强烈的厌学情绪（精选20篇）

人的情绪和感情，就像一条泪泪流淌的长河，人们可以撷取其中一朵飞溅的浪花，将它有声有色地摹写出来。

在每个人身上，都存在一种神奇的东西：它可以使你精神焕发，干劲倍增；它可以使你无精打采，萎靡不振；它可以使你暴躁焦急，在冲动时做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安详从容，坦然自若；它可以使你紧张慌乱，惴惴不安。

这神奇的东西不是别的，正是人的情绪。

人的情绪是多种多样的。健康的情绪，应该是喜怒有常，喜怒有度，能够自我调节，保持良好的心态。人总会碰到高兴的事，喜上眉梢，精神振奋，干劲倍增，这是正常的；但是，不能高兴过度，如果老是沉醉在欢喜的状态中，可能就会忘记了其他事情，忘记了其他人。同样，碰到不顺心的事情，心情有些沮丧、烦恼，甚至有些低落，这也是很自然的；不过，要学会冷静而全面地看问题，增强心理的韧性，认真分析事情的起因、过程和结果，以便尽快地找出解决的办法，调整好自己的心态。

在现实生活中，有这样一件事：奥斯特瓦尔德是德国著名的化学家。有一天，他由于牙病发作，疼痛难忍，情绪很坏。他走到书桌前，拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗粗看了一下，觉得满纸都是“奇谈怪论”顺手就丢进纸篓。几天以后，他的牙痛好了，情绪也好多了，那篇论文中的“奇谈怪论”又在他脑海中闪现。于是，他急忙从纸篓里把那篇论文捡出来重读了一遍。他发现，这篇论文很有科学价值；在为作者的新思路惊讶不已的同时，也为自己因情绪不好险些埋没了一篇天才的科学论文而懊悔。他马上写信给一家科学杂志社，加以推荐。这篇论文的发表轰动了学术界。该论文的作者后来获得了诺贝尔奖。

可以想象，如果奥斯特瓦尔德的情绪没有好转，那篇闪光的科学论文的命运就将在纸篓里结束了。情绪和人们的学习、工作、生活息息相关，确实是太重要了！

至于感情，可以说它也是精神支柱。感情与情绪是息息相关的，感情会使人在某种程度上，也能反映出自己对外界事物的态度。我国唐代大诗人李白，一生经历坎坷。面对同样美丽的长江沿岸的景色，他写出的诗句中饱含的感情色彩却因他的情绪不同而不同。在流放途中，他写出的诗句：“楚江清若空，遥将碧海通。平生不下泪，于此泣无穷。”诗中的景物笼罩着一层抑郁寡欢的感情色彩。这正是他那无比痛苦的心情的写照。几年后，李白流放至白帝城时，突然得知大赦，即将重获自由，不禁欣喜若狂。他在兴高采烈地返回江陵时，写出的诗句是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”这里是对同样景物的不同描写，反映了诗人明朗、轻快、喜悦的心情。人类的感情多种多样，不论喜怒悲欢，只要是自己的真情就可以如实表现。

情绪是人的心理活动的重要表现。它产生于人的内心需要是否得到满足，且会随着个人境遇和社会生活的变化而变化，然而，感情色彩却因情绪的不同而不同。朋友们，让我们把握好健康的情绪，带来饱满的感情色彩。

英国外相鲍里斯约翰逊称这起袭击是“怯懦的”。约翰逊在推特上写道：“我对俄驻土大使遭到卑鄙谋杀感到震惊。”

德国外交部则发推文称：“我国严厉谴责对俄驻土大使的谋杀。我们的心与他的家人同在。”

欧盟外交与安全政策高级代表费代丽卡莫盖里尼在推特上表示，她已代表欧盟向俄外长谢尔盖拉夫罗夫表达了慰问。

美国国务院发言人约翰柯比表示，美国国务院谴责针对俄罗斯驻土耳其大使安德烈卡尔洛夫的袭击。 柯比表示：“我们看到了有关俄罗斯驻土耳其大使安德烈卡尔洛夫遇袭的消息。我们谴责这起暴力行为，不论它源自何方。”

秘书长潘基文发表声明，对俄罗斯驻土耳其大使卡尔洛夫遭到暗杀事件予以谴责。潘基文向卡尔洛夫的家人以及俄罗斯政府和人民表示最深切的慰问。潘基文表示，他对这种毫无理性的恐怖行径感到震惊，没有任何理由可以为这种针对外交人员和平民的袭击进行开脱。

我本是个较为散漫的人，也是个极其矛盾的人，反对标新立异又喜欢颠覆传统。最厌烦的便是一堆一堆的大道理和装腔作势的假洋鬼子。所以，看到那些把爱国贴在脸上附庸高尚的人，打心眼里感到不舒服。

天地间一切真爱都当如清风流水般自然而然。它来自我们心底，悄然而至，了无痕迹，无需藻饰，也不讲形式，更不需要利诱和胁迫。不一定得摆设出来，但它却真实存在。

2009年10月1日，共和国60华诞阅兵式直播现场，一位白发苍苍的老太太哭了，激动的泪水肆意流淌;联欢晚会表演场外，青春飞扬的大学生们笑了，挥舞着手臂欢呼雀跃;电视机前，不事张扬的妻子热泪盈眶。就在此刻，我真切地感受到了一种来自最草根阶层的朴素的大众情绪。

江山关乎社稷，兴亡系于民心。或许，几个人、几百人、几千人甚至几万人的哭哭笑笑只是历史长河里的一朵小水花、一抹灰白的记忆。可是，正是这其中小小的水滴，却清晰地透射着不可小觑的民众心理。

就在这个不同寻常的国庆，透过荧屏内外时而清晰、时而模糊的一张张泪水滂沱或是春风荡漾的普普通通的脸，我看到了藏于人们内心的七色彩虹，看到了一种真实而自然的大众情绪。我想，这大概就是小老百姓式的爱国吧?

