预测中考作文题目：惜(汇总20篇)

题目：时间是无情，它带走了我们天真无邪的童年记忆，同时也即将带走我们激情浪漫的青春时光，然而时间又是有情有义的，它催促我们成熟，它赠送我们智慧，它给予我们财富。当我们彼此离别之时，往日的情谊常常萦绕心头。在这当中有欢乐，有痛苦，有困惑，有彷徨，有幸福，有泪水，有低落，有澎湃，然而它们终将化为依恋和不舍。我们应该有“海内存知己，涯若比邻”的胸怀，应该有“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的自信，应该有“孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流”的视野。在这初中毕业将要分别的日子里，我们有说不尽的心中事、同学情、师生缘、父母恩，

因此中考命题者“想同学们之所想，急同学之所急”，命制以“告别往昔”为主题的作文试题，以引导我们说真事、写真人、抒真情。

范文：

1.告别往昔,走近那杏花春雨的春日江南,只可欣赏,不可永久驻留;

告别往昔,远眺长河落日的广袤沙漠,只可惊叹,不可尽收心间;

告别往昔,登上人杰地灵的滕王阁,只可凭吊怀古,不可殆尽精华.

逝者如斯乎,放下对往昔的迷恋与憧憬吧!

往昔,如飘飞的落叶,让人总是对它翩翩起舞的优雅身姿而神往,可当它亲吻地面,最终被尘土掩上面纱,依旧尘归尘,土归土,成为原始生命的常态.我们不禁哀婉它曾经的绚烂与翩然,我们也感伤它往昔的美丽与安详,可是怎奈何,树叶是放下昨日的繁华,当洗尽铅华,它微笑地选择了用另一种方式换得重生,即使在纵然飘落的一瞬,也要用它的方式来向昨天道别.

康桥再幽美,我们也不能只凝望那一片斑斓的星辉;荷塘再宁谧,我们也要勇敢地追寻另一种超然.世界的本质是生命的生生不息,没有朝着明天眺望的目光,就永远只能驻足仰望那前方微澜波涛的美好.

林妹妹的眼泪,如西施的颦媚,让人生怜.“侬今葬花人笑痴,他年葬侬知是谁?”黛玉的眼泪只为了还前世宝玉的甘露浇灌之恩,今生化作女儿身以泪报恩.纠缠过往的心扉,是谁在擦拭着眼泪?放不下往昔的情缘深深,此生只能痴喃自己的卑微.当香消玉殒,谁还会记得谁?

纵然“力拔山兮气盖世”的西楚霸王又如何,刀光剑影的生活,你的生命里没有失败一说,握住往昔的辉煌久久不放,只能仰天大啸,歌一曲荡气回肠的《垓下歌》,悲怆地让人扼腕叹息;忠君爱国的屈原又如何?曾经是峨冠博带的歌者,现在形容枯槁,衣衫褴褛,流连汨罗江畔.你放不下昨日与楚怀王畅谈国事的美好,你舍不弃“与天地兮齐寿,与日月兮齐光”的圣名,“天日昭昭”,是你抱石投江一瞬的铮铮誓言,何等悲壮!才美兼备的周公瑾又如何,雄姿英发,羽扇纶巾,铸就了美女配英雄的传说,可是“大江东去,浪淘尽,千古风流人物”,你的曾经只留给了过去,你的风流,你的倜傥都将随着大江湮没,何等苍凉!

庄周梦蝶,美好恍如昨天;大江东去,弹指一挥间,没有再向西流的瞬间;日落草间,地平线只会为明日初生的太阳而显现;告别昨天,你才能放手拥抱美好灿烂的明天!

2.曾几何时,我开始用回忆的心情去审视自己的童年.于是我发现自己正站在童年与青春的分水岭上.我回头向身后望去,看见童年这条清澈的溪流正逐渐离我而去;而前方,成熟的青春之河在向我频频招手.

风吹起日历,鲜红耀眼的“六一”在向我眨眼,然而它已经不属于我了.在这一天,我正式退出了少先队,脱下了陪伴我八年之久的红领巾.我终于越过了分水岭,向新的河流走去,告别了童年.

我小心翼翼地折好红领巾,把它放进抽屉里.透过那炫目的红色,我依稀看到了自己的童年,那无忧无虑的、美丽的童年.

