出来。举行爱国集会，示威游行，发去函电，声援北平!

纪念一二九，纪念的是气魄，是精神，更是一脉相承的爱国脊梁。

今天，当我们想起一二九中的爱国青年，会满怀崇敬的击节赞叹。然而，几十年，甚至几百年之后，历史将怎样评价我们这代人——如今的风华青年。选择吧，朋友们!我们就是站在了这样一个退则沉沦，进则强盛的历史关头，未来给我们的不是纪念碑就是审判书。我们别无选择。要想无愧于历史，就必须集结在理想的旗帜下，前进，前进!

被称为90后的我们，不是自私的一代，也不是沉沦的一代。阅兵中英姿勃发的90后无愧于红军团的新传人;长江大学为救溺水少年而失去生命的三个90后，使我们新的道德楷模。在我们心中，有一面红色方旗，上面的五颗金星是我们永恒的信仰!