仰望天空，天空灰蒙蒙的，只有一点蓝色。在操场那儿，我们那场激动人心的长绳比赛就要开始了!

首先”应战“的是三(5)班。哨声一响，那条”大龙“开始挥舞。同学们一个一个从它身上跳过。看着他们那燕子般的身子，我有点担心了：这么快，跳得又稳，我们能超越吗?正担心着，消息传来：三(5)班276下!还好，努力一下，我们还可以超越。

下一局是我们了!我有些紧张，会不会绊倒?会不会失误?……一个一个问题向我”走“来。我深吸了一口气，让自己放松些。

”嘀——“哨声吹响了!也就是说，激动人心的一刻开始了!只见陈然一个箭步跨进长绳，轻轻一跃，跃过长绳之后又飞快地跑出了长绳。”好样的!陈然!“我在心里呐喊。快轮到我了，我定了定神，一个箭步冲进长绳，又一跳，再一跳，哦耶!成功了!我决定再接再厉。

突然，我看不见飞舞的长绳了。我见了，心想：”呀，惨了，绊倒了!会不会耽误很多呀?哎呀怎么办怎么办?“一边的冯韵雯见我那么焦急，安抚我说：”没关系的，一会就好的。“冯韵雯的话就像给我吃了一颗定心丸，我的心渐渐平静下来。

”快!最后几秒了，加油啊!“我心里想。”嘀——“哨声又吹响了。”几下啊?“”多少啊?“同学们问个不停。”301下!“”301下，耶!“”哦耶!301下!“欢呼雀跃的声音从各个地方传来，我们太开心了!跳了300多下呢!

接下来是三(1)班。哨声响起，他们便在长绳中来回穿梭，尤如蜻蜓点水一般。哎呀，又一个短短的三分钟过去了，三(1)班居然跳了312下!三年级第一!不过，我们也不甘示弱，得了三年级第二。嘿，告诉你一个小秘密：金老师给我们每人二块西瓜、三颗荔枝哦。

吃着美味的水果，回忆着刚才那激动人心的一刻，我开心地笑了……

运动也是缓解紧张情绪的方法之一，但要你真正喜欢这项运动或者你能从这项运动中获得乐趣。那些经常运动的人，通常就很容易从生活的紧张中复原过来。

焦虑紧张时，不要迁怒他人。没有什么事可以比迁怒他人更损害自己的。因为，这只会导致更严重的情绪紧张。紧张时更应该注意多休息。不管白天的精神压力如何，夜晚的时候，无论如何要让自己保持心境平和，因为紧张会导致失眠，精神会因之更加紧张。

著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂一生的演出不计其数。但是，他每次上台的时候，都无法完全克服自己紧张的情绪。于是，帕瓦罗蒂就有了暴饮暴食的习惯，每次上台前，他都要胡吃海喝一顿，方能缓解紧张的情绪，这也是他体型巨大的原因。直到后来医生给他下了最后通牒，提醒他再这样吃下去将会有生命危险，他才放弃了这种方法，转而依赖一枚钉子。因为在帕瓦罗蒂的家乡流传着生了锈的弯钉子会给人带来好运的说法，所以帕瓦罗蒂不管在世界上哪一座歌剧院演出，在开演前，人们总是能在后台昏暗的灯光下，看到他弯曲着肥硕的身躯认真地寻找着一颗弯头的钉子。如果演出前帕瓦罗蒂没能在后台找到一枚弯钉子，那么即便这场演出的报酬再高，他也会毫不犹豫地取消。

美国前总统林肯出身于一个农民家庭，他曾是一个内心自卑却又渴望成功的人。他当上总统后，复杂的政事令他患上了严重的抑郁症。他常常失眠，精神紧张，甚至对生活感到绝望。但是后来他却在没有心理医生帮助的情况下调整了过来，因为他喜欢上做一件事情，那就是剪报。他每天都会剪下报纸上人们对他的赞誉的话语，然后揣在口袋里。在每一个重大会议召开之前，在每一次情绪紧张的时候，他就会掏出一张纸片，然后给自己鼓劲，将别人的鼓励随身携带，以舒缓紧张的情绪。他遇刺后，人们在他的上衣口袋里发现了那些赞美他的报道纸片。

赵治勋被日本人称为“棋圣”。这个棋圣也有自己的怪癖，那就是在激烈的对弈中撕废纸和折火柴棍，他通过这种方式来舒缓自己的情绪。比赛结束后，他的座位旁边满是折断的火柴棍和撕成长条的废纸。

无论多有成就、多杰出的人，都不能完全摆脱紧张的情绪。不过，只要像他们一样，找到合适的排遣和放松方式，你就可以轻松地克服紧张情绪，取得完美的胜利。

修养是一种素质的体现，我们要有修养需要通过自身的行为来具体实际地表现。小编整理了相关的作文范文，快来看看吧。

【隐藏情绪是一种修养】

就算生气，也偷偷生气，别生气给别人看。这样，你才算成熟、才能担当大任，也才能演好人生的这场大戏。

前几天，你三姨由新加坡打电话来，问你有没有看过李安导演的《卧虎藏龙》，你说没有，三姨就叮嘱：“你一定要看哟!里面的女主角章子怡跟你长得很像。”哥哥在旁边，也说：“可不是吗?妹妹跟章子怡是有点像。”

从那天开始，你就嚷着要去看《卧虎藏龙》，虽然我们一直没空带你去，但是正巧，今天报上有一帧章子怡的剧照，我就拿给你：“瞧!这就是章子怡，还真有点像呢!”