时光逆流.我看到初入少先队的我,兴奋而笨拙地为自己戴上鲜艳的红领巾,看到我在国旗下庄重地举起拳头宣誓,看到我满脸自豪地对小伙伴说：“我也是少先队员了!”……

而后记忆又如潮水般扩散开去,淹没了童年的一切.我与伙伴们在操场疯疯癫癫地追逐;在学校那棵大榕树下跳橡皮筋;为了一道数学题与同桌争得面红耳赤;又因为老师的一句表扬而高兴老半天……

我突然悲伤地发现,对于童年,我真的只有回忆了.我就这样仓促地告别了我生命中最纯真似水、最快乐无忧的时光了么?

团旗下的宣誓,如同一阵最和煦的春风,吹散了我心头的不舍和忧伤.

同样鲜红的旗帜、同样闪亮的徽章、同样紧握的拳头、同样坚定的誓言,一切都与童年时的入队仪式一模一样.只是在我们的脸上,多了几分沉稳,少了几分童稚.调皮与率真不露痕迹地溜过之后,青春与活力的笑容在每个人的脸庞上舒展开来.

看着这些飞扬着自信与骄傲的笑容,我一下子释然了.我们的童年,是一件已经完工的作品,将永远珍藏在我们心中.而我们现在要做的,是用青春去尽力创造更加美好的未来.

说完最后一句宣誓词,我笑了.这,也是我与童年的告别仪式.

不舍弃灵动的小溪,又怎能见到浩瀚的大海?我们就这样告别了童年,一步步迈向生命中最美丽的年华.

向童年致敬!向青春致敬!感谢你们,伴我快乐地成长

3.凝望着美丽如故的岁月,脚踏着弛程的归途,梦幻着玫瑰所寄托的梦境,期盼着岁月带来的祝福,遐想着未来人生的蓝图,赞叹着往日热闹的舞台,想着已经过去的四千的日日夜夜,猛然发觉,童年时代的纯真与梦想,随着时间的小船,悄悄地航行,悄悄的漂流,随着那波浪似的人生海洋,离我而去……

从前的嬉戏,欢笑,天真,幼稚,还有那个梦里也相随的可爱的眨着美丽大眼睛的洋娃娃都已经成了我记忆中的珍贵的扉页.

小时侯,我只知道世间有美的,却不知道也有丑的;只知道有善的,却不知道有恶的.知道的太少太少,明白的也太少,在那纯真无知的童年时代,我只有往前走,往前走,任凭那稚嫩的小手,顽皮地调弄着那温暖的河水和那柔柔的沙石.

曾经在小河里捞星星,相信那颗最亮的一定属于我;曾经在树上摘果子,津津有味的享受劳动成果;曾经为自己的一点小成绩手舞足蹈;曾经在乞丐的饭碗里投下真诚的硬币……至今耳畔还回响着和小伙伴们玩老鹰捉小鸡的串串银铃般的笑语.

直到有一天,我的一切,被装进了书包,塞进了告别童年的漫漫路途,大人们说的,这是成长的开始.长大了,不再顽皮地纠缠河水,也不再在沙滩上留下欢乐的脚印,只是静静的坐着,静静的聆听河水流淌的声音,让自己的歌声随着河水漂向远方,让自己插上的翅膀,放飞曾经的梦想.

记住吧,记住自己该记的—那曾属于我一个人的天空,那天空中的云层上留下的一条条幼稚的路,一行行天真的诗,一串串欢乐的笑声.忘掉吧,忘掉自己该忘的—善意的也罢,恶意的也罢,一宗宗是是非非,一丝丝缠缠绵绵.

渴望自己快点长大,让梦想带自己去开阔视野.望着蔚蓝的天空,幻想美好的未来.明天,梦想会令自己怎样成熟长大?当风依旧地吹,吹不走童年的铅华;当海不停地冲打,冲不走儿时的痕迹.猛然抬头又暮然回首,草地上已留下了我一串长长的脚印.向远处望去,脚印逐渐淡没以至消失,我知道当我再走一段距离.又会有许多脚印在我的视野里消失.我的心悸动了,这不正像人生吗?时间的流逝会淹没许多往事,还会出现许多新事.它给了我人生的启迪,一经踏上生命之旅就应当走好,往事不必回首.太阳下山了,还有整夜的星空,失去了童年,我还有更多的追求!