你接过报纸，瞄了一眼，笑笑：“是有点像，但是像我发脾气的样子，不像我平常，我平常才没那么丑。”

“问题是你好像常常在发脾气哟!”我逗你。“因为常有惹我生气的事，我当然发脾气。”你居然又嘟起嘴。

想想，你还真爱发脾气。记得两年前，我出版《做个快乐读书人》，大家看了都说，书里的你好爱哭。

可是现在，我翻翻这两年来为你写的文章，你似乎又变得好爱生气。

考试考不好，要生气;功课太多，要生气;计程车不准时，要生气;连自己的桌子太乱了，也要生气。而且把气带到外面。甚至昨天晚上，铁板烧师傅在你前面作各种表演，你都不抬头看一眼。

大小姐!你这样就不对了。气，是你自己的事，你何必把气氛带给别人呢?

你当然可以说你已经看铁板烧师傅表演几百次了，不稀奇、不要看。但你也要知道，赞美别人，是一种应有的礼貌，你没发现我每次都为师傅喝彩吗?

你已经十二岁了，应该学习做人处世了，也应该学习隐藏自己的情绪。

隐藏情绪是礼貌，也可以见出你的自制力和修养。

举个例子，当奶奶病逝的时候，如果你到外面，参加同学的派对，心情不好，在那儿掉眼泪，就显示了你的自制力不佳。

你绝对不能说：“我伤心，我要哭就哭。”而应该想想，当你哭的时候，是不是会造成别人不安?大家会不会因此过来安慰你，而使原来欢乐的气氛受到影响?

中国人常赞美一个人能“不迁怒”。不迁怒，是不把自己的怒气发到别人头上。即使前一刻跟别人火冒三丈，后一刻，遇到与那件事无关的人，也能隐藏情绪，表现得若无其事。

我以前认识一个在外交部做事的女生，就有这本事。我亲眼看见，她前一刻在厨房跟丈夫吵架，几乎大打出手;后一刻端着菜，走出厨房，却笑嘻嘻地招呼一屋子的朋友。

她的脸就像那扇厨房的门，门里门外完全不一样。我二十多年前，无意中从窗外看见这一幕，心想：“天哪!多假的女人!”但是后来想想，如果她没那本事，而把怒气带到宾客之间，会是多么尴尬的场面。

谈到这一点，我也不能不赞美你哥哥。哥哥上高中的时候，我的脾气很坏，有一天哥哥的同学找他出去玩。哥哥没先得到我同意，就一口答应同学。我冒火了，与哥哥吵起来，甚至把拖鞋摔到墙上。跟着门铃响，他的同学已经到了。你哥哥居然打开门，笑嘻嘻地跟同学打招呼，又找个借口，推掉了约会。

那一幕，我看在眼里，觉得好佩服也好惭愧，我不能不佩服你哥哥的自制力，也惭愧自己都四十岁了，还那么控制不住情绪。

能控制情绪的人，才能有大的担当。甚至可以说，愈是高等动物，愈能控制情绪。

噢!对了!记不记得我们看过的歌剧《西贡小姐》?

记不记得里面演那个坏蛋的中国演员王洛勇?《纽约时报》说他给剧中那个“皮条客”赋予了新的诠释，所以能从许多二线演员中脱颖而出，在百老汇挑大梁。

昨天电视新闻报道，《西贡小姐》经过六年的演出，终于要在百老汇落幕了。新闻中也访问了王洛勇。你猜王洛勇认为演《西贡小姐》最难的是什么吗?不是一年五十二个星期、每星期八场戏的辛苦，而是如何保持一样高昂的情绪。

王洛勇说得很好：“你不能因为要报税了，心里不高兴，就让当天的观众倒霉，看你二流的演出。无论你高兴不高兴、身体舒服不舒服，甚至嗓子好不好，你都得维持同一种水平、作百分之百的发挥。 ”

说了这么多，大小姐!你听懂了吗?

以后别动不动就撅嘴。就算生气，也偷偷生气，别生气给别人看。这样，你才算成熟、才能担当大任，也才能演好人生的这场大戏。

《没有成功是偶然》——三言良语：

(一)

送礼，有个原则，就是看对象。

生活上短缺的朋友，你最好送他有实值的礼物;生活优裕的人，你可以送个有情趣的东西。送礼给前者，你的“姿势” 要低，才不伤人;送礼给后者，你的姿势要平，才不显得谄媚。

(二)

“十年河东，十年河西”。每个人都有得意时，也有失意时。

老朋友发了，不见了，要想： “ 他 忙。” 老朋友垮了，避不见面，要想： “他难。” 如果你不得意，千万别猜朋友躲着你，否则你只可能更孤立。如果你很得意，遇到以前的朋友， 千万少谈眼前，多谈过去，别人才会觉得你仍然念旧。

(三)

人最不能承受的重量，不是有形的重量，而是“无形的情”。

没有人希望欠人情，没有人希望背负着“人情债”。有些男女，甚至会因为受不了爱人对他(她)太多情，而离开。

(四)

一个真正的人才，必然不会嫉才。

因为他自己若有独到的才能与自信，何必去嫉妒别人的才能?反而因为发现你的不同光采， 而乐于与你结交。即使他不得不与你竞争，仿佛变成了敌人，仍然会尊重你的才能。因为你如果没有分量，又哪里配做他的对手?