轮回,

我不相信,

我只坚信

——美好,

一定会来!

星期五的下午总是美好的，象今天下午一样，阳光明媚，心情又好，能不美好吗？但一想到还有一节语文课，我的心情顿时又沉到了低谷——要知道，我最不喜欢语文课的，主要是太乏味了，没有一点创新的地方，这样的课我几乎不说话的，除非老师逼我。

今天下午依旧一样，翻开语文书，面对这些无聊的课文，我实在没有要看的意思。但，我突然发现了一片美景。不经意见瞟了一下窗外，阳光撒在了学校的花园和草坪中，甚是美丽，耀眼的感觉是第一感受，接下来我就沉醉了，我太容易醉了，我把手伸向了窗外，阳光把自己的一部份撒在了我手上，这是秋天的阳光，那样温暖，我的手中每一个感觉神经都陶醉了，因为这阳光！绿色的树叶被阳光的一部份也染成了金黄色的，就好象一粒粒金珠挂在叶子上，一不小心就会落下来，我也只有小心翼翼的看着那一粒粒金珠，生怕他们落下。

阳光所到之处，我都能感受到一阵温暖，因为它早就藏进了我的心里面了，持续给着我温暖。为什么语文课就那么枯燥呢？回过神来，我这样想。琼姐依旧在进行她的老套路，我都已经能背住了。哎，还是让自己沉醉吧！就这样，我的视线又来到了窗外。突然，我好象明白了什么，回过头来，开始听起课来！为什么？因为现实，因为我开始学着面对现实了，外面的景色终要退去，但我不能停止脚步，虽然有点悲哀，但我不得不面对。其实，童话并不完美。

薄雾迷蒙中，你款款而来。带一身雍容的气质，你不紧不慢流经我的脚下。家乡的小河，你汩汩流淌在我的心中，因为有你，我得以呵护脑海中关于家乡的水润的记忆。

你看着我出生，伴着我长大。莽莽的草地里，你如天降的玉带依偎在山坡之间，滋养了沿岸几百里的人家，滋润了我的家乡这样一块灵秀宝地。

夏天，最爱你送的河鲜。每每和小伙伴在你清凉的怀抱中扑腾累了的时候，总能远远闻见外婆家飘来的香味，听见外婆的叫唤：“快来尝尝啊，清蒸大虾，糖醋鲤鱼!”我们一边甩着头发上晶莹的水珠一边随着香味跑到餐桌前，又是一顿丰盛的大餐。

冬天，你结冰的水面便是我游乐的好去处。飞翔的愿望在滑滑的冰面上近似实现。偶尔也会忘乎所以和你亲密接触，这时你绷着又冷又硬的脸，让我好生疼痛，但欢乐的气氛依旧在冰面欢舞着。 傍晚，一家人常常喜欢在你身旁共进晚餐，赏日落，享天伦。外婆给我讲起了你的故事：很多年前的你可不是现在这样。那年干旱，几个月不落一滴雨。全村的希望都寄托在你仅有的一湾泥浆上。他们一桶一桶地挑回去，一次次地过滤，最终得到了清澈的生命之水。那段艰难的岁月，你是乡亲们的守护神，帮他们度过一次又一次的天灾。

听完故事，我再看眼前的你，你依然不急不燥，托着红彤彤的落日，向无限的远方延伸着，宛如一位智者风霜不改的面庞，沉稳而厚重。

我想，乡亲们的朴实，真诚，是因为他们身上流淌着你的血液吧!村子里和谐的氛围，淳朴的民风，也是因为有了你的滋润吧!你不仅塑造了他们的血肉之躯，你更丰富了他们的灵魂，如一位长者的教化，你教会了他们至真至纯的情感交流，教他们懂得了什么是人世间的真善美。

家乡的小河，你无名无姓默默地流淌着，因为有你，我的童年得以触摸最真实的大自然，得以感知最纯粹的来自天地之间的欢乐;因为有你，家乡的人们生生不息，建造属于自己的家园;因为有你，他们的灵魂得到荡涤，拥有清澈如水般的性格和生活。

虽身处异地，但我时常想起家乡，想那里的人们，想一路高歌奔腾的你，这些构成我生命最初的美好，因为有你，他们得以水润地保存在我的记忆中，永不干燥。

我敬佩的一个人

让我敬佩的人有许多，但是最让我敬佩的还是那位顶着草帽，戴着口罩的清洁工。

记得那是一个星期三的晚上，我吃过晚饭，便跑到马路旁焦急地等待着从县城赶回家的妈妈。这时，一阵滚滚的灰尘向我扑来，我赶紧用手捂住鼻子。我知道是清洁工人在打扫卫生，于是我故意大声喊道：“哎呀，打扫卫生也不必扫得那么卖力吧!看，灰尘满天飞的，也不知道洒点水!”我赶紧从肮脏的马路旁跑到了一家商店门口。我知道我说的话有点过分，可话已经说出去了，我真有点后悔。

只见那漫天的灰尘中有一个模糊的影子在移动着，隐隐约约可以看到她低着头，蓬乱的头发上顶着一个草帽，戴着洁白的口罩，一双枯瘦的手紧握着扫把，默默地扫着。还不时传来一阵阵咳嗽声。她听了我的话之后，突然停住不扫了，那张沾满灰尘的脸朝着我这边望，她那双布满血丝的眼睛紧紧地盯着我。我却不敢对着她的眼睛看，因为我知道，刚才我说的话她都听见了。她没有埋怨我，只是埋头轻轻地扫，最后深深地叹了一口气。我惭愧地低下了头，那双捂着嘴巴的手也不知不觉地放了下来。尽管她没有责骂我，尽管她没有怨恨我，可我还是觉得脸上火辣辣的。满天弥漫的灰尘渐渐散开了，我偷偷地看了那位女清洁工那即将消失在夜色中的高大的身影，细细地体会着她那至高无上的品格。是呀，她整天就是在马路上这样默默地工作着。她从早扫到晚，从街头扫到街尾。马路上洒落了她多少汗水。却从不叫苦叫累，而是不知疲倦地默默地工作着。为的就是让行人能够呼吸到新鲜的空气，让人们怀着愉快的心情走在这干净的马路上。自己却得不到人们的赞扬，受不到人们的尊敬。

想到这里，我真想向那位女清洁工说声对不起，可我却没有。我想：何不把她那种高尚的精神移植到自己的身上来呢?

园丁、老师、父母固然值得敬佩，但是那位默默奉献、心胸宽广的清洁工不是更值得我们敬佩吗?

阅读下面的文字，按要求作文。

一次国际自行车比赛中，信心满满、志在获奖的纳瓦罗始终无法超越技高一筹的埃斯特万，只能使出浑身解数，奋力追赶。正当他无能为力的时候，埃斯特万的自行车爆胎了，只能扛着车跑。这时奇怪的一幕出现了，纳瓦罗放缓了车速，紧跟在埃斯特万身后。结果埃斯特万获得了铜牌，纳瓦罗与奖牌失之交臂，而后来居上的两位选手分获金、银牌。

请根据读后的感悟和联想，写一篇不少于600字的作文。

要求：①题目自拟，立意自定;②诗歌除外，文体不限，文体特征鲜明;③不要脱离材料内容及含义的范围;④不得抄袭，不得套作;⑤文中不得出现真实的校名、人名等信息。

分享生命的美丽就是历练的过程。 Sharing the beauty of life is the process of experience.

生命是平凡的，因为我没每个人都拥有它，然而，拥有者是否会感到这是上天的恩赐呢?自然界缔造了让万物生生不息的永恒的存在——生命，而且自然界又是公平的，他不会让任何奢望一劳永逸的人白白得到此等赐予，他恩赐的生命是需要历练的。

一个清爽的夏日的早晨，我在村间小路悠闲地散步，耳边响起阵阵婉的蝉鸣声，抬头观赏这一片茂密的树林，突然发现树上趴着一只尚未蜕皮的蝉，在笔直的树干上声声的叫着。我不禁走近，清晰地看到它旧壳下的一层新壳，那是他生命蜕变后的形式，渐渐地，它的叫声更大了，更像了，更亮了，整条幽静的小路都被这只蝉的叫声笼上了生命的气息。

我慢慢地靠近它，清晰地看见蝉背上的旧壳出现了一条细缝，如丝般的细缝，随着时间一秒秒的推移，越来越宽，1毫米，2毫米，5毫米……猛然，蝉停止了鸣叫，小路也随之陷入了沉静。微风轻吹，伴着久违了的凉意，蝉左右蠕动着身体，试图摆脱旧壳。然而，裂缝还是太小了，蝉似乎力不从心。