(五)

不敢说不的人，往往缺乏实力。

他们只怕不顺着对方的意，自己就要吃亏。岂知愈是想讨好每个人的，最后可能谁也没讨好， 因为没有人珍视他的“好”，却要加倍地责备他可能的不周到。

愈是想对得起每一个人的，愈可能对不起人，因为精神、时间、财力有限，不可能处处顾及，结果服务的水准下降，还是对不起人。就算是他拼老命地应付了每个人，至少对不起了他自己。

(六)

你在批评任何人之前，都应该想想。

是他这个“人”与你对立，还是因为他今天的职位和立场，使他不得不与你对立。进一步想，如果有一天，他卸下这个工作， 是不是问题就解决了。

记得有一首充满少年快乐自信的歌，里面有这样一句歌词：“小小少年没烦恼……”这在我身上可不灵验。我，有一种“坏”情绪——羡慕。

我曾在一年级时羡慕我的好朋友畅畅长得好看。开始是羡慕，羡慕着羡慕就变成了嫉妒，嫉妒着嫉妒就变成了恨。唉，我的这段友谊就此完结。现在回过头看看，畅畅长得也是一般般——水灵灵的大眼睛，黑黑的长发，樱桃般小嘴……可是这一切经过岁月的“沧桑”，早已经被磨灭。

可这种“坏”情绪也带给我的好处。

我是班里的班长，从一年级起，成绩排在全班前面。在四年级时，一个同学的成绩超过了我，我羡慕他。不知他从那条小道消息知道了我挺羡慕他的，于是，在一天下课时，他走到了我的桌前。

“班长大人，我听那个谁说你羡慕成绩好是吗？”他嬉皮笑脸地问我。

“嗯……怎么了？”

他刚刚还笑着的脸，一下板起来了。

“班长，我知道你羡慕我成绩比你好，可是你不能只羡慕我，而是应该把握列成你的目标，你来超赶我！“

我被他这么一说，脸上火辣辣的，恨不得马上钻到地缝中去……

正是他的这句话提醒了我，明确了自己的学习目标，才没几天，我就超过了他。

现在，我体会到了，我的“坏”情绪并不是坏的，它也让我在生活和学习中逐渐懂得了一些道理，使我成长。

“世上只有妈妈好，有妈的孩子……”当我听到这首歌时，我就想起我的妈妈。

妈妈为了我们出外去打工了。谁都知道，打工是一件很辛苦的事情，一个女人家怎么能干这种活呢?可令我放心的是，她跟着爸爸给工人做饭，好在还有爸爸照顾她。

谁都知道妈妈是世界上最、最、最关心自己儿女的人了，可在妈妈不在的这段日子里，《世上只有妈妈好》这首歌便成了我对妈妈的唯一牵挂，我每天晚上会默默的唱着、唱着，感觉到妈妈就在我的身边，我便慢慢的进入甜蜜的梦乡。有人问我：“你想妈妈吗?”我嘴上虽然说“不想”，可在我的心里却有着一千一万个“我想，我想妈妈，我想……”

妈妈不在的这段日子，电话是我和远方的亲人唯一的联系。每次妈妈给我打电话。我就高兴的跳了起来。我的心里“堆”着一大“堆”的话想对妈妈说，可是一提起话筒，却一句话也说不出来了，这时，我听到妈妈的第一句话，就是问我“好不好”。这时，我的眼泪直打转转，差点儿就流出来。是啊，妈妈不问我还能问谁呢!妈妈只生下了我和弟弟俩个人，弟弟又被妈妈带到外地去了，家中只有我和奶奶。可我不知为什么?每天晚上总是很晚很晚才能睡着。

还有一次在学校的时候，有位同学问我：“你妈妈回来了吗?”这时，我的心在怦怦的跳，不知怎么回答，最后，我撒了一个谎，“回来了”我吞吞吐吐的说。我乘他们没注意，悄悄地擦干流出来的眼泪。

“……没妈的孩子是根草……”妈妈，快回来吧，没有妈妈的日子很难过啊!

突然，从某天开始我有大把的时间了。没有上课和下课的区别。如果可以，我能从早上睡到晚上，或者从第一天的早上睡到第二天的早上。没有人的时候，我就小心地从床上挪下去。拿起靠在床边的两个木拐，从寝室一颠一颠的出去。

楼道很空阔，我不必躲避别人，也没有别人担心会碰到我。我迎着从东边过道窗户里进来的穿堂风“走“去，那里有阳光的影子。风从被长发覆盖的脸旁略过。我从下面望去，草坪和花园里已经很绿了。那里有我很想拥抱的春的气息。几只被子被高高挂起，慵懒的躺在光下。

我一步一步从四楼向下。用了将近二十分钟的时间去走完平时不到二十妙就能完成的距离。二楼的超市里在播“陕西调子”，我将双拐立在门口。用尚还健好的友脚跳进去。“哎，你脚怎么了？”收银员停下了正在修剪指甲的手，抬头看着我。我挤出些干瘪的笑，“没大碍，扭了下而已。”然后用更多的时间回到寝室。

流汗，气喘吁吁。

我开始用多于平时四五倍的时间吃一顿饭。有时会看着几粒米一片菜发呆。我开始变得慢腾腾。而原来，我自认为我是个干练的人。只是在我慢慢的时候，希望时间不要抛弃我…

我在幻想，如果我是一棵树，一棵安静的树。自有天地生养，也没有那么多的离愁别绪，感情纠葛，不能很痛苦，也不会太伤悲；或者，我是一朵云，来去自如，去留无意，燕落无泥。然后呢，去想去的地方，看想看的风景。高高在上，天地为宽，别人也不能伤害到我。

一个朋友给我找来一对木拐。还和我说了她借拐时死磨硬泡的种种。我说：“还是好人多啊！”“没有了，只是运气好而已。”我心里想，是了，我运气好，认识你这么真心的朋友。

阳光温和的时候，我用拐慢慢的走到了操场，小婷子口中的小斌子家的小婷子慢慢跟在我旁边。然后就在阳光中泡了三四个小时，几欲昏昏睡去。直到我肚中空洞。我说走吧，一会吃饭人就多了。她还要等“小斌子”，我就在有奈和无奈之间又坐下来。她的手机吼了很久