我想帮它去玩成对它来说艰难而又无法逃避的考验，可当我的指尖触碰到那疲惫的身躯时，又迅速的缩了回来。不能!我不能分担本应由它自己完成的任务，这是生命对他的历练，我决不能帮助它在这场考试中作弊!于是，有很长一段时间，蝉静止在树上，一动不动。我认为它放弃了，放弃了答卷，放弃了新生，放弃了蜕变后的美丽。然而，正在这个念头在心底萌发时，蝉的再度努力彻底否定了我的想法。我看到，它又在震动双翅，发出声音。这声音比以前的几次都大，好像将地上平静地小水洼都震得泛起了道道涟漪。

我他全身都在颤抖，都因为用力而泛红。这时，我的心，我的周身突然涌起了一股暖流。“加油”!我兴奋地喊了起来，双手情不自禁的挥舞着。它抽动着全身，背部已露出了新壳，接着，又是一阵寂静……几分钟后，一阵轻微的“吧嗒”的坠落声唤醒了惊呆了得我。成功了!成功了!他终于向生命之神交上了一份满意的答卷。

“咔”我用相机拍下了这一瞬间，我向我的“围脖”分享了它。分享了这一瞬间。

蝉沐浴着阳光，走入了美丽的又一轮回。我兴奋地分享了着美丽的动人的瞬间。

在人们的眼里，生活是五彩缤纷的，我们可以观赏到优美的景色，侧耳聆听悠扬的乐曲，尽情地享受浓浓的亲情，拥有的知心朋友，品尝友谊带给我们的欢乐……

生活正是因为有了味道各异的调味品，才变得有滋有味。可我却说，生活是一个未知数。因为生活就像天气一样，有时一天都是晴晴朗朗的，万里无云，什么事也没有发生;但是有时候则风云变幻，比如：10分钟以前太阳还挺好的，可十分钟过后，天就哗啦哗啦地下起雨来了。

生活对于我们来说又何尝不是如此?希腊有位老人高寿，今年已经109岁了，却依然活得健健康康，自自在在的。而去年12月25日，正当处于火山地震带 却没有安装报警系统的印度尼西亚人在家中尽情地享受生活带来的快乐时，却不曾想到过，第二天，也就是12月26日的一次大海啸使得他们流离失所，家破人 亡，一无所有!

生活是一杯没有放糖的苦涩的咖啡，让我们在日常生活中到处都可以尝到辛酸，尝到失败带给我们的毁灭性打击。可是，生活对于强者来说，却像是一只五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，样样都齐全。

他们在一次次毁灭性的打击中，注意汲取失败的教训，总结成功的经验，从而取得胜利。这就好比是在苦涩的咖啡里放上了糖，生活变甜了，是一件好事。

生活又像是一只五颜六色的画笔，一笔一笔地描绘出我们七彩的人生体验，让我们生活在一个既有喜又有忧的多彩的世界里，以自己独特的方式向别人证明自己的存在。

生活是红色的，它表达了我们每一天的生活都会红红火火;生活是橙色的，它象征着我们纯洁的友谊;生活是黄色的，它代表着我们在生活中温柔的那一面;生 活是绿色的，它代表着我们的青春与活力;生活是青色的，它标志着我们事业的顶峰;生活是蓝色的，它表现了我们的天真与纯洁;生活是紫色的，它表明的是我们 生活中浪漫的那一面。

生活是五彩缤纷的，然而未来的生活又是未知的。相信自己，一直走下去，明天的生活一定是美好的。

那天妈妈在客厅和隔壁阿姨说话，那个阿姨说起自己的小孩最近非常迷某某，几乎到了走火入魔的境界，有些担心会不会影响到学习，然后我在房间听到了妈妈下面的话：“现在的小孩，三天喜欢这个，两天崇拜那个，没个准头儿，像我们家那个，以前也喜欢好多，不过后来就没下文了，现在也没听着说崇拜谁了，不过还好，她都没有影响到学习，你也不用太担心……”