，全是我不怎么喜欢的流行通俗歌曲。只是，在听的时候她醉了。还闭上眼睛，对着阳光。

小斌子来了，两人免不得要互诉一番衷肠。叽叽喳喳，然后才想起在一旁孤独的一瘸一拐的我。小婷子要涮我。我只是祈求上帝，别让她太过分了。“你看，别人都看你呢。我都这么可怜了，饶了吧。”她要致我于死地而后快。要踢我的残脚病腿。我说踢吧，把我踢进残疾人的队伍里吧！说着，就摆出一副受死的样子。吓唬完我，又学我走路。没道德的家伙。我说别人都看着呢，你别太那个了！她倒笑的很烂漫。我骂小斌子：“你是怎么教育的，能不能考虑下提高她的思想道德修养了？！”装傻充愣。好吧，我无语了。“患难见真情，懂了吧！”小斌子提着给我买的饼子。“在你有困难的时候谁在你旁边？”“知道的，不用你强调，是你，你最好噻！”

他在“小婷子”前埋汰我“，上次还不理我！吃饭时和你说话你还爱理不理的！”是，我原本是不再打算怎么理你的，只是意外，让我的决心提前夭折了。我现在吃饭走路都不自如的人还有什么情绪和脾气可耍呢？只是谢你们没有抛弃我。

从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨，老奶奶就发愁地说：“哎！我小儿子洗的衣服到那里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他的麻烦了┅┅”

天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪还有人来买我大儿子的雨伞呀！”就这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。

邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，您好福气呀！一到下雨天，您大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，您小儿子的店里就顾客盈门，真让人羡慕呀！”

老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没想到呢！从此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香、睡得甜，整天了呵呵的，大家都说她好象变了一个人。

人生，总会有一段时期情绪随生活一起落入低谷。很多时候的情绪，其实严重影响着生活。人不能左右自己的情绪的时候，就很容易被生活所左右，患得患失，看不到真实的自我。我们总是习惯于将自己的坏情绪归结于某个人，某件事的诱发，从而习惯于用别人的错误来惩罚无辜的自己，使自己处入被动。

很多时候，越是怨恨，越是煎熬，越是不能释怀。把别人早已放下的东西，还兜在心里，只是麻痹了别人，伤害了自己。很多东西，装在心里的时候沉重，随岁月流逝的时候淡漠。人总要在清醒的时候学着卸载，很多人，错过只是过客，很多事，过去只是云烟。随手一挥，便是过往。

很多时候的很多坏情绪，你不想与人交谈，又不愿自己主动走出来。总是愿意与恶劣的情绪独处，没法跟理想的自己和解，从而使自己越发的难堪。要知道，解放自己要比束缚自己舒坦的多！

很多时候，有必要用最健康舒适的方式替自己解压。走一段熟悉的路，唱一首喜欢的歌，或是跳一段无厘头的舞蹈。用取悦于别人的热情替自己娱乐一二。人生没必要时时刻刻都端着自己，该放开的时候释放自己，你就是独一无二的自己！

愿每个人的人生，都能有能力去左右自己的情绪，不被生活所左右，做最好的自己！每个人的人生都很贵，好好珍惜，下个路口，始终铺满爱！

我知道你们又要走了，虽然我很舍不得你们走。到了外面，你们一定要注意身体。妈妈身体不太好，爸爸一定要照顾好妈妈，别为了找钱而累坏了身体。

爸爸妈妈，记得小时候，我在你们的身边，躺在你们的怀抱里，听你们讲故事，我们一家人过着幸福的生活。但是你们为了让我过上更好的生活，都出去打工了。你们第一次出去的那一天早上，找来一个旧麻袋装了几件衣服，对我说要听老师的话，好好学习，我当时眼泪都流了下来。你们甩开我拉住你们的手，扛着麻袋头也不回地出了门。我觉得你们不要我了，心里充满了害怕。

我一个人在家学会了自己做饭、洗衣服，但是我一个人不敢睡觉，每天放学煮饭吃了后就跟邻居哥哥一起睡。我常常跑到你们的房间，坐在你们的床上发呆，晚上睡觉也经常偷偷地躲在被子里哭。前几天我去赶集，在路边看到很多人在路边打砂，我好像看到了你们在扛着大锤干活，顶着烈日不停地打石头……

爸爸妈妈，你们知道我最大的愿望是什么吗?我只希望我能经常在你们的身边。可是，你们很少回家，每次回来有很多话还没能跟你们说，你们又走了，我真想飞到你们的工地。

我现在正在努力地学习，但我很想你们。你们什么时候才能找够钱，回到我的身边呢?我宁可永远住着现在的茅草房，也不想你们再出去打工了。

爱迪生是美国著名的科学家和发明家。他的一生，仅是在专利局登记过的发明就有1328种，他的成功源于强烈的兴趣爱好。很小的时候，爱迪生就显露出了极强的好奇心，对任何事情都有强烈的兴趣。上学后，他仍然爱追根问底，经常把教师问得目瞪口呆，窘迫不堪，三个月后被老师赶回家。爱迪生的母亲没有责怪他，她发现爱迪生对物理、化学特别感兴趣，就给他买了有关书籍。爱迪生照着书本独自做实验，凭借兴趣搞科学发明。长大了的爱迪生，学会了无线电收发报技术。在他发明了电报之后，又开始搞电话实验。由此，一个“会说话的机器”做成了。人们听到这个消息，都纷纷前来观看，并称他为“最伟大的发明家”。

我的情绪来得快去得也快。只要是有高兴的事儿，即使是很坏的情绪，我也会立刻把它丢掉。

今天，妈妈带我去医院复查。我很不想去，因为每次做磁共振检查之前都要打留置针。虽然打针不疼，可是在等待的过程中心里很紧张。妈妈牵着我走进医院大门时，我就开始紧张，心脏怦怦乱跳。一进医生的办公室，医生就拿着药水和针走过来。我连忙躲到妈妈的怀里，不情愿地伸出手来。我别过头不敢看，突然，我的手背一阵冰凉，我知道针已经打进去了。顿时，心情一阵轻松。我和妈妈坐到外面的椅子上，等着广播叫号，不一会儿就听到了我的名字。妈妈带我进了机房，我躺上机床。磁共振的声音非常大，看着机子上那道红光，我心想：“待会儿会是什么声音?可千万不要被吓到啊!”正想着，一阵“咔哒”声传来，紧接着“呱呱”声不断，真得吓了我一大跳。天呐!这声音让我感觉周围好像有一群青蛙在歌唱。