妈妈，听了这样的话，忽然想要告诉你，我现在，不是没有崇拜的偶像，只是我把这喜欢，这崇拜深深的放在心底，然后勇敢的前进。

首先我要说，对于他们，不是盲目的崇拜，也不是廉价的喜欢。因为以前你也看到过我喜欢一些人，但一阵儿时间过去，就再也不提了。是的，我曾经那样过，因为那时我还不知道“崇拜”是什么意思，而“偶像”又会有怎样的作用。我喜欢的是一个来自台湾的乐队，现在要告诉你。我喜欢他们几年了。这次，再也没有那种一阵儿就过去的迹象。再也不是那种肤浅的喜欢。因为对他们的喜欢，无关帅与不帅，无关声音好不好听，而是一种精神的支撑。他们给我力量，而我的生活因为他们而精彩。

也许你不理解我，但是，他们的每一首歌都能唤起我心底的纯真的感动。因为他们的一首《九号球》，我在和你吵完架准备离家出走的时候，又把提包放回了柜子里。因为他们对梦想的努力与追求，我鼓起勇气把自己的第一篇小说投进了邮筒。因为他们之间永远不变的友谊，我努力的交了好多推心置腹的好朋友。在每一首歌里我都能找到一个真实的就快要被遗忘的自己，时时刻刻提醒着我要做一个善良勇敢坚强友好温柔不放弃的憨人。

慢慢的突破自己，吵架时先检讨自己的错误，尝试与社会沟通，与更多的人交朋友，我的生活变得更加精彩。他们也是陪伴我，鼓励我，给我安慰的人。我曾经在模拟考失败时一遍遍听着“当风雨都过去，迎着风看天空，不放弃，才能够，有感动。” 而用力的把头低下，面对满卷子的叉号。

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

有人在飞机上发现这样一个现象：同样是30岁到40岁年纪的旅客，头等舱的旅客往往是在看书，公务舱的旅客达多看杂志或用笔记本电脑办公，经济舱的旅客则看报纸看电影玩游戏和聊天的比较多。在机场，贵宾厅里面的人大多在阅读，而普通候机区的人全在玩手机。

他想，到底是人的位臵影响了行为呢?还是行为影响了位臵?

请根据阅读后的感悟和联想写一篇文章。要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟题目;不要脱离材料内容及含义的范围作文，不要套作，不得抄袭。

看看那白云飘过的天空，鲜花开过的枝桠，鸟儿栖过的屋檐，你就会知道：古诗是开启心灵深处封闭大门的钥匙。

那一首首诗，谱出的是锦秀山川、离情别绪、风花雪月……但最打动那天真无邪的心的便是那古诗中的春夏秋冬，那是我心灵的寄托，生活的写照。

“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”，最初打开人们寂寥冬季下的心的便是春风吹拂下的一棵棵柳树，春风袅袅吹拂着湖边的柳丝，这便是在告诉我们：春天来了!“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，早春时节，几场春雨便满足了人们的需求，大雨纷飞，春雨染绿了世界。“几处早莺争暖树，谁家春燕啄春泥”，就连那南归的燕子，也竞相争着沐浴在早春温暖的阳光下，它们在光彩照人的阳光下筑着巢，它们是多么的快乐，多么的幸福，多么的勤劳!

“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”，在夏日的星空下，一起共赏着月亮独特的艺术美景，在星空下，鸣蝉的歌声悠扬而动听，真是令人神往!“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，在夏日湖畔边，那顶着圆盘露出水面的荷花，清新而典雅，在蜻蜓的装点下，更是美不胜收。

“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”，秋天是五彩缤纷的，是单调的，但单调中又显出其特色。枫叶是红色的，让人一看就会想到“火热”，这便激起了活力，枫叶的红便是秋的写照。

“千里冰封，万里雪飘”，冬天往往是充满雪、冻结心灵的季节，一眼望去，除了雪，还能有什么呢?然而，冬天的雪却造就了梅的秉性。“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，在大雪纷飞之时，梅花却不畏寒冷，不屈服于雪和寒风的吹打，一个劲的往上昂起胸，抬起头，终于开出了芳香的梅花。

古诗，无处不在，它便浅藏于我们的生活里，只有善于发现、领悟它，并学会在学习生活中利用它，才能开启我们心灵深处封闭的大门。

所有错过的，会变成遗憾，有的可以填补，有的不可以。哭过、笑过、爱过、恨过，我们最终学会的，是不要错过自己。

请以“我为自己的____而后悔”为题目写一篇不少于600字的文章。

要求：1.请将题目补充完整;2.文体不限(诗歌除外)，文体特征鲜明;3.文章不得出现真实的县(市、区)名、校名、人名，如出现请用-X代替;4.不得抄袭，不得套作。