从医院出来总算是彻底放松了，我蹦蹦跳跳地来到外婆家。妹妹也在，她正要和舅舅去商之都游乐场抓娃娃，问我去不去。我高兴地连忙答应“去，去，肯定去!”一路上，妹妹都在向我传授抓娃娃的方法：要先把爪子摇几下，再对准目标就一定能抓到。听了妹妹的话，我心想今天一定会有大收获。到达游乐场后，我们选了一台机子，妹妹操纵着控制杆摇了摇，然后移动爪子来到娃娃上面。按下按钮，爪子下移，轻松地就抓起了一个娃娃。“哇塞!”正当我们开心欢呼时，爪子在移动的过程中突然松了。我的心一紧，娃娃掉了下去，唉!失败了。后来，我们又试了好多次，但都没有抓到。直到金币不足，我和妹妹才放弃，失落地离开了。

在商场门口，我们碰见了妈妈。她一看到我们就问：“你们抓到几个娃娃?”妹妹气鼓鼓地说：“一个也没抓到!”妈妈看着我们失落的样子，笑着说：“走，我们去超市吧。”妈妈知道我们不开心，给我们买了好多零食。从超市出来，妈妈又请我们喝奶茶，我和妹妹边吃边喝，不愉快的事情早就忘掉了。

看，我就是这样的姑娘——情绪变化就像坐过山车!

一直不太喜欢冬天，因为我惧怕寒冷，我的手一到冬天就会被冻的通红通红的，可是我又很喜欢冬天，因为有雪，白白的雪象小时候偷吃的糖一样，看着甜到心里。还记得堆的第一个雪人，小小的，在院子里，妈妈说太阳出来它就会融化，到现在还觉得雪人的生命真的好短暂啊，如同划着的火柴，只是一瞬的光芒。

总喜欢把自己放在虚幻的网络里，寻找现实生活中找不到的东西，所以我选择了游戏，游戏里的风景真的很美，每当我看到游戏里的风景时，总觉得自己置身其中，烦恼、忧愁通通都不在了，朋友说这是逃避，逃避就逃避吧，面对了那么多事情，逃一次又何妨呢！

许一个心愿，希望自己认识的人可以永远开心、快乐，远离烦恼，远离尘嚣，可愿望终归是愿望，如果上天眷顾我，或许愿望会实现，但是，上天太忙了，每天都有象我这样的人在许着愿望，他怎么会注意到我的呢？我能做到的就是用我的真心去对待每一个我所认识的人，将心换心，我一直认为朋友是用心交出来的，即使被朋友伤的伤痕累累，我亦不后悔，只因我问心无愧，不求回报，我知道很多人说我傻，那又如何，人生活在聪明的时候太多了，傻一次又何妨！

月宫真的好美啊，小时侯奶奶告诉我，月宫里住着一位美丽的仙子，独自一个人守着空荡荡的屋子，我就想，她该多寂寞啊，现在，我也知道了寂寞的滋味，无奈，痛苦，夹杂着一点点的忧伤，为什么长大了烦恼就多了呢，如今没人再给我讲嫦娥的故事，如今奶奶离开我已经7年呢，如今我只剩下对她的回忆与思念，那个疼爱我的奶奶，如今在天堂过得好吗？快乐吗？也象我想她这样想我吗？我想她一定在看着我，看着我这个她曾经那么疼爱的孙子，我想一定是！

一个人的时候，总会抬头看看天上的星星，一闪一闪的，象孩子的眼睛那么的明亮，清澈，一点杂质也没有，人如果一辈子都能清清澈澈的该多好啊，为什么有争斗，为什么有心眼，为什么有心计，我是一个没有心计的傻丫头，不会算计人，更不会防人，我活得很开心，有朋友，有亲人，有爱人，我觉得我的生活很轻松，自由自在的，可为什么还是会有烦恼呢？人能不能忘记所有的痛，亦或是不知道什么是痛，如果能把痛从心里拿走，或许就没有烦恼了吧，有时候我很羡慕那些傻子，虽然人们看不起他们，嘲笑他们，可是他们是单纯的，根本不知道什么是痛，更没有烦恼，人，为什么会有那么多的想法呢，每天快乐开心的生活不是很好吗？

圣诞节西方的日子，如今在东方也成了时尚，人们乐此不疲的过这西方的节日，其实也是为了在紧张中放松一下心情罢了，如今，再也不能象个孩子似的无忧无虑的生活了，我是简单的，朋友说我太单纯，走上社会会吃亏，从来不相信世界上有坏人，认为所有的人都是好人，说我傻，可是我宁愿傻，单纯有什么不好，最起码我是快乐的啊，不用每天去想怎么算计人，怎么样生活，每天想不累吗？我宁愿轻松的生活，说我懒也好，说我傻也我，我只想做自己，做回真真正正的自己，快乐的自己！

我喜欢在游戏里打理我的家，那是我在游戏里的一片净土，种些花，看着它们开放，是件幸福的事情，现实中没有时间去做的事情，在游戏里可以做，也不失为一件乐事，虽然我的家不怎么样，但是只要我用心经营，一切都会变的很美好，很美好，我坚信！

茉莉花开的那天，我站在院子里看了半个小时，想了好多事情，玩游戏真的是为了逃避

吗？那我再逃避什么呢？如今的我应该是快乐的，可是为什么我要说逃避，我在逃避什么连我自己都不知道，每天忙碌的生活让我不去想其他的事情，可是，有时候我仍在想，我活着到底有什么意义呢？活着又为了什么呢？生活本来就是一团乱麻，这是朋友告诉我的，大概剪不断，理还乱，就是生活吧，不管怎样，我都会面对，逃避只是休息一会而已，等休息好了，我还会继续迎接每天升起的太阳，继续过我的生活，不管是快乐，烦恼，还是

每次站在塔顶，总有种沧桑感，似乎总是在回忆儿时那快乐的日子，如果一辈子都能停留在那时候该有多好啊，可以，现实总是不竟如人意。生活也是一天天在不断的改变，出现状况，解决，然后再出现，再解决，曾经和妈妈说，活着好累啊，妈妈说你才多大啊，就这么说？是啊，我才多大啊，不过才活了20几个年头，怎么会有这样的想法呢？看来连自己都不了解自己了！

和朋友去放烟花，其实烟花真的很漂亮的，可是却只有一瞬间，像火柴一样，又像人的生命，短暂又匆匆，那时候我才想明白，我应该快乐、认真的过每一天，因为生命很有可能像烟花一样，在我不知道的时候燃尽，惟有珍惜时光，珍惜现在，珍惜眼前人！

将我所有的祝福化做清风，吹向世界的每个角落，愿所有的人幸福、快乐，愿有情的人永远在一起。

[关于情绪的心理作文

从小学三年级开始，我便被情绪所控制。

那是在一节英文课上……前面的一位同学一直将某种奇怪的东西向后座的我扔……第一次劝告并没有阻止这种行为，直到第三次都不见有何效果，当时坚定地认为“事不过三”是绝对正确的，于是我便抽出了某种“武器”(水杯)，在前座的头上击打了三次。后果很严重。它给我上了一课，“不管怎么样，不要从肉体上去伤害对方。”

这只是一个阶段。

直到有一天……同样，进入了人生中某阶段的我发现在此时管控自己的情绪是很难的事情，特别是在有时和父母发生冲突时，结果十分简单，自然而然自己的下场不会好到哪里去。又过了两三年，直到我发现自己已有一定能力去应对父母时，在一次冲突中，我抢走了妈妈的手机，删除了上面的某个软件，遗憾的是，那个软件是妈妈买的一个课程，课程内容被删除后无法恢复，妈妈十分生气，可是这次，妈妈竟然放弃了坚持自己的立场，转而哭了出来……为什么我也不得而知，又学到了另一课，“不管怎么样，不要以任何方式去伤害别人。”

正当我苦于控制自己的情绪，而不是被它所控制之时，我只能将对别人的怒气转移到自己的头上。这看似并不是个好主意……每天晚上放声尖叫并不是一个好习惯，也并不能真正缓解我的痛苦和压力，我在这段时间学业一直下降，到了人生低谷。这时梁老师告诉我说，情绪的波动就像波浪，水越深，幅度越小，而水，就是所谓“智慧”。此时此刻心中的灯突然被点亮，回想起前几次的考试分数，发现的确是如此。这还不是由于学的不够多吗?这时才发现，不管怎么样，如果被情绪的波动所影响，只能代表自己不够格。

的确，只有在风平浪静的大洋上，一艘航船才能完美而快速的驶向前方的阳照。情绪，只是周围影响它的波浪而已。

我要用智慧去控制情绪;我的征途，是星辰大海。

青春的斑斓世界，美好的心情似一片湛蓝，广袤无垠的天空，悠悠的纯纯的云彩，几朵斜斜地卧在一起，绽开了一个大笑脸，躲在树荫下，咬一口哈斯根冰淇淋，软软的奶油踏在舌尖，呵一口气，满满的奶香溢进唇齿之间，沁人心脾。

自古诗人寄情山水，渴望在江山风月中寻找寄托，苏轼叹，“何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。”排解自己的苦闷，解嘲内心的不堪；“醉翁之意，不在酒，在乎山水之间也。”醉卧斜梅婷，不问世间喧嚣；“自古逢秋悲寂寥，便引诗情到碧霄”。人果真有志气，有奋斗精神，便不会感到寂寥。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。”他们拥有自己的情绪，但他们可以给予自己不同解忧的方式，或解酒消愁，却举杯消愁愁更愁，或遁世归隐，却不违背心意，或寓情山水，夺一份郁闷春花花月夜。我们操控着灵魂，情绪随心跃动步调，会有悲痛，但为何不化一丝悲痛为一份力量？一份力量换一丝快乐？用自己独特的方式诠释悠然。

在人生跑道上重重跌了一跤，是拭泪哭泣，还是拂袖重扬，改变不了的事实，何不学会改变心情。既然我们有能力去引领心情，就让心情一直封存保鲜，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付杂念，化苦为乐。得不到的心绪，像酸酸的柠檬汁一样孤立无望。疼痛的心伤，像迸溅的泪珠一样滞留不止。收获的心动，也会如泡芙一样的欣喜若狂。光荣与渺小的并联，成功与失败的比肩，快乐与痛苦的替换，催动勇气与执着，总会链接梦想，终会云雾散开，定会驶向彼岸。

生命也因此如一栋蜜罐，有甜润心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青涩醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰凉的薄荷糖，还有先苦后甜的爆破气味糖，五味杂除，十全十美。因为这些的组合，才让我的生活变得多姿多彩，心情瞬息万变。遇到难过，我可以肆无忌惮的哭，碰到开心，我可以无拘无束的笑，这是一个年少如风的年代，这就是一个纯真无邪的心态。

在夕阳渲染的影子下，伸开双臂，大呼心声：我的情绪我做主。

【中文】：强烈

【读音】：qiáng liè

【强烈的意思】：①力量很大的。②鲜明突出，程度高。

【近义词】：①剧烈、猛烈。②深刻、鲜明

【反义词】：①微弱。②细微

【强烈造句】

1、强烈的台风毁坏了渔船、树木和房屋。

2、他俩的身高形成了强烈的对比。

3、阳光越是强烈的地方，阴影就越是深邃。

4、人会堕落，只是因为心里的欲望太强烈。

5、如果你的梦想还没有实现,说明你的渴望还不够强烈!