优秀作文展示

我为自己的过错而后悔

每当我看到一只只蜻蜓在空中自由自在地飞翔时，一件让我深感后悔的事便不断地出现在我的脑海里，心里像被一块大石头压着似的，使我喘不过气来。

事情发生在一个风和日丽，春光明媚的一天下午。我呆在家里闲得慌，便带妹妹一起出去玩。我们在大院的草坪上捉迷藏、踢毽子......玩得好开心啊!突然，一只蜻蜓疾掠过我的身边，落在我附近的小树枝上。啊!多漂亮的蜻蜓呀!看!它那一身鲜红似火而又苗条的体态，两对宽阔、透明的翅膀和大大的眼睛，真是惹人喜爱。它既然这么漂亮，好奇心驱使我一定要把他逮住。

我大步流星地走到它旁边，奋力向那小家伙抓了一把，啊!它可真太灵活了，它立即就逃出了我的“五指山”。我又不声不响的走到了它旁边，猛地向它一扑，唉!又给它溜了。妹妹生气了，她噘着小嘴，说：“笨哥哥!连个小不点也抓不住，真傻，我不理你了!”说完，她转身就跑了。难道我真的抓不住那小家伙吗?我也有点“沮丧”了，我静下心了转念一想，办法有了。于是我屏住呼吸，蹑手蹑脚地又来到它不远的地方，哈哈!它还没有察觉到呢。忽然，我以迅雷不急，掩耳之势，用拇指和食指一捏，就紧紧捉住了蜻蜓的尾巴。这回你可跑不了啦!我高兴极了，“哎呀!好疼!”。想不到这“俘虏”还赖死挣扎，用它毛毛的小脚夹住我的手指，嘴巴也狠狠的叮着我的小手，仿佛在说：“放了我!放了我!不然我叮死你!”，我可真生气了，用力抓住它的翅膀，这回它可动弹不得了。

我回到家里，马上把它装进了瓶子里，盖上了盖，妹妹也跑来了，看到我“凯旋归来”，嘴里的好话也涌了出来。之后，我又到妈妈面前炫耀了，可谁知妈妈却语重心长地对我说：“孩子啊!蜻蜓是益虫，把它放了吧!”我半信半疑，而且这是我辛辛苦苦地抓来的呀!这么能放它走呢?后来，我看了《百科全书》，书上也说到蜻蜓是益虫，它可以帮人类消灭害虫，对人类有百利却无一害，因此我感到很惭愧，如果个个人都像我这样，那害虫多猖狂呀!我越想越觉得无地自容了，可我准备把它放回大自然时，它……它……它死了!

我如果及时听妈妈的话就不会这样了，这件事深深地教育了我，我要永远铭记心中。朋友们!让我们共同保护我们人类的好朋友—益虫吧!

【作文材料】

英国前首相撒切尔夫人在任时曾经被媒体问到：“中国的电视机已经出口到英国了，你是否感到危机?”撒切尔夫人一笑，回答道：“等到中国的节目也输出到英国的时候你再来问我这个问题。”美国前国务卿希拉里在任时也说过类似的话，大意也是一个不能输出价值观的国家，不能说它是一个强国。她们所说的价值观，简单的说，就是有稳定性、持久性的思想。

在撒切尔夫人和希拉里看来，中国在没有输出电视节目或者是背后的价值观之前，中国是不足以为惧的。如果推而广之，一个国家、一个城市乃至一个人，在没有能力输出价值观以前，不能算真正的“强国”“强市”和“强人”。

请仔细阅读材料，然后从中选择一个角度作文。你可以同意也可以不同意她们的观点。写议论文的话，你可以就国家或城市立论，也可以就个人立论;也可以写记叙文。只要把你的想法通过文章很好地表达出来就可以了。要求：自拟标题，不要脱离材料的含意作文，不少于800字。

【参考范文】

中国精神的突围

多少次，我们骄傲孔孟儒思，老庄哲学，李杜诗篇。多少回，我们自傲自己的千年历史，悠久文化。多少年，我们高呼中华民族必将带着自成一派，独立系统的中华文化傲然立于世界民族之林。

可是，为什么博大精深的中华带给我们的优越感日渐被撒切尔或希拉里几句不能输出价值观的国家便不算强国的犀利话语弄得灰头土脸呢?