6、对的时间遇见对的人，不是强烈的动心，而是长久的安心。

7、再强烈的阳光，也不曾洞穿大地，有人的地方，就会有光与影。

8、强烈的自尊心隐藏着攻击性。

9、强烈的风吹走了我的雨伞。

10、强烈的地震，导致房屋倒塌。

11、昨天的阳光太强烈了，把我都晒黑了。

12、一场强烈的大火，燃烧了整片森林。

13、对一件东西的爱好是由知识产生的，知识愈准确，爱好也就愈强烈。

14、若是你的快乐感不再那么强烈，那么你的痛苦也一样不再那么揪心。

15、一遇到"不公平"的事件就强烈反弹的人，要么太自私，要么就是太傻。

16、不管人是不是处于放空状态，只要给予身体一个强烈的刺激，人的意志就会清醒。

17、我们对于一件事情知道的越少，就越容易形成判断，而且是越容易形成强烈的单纯判断。

18、孩子有时候能一眼看透本质。正是因为经验和阅历不足，孩子的本能更强烈些。

19、世间天才之所以为天才，固然由于具有伟大的创造力，而他的感受力也分外比一般人强烈。

20、强烈的刺激，终于让他发狂了。

情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇"七情"（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过激会致"胎病"理论。现代医学研究也表明，情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统，导致孕妇内分泌紊乱，进而影响胚胎及胎儿的正常发育，甚至造成胎儿畸形。

情绪胎教的重要性及影响

如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安，宝宝出生后会出现智力低下、个性怪癖、容易激动等状况。

【怨声载道】：载：充满。怨恨的声音充满道路。形容人民群众普遍强烈不满。

反义词：众口交颂 有口皆碑 歌功颂德 普天同庆

相似词：口碑载道 载歌载舞 一道道 怨怼 恩怨 埋怨 抱怨 仇怨

造句：

(1) 农民为新增加(新增加)的负担怨声载道。

(2) 小洋河已经变成人们望而远之的小黑河、小臭河了,小洋河两岸的居民怨声载道。

(3) 为了修筑长城,秦国劳民伤财,百姓怨声载道,死伤无数。

(4) 贪官污吏敲诈勒索,人民群众怨声载道。

(5) 股票指数一直跌,投资人怨声载道。

(6) 北洋军阀时期,民生凋敝,人们被军阀混战弄得怨声载道。

(7) 国民党统治时期,物价天天飞涨,当局毫无对策,难怪人民怨声载道。

(8) 同样是当官,有的人誉满口碑(满口碑),有的人则怨声载道。

(9) 旧社会税收名目繁多,弄得老百姓怨声载道。

(10) 人们对于乘车难的问题意见很大,真可谓怨声载道。

(11) 对这件事,政府的政策摇摆不定,难怪民众怨声载道。

(12) 我们的数学老师又要考试了,尽管同学们怨声载道也只好硬着头皮上战场了。

(13) 秦始皇横征暴敛,苛虐无度,弄得民不聊生,怨声载道。

(14) 那时由于社会动荡,经济萧条,老百姓怎能不怨声载道。

(15) 你们不要怨声载道了,要知道领导阶层已尽力而为了。

(16) 这种毫无预警的减薪作法,当然会引起同仁怨声载道。

(17) 冬天的一个平凡的早晨,按照往常的规矩,我们要跑间操,听到外面的吹哨声时,教室里一片怨声载道。

(18) 从前有一个皇帝,整天不理朝政,只顾寻欢作乐,朝里奸臣得宠,忠良受害,闹得国家贫穷交加,百姓怨声载道。

(19) 如果政府政策摇摆,朝令夕改,让人民无所适从,必然怨声载道。

(20) 关于马来西亚公共洗手间卫生状况的问题已经成为人们街谈巷议的一个热门话题,外国游客对此更是怨声载道,他们声称那些地方总是显得很脏而且缺乏诸如香皂和卫生纸等必备物品。

一上午中，太劳累了，真想随便找一个角落休息一会儿。哎，刚趴在桌子上，却被这莫名其妙的叫声喊起。

我忐忑不安地来到了外面，只见老师手里拿着一沓卷子。哦，原来是让我改错题呀！瞬间我的心情从恐惧到了开心，还以为自己犯了什么错呢。

下节，道法！爽，我们大家都喜欢道法老师讲的课。

老师首先先给我们做了一个小小的游戏。那就是叫四名同学到前面来给大家来掩饰一下纸条上的内容并通过表情来判断是喜、怒、哀、惧。首先郑雅芮一上台就傻笑起来，“是喜，”几个同学大声呼喊。老师让郑雅芮念一下上面写的是什么，郑雅芮高兴的大喊：“今天没有英语业了。”

话音刚落，教室里就响起了雷鸣般的掌声。

第二位张嘉迅，他颤抖的走上讲台，嘴巴一直不停的在打磕巴。难道是哀？大家疑惑不解。张嘉迅念到：“今天，今天的作业是往常的三倍。”大家听了立刻愁眉苦脸。

游戏结束后，老师又让我们拿出一张纸画出今天的表情或情绪并让同学们上来展示。郑雅芮率先把纸放在了上面，然后说：“嗯，今天早上我并不是很开心，因为昨天我把酸奶撒了一床，只好去沙发上睡了。今天早上我的后背疼得要命”……至于后面得我已经忘却了。但令我记忆深刻的还是朱俊旭了。因为他一上台給我们大家展现的只有两个字。记得是这句，生平只有两个字“得劲”我们大家都笑了起来。

情绪是我们没个人在一个场所发生事情时必不可少得表情，我们也可以通过表情或情绪来判定一个人的喜、怒、哀、惧。