不可否认，中国的物质腰围在改革开放几十年来不同人的辛勤劳动后变得日益强大，颇有几分威武之势。而与之相对，我们引以为自傲的中华民族优秀文化倒在改革开放下面临委顿的危机。撒切尔笑谈要等到中国节目而不是中国电视机出口到英国她才会真正感到危机。且让我们将其傲语作为前进的动力，毕竟精神之臂的无缚鸡之力注定物质之躯再粗壮也寸步难行。

倘若每个公民都不曾停止追求、汲取、创新我们的中华文化，倘若每个企业都竭力在继承传统、推陈出新的基础上博采众长，为我所用，大力发展文化产业;倘若国家不曾停止去推广、弘扬、引导文化的发展，我想我们不单单能把五千年的精华归整成一个与时俱进的价值观，更能将其输出到世界的各个角落。

然而，当广电总局用禁播、限播日漫、美剧来阻止他国价值观的输出;当我们下一代的童年只能在喜洋洋和灰太狼中度过的时候;当我们自己都不能很好了解自己文化的时候，我们怎么可能在欧美文化参天大树中寻求到一线光芒实现突围?

梁晓声曾言：文化实际上是根植与内心的休养，能约束自己的自由，潜移默化中的优雅举止。利益的重重包围下，我们多的是小聪明，而绝少大智慧。而正是已融于我们血脉的大智慧才能使我们最终找到输出价值观的路径，成为真正崛起的大国、强国。

我从来不曾失去信心，我相信中国能如它一贯的清淡平和姿态在世界中站稳脚跟，而非自满于一席之地的短暂拥有。

我相信“孔子学院的热捧”只是我们“强人”、“强市”、“强国”的预热，我相信汉语热潮定能席卷全世界，然后他们能明白仄起平收的词句、琅琅上口的诗篇、含蓄隽永的山水画究竟有多么动人。

但在此之前，我们要打起精神虚心学习，诚心汲取，因为，我们在哪里，中国就在哪里。

【佳作评析】

作者思维活跃，充满思辨，从“ 我们曾经拥有傲人的文化”开始，对我国向世界输出价值观，实现精神突围充满信心。但又不盲目自信，而是理性、深刻的认识到要实现这种突围，需要每个公民和企业不停追寻、汲取、创新，需要深刻的了解自己的文化体系，需要有大智慧。文章有对中国现实问题的深刻批判，更有对民族文化、民族精神输向世界的信心和期盼。

整篇文章结构错综见薏，摇曳生姿，第一段肯定我们有傲人的价值观，第二段便质疑我们为什么轻易被人弄得灰头土脸，第三段说要把别人的批判当做动力，第四段写我们满怀信心将一个与时俱进的价值观输到世界的各个角落，而到第五、六自然段笔锋一转，写要很好的了解自己的文化，要有融入血脉的大智慧。最后，再次强调我们可以走上这样的道路，但需要我们虚心学习，诚心汲取。文似看山不喜平，在此文得到比较充分的显现，对一高中生而言，在考场上有此等匠心难能可贵。

作者语言表达能力强，句式灵活多变，文章多个文段大胆运用排比或对偶构段，有气势，有充沛的情感，有相对严密的逻辑。“物质的腰围”“精神之臂”等比喻生动形象。

当然，文章也有些不足：标点符号运用不准确，核心概念有些紊乱，文章标题是“中国精神的突围”，但内容时而谈“中华文化”，时而谈“与时俱进的价值观”，对“中国精神”，“中国文化”，“中国的价值观”三个概念没弄清楚，也没能基于题目做有机的整合，一以贯之。

一谈到语文课，你肯定会想到要写作文，要做题目等等。可是，今天的语文课上，老师就举行了这样一场别有生趣的写字比赛。怎么样，够新奇，够有趣吧！

老师开始宣布比赛规则了，比赛的要求是：要在十分钟内写汉字，写的字不能重复，要写得多，写得快，写得整齐，整洁，赛后还要评出个人的前三名及小组团体第一名。我一听，心里立刻想到：要想写得多，脑子里储存的字就要多，并且笔画还要简单些，所以，要想拿到一个好名次还是有点难度的。我暗暗地下定决心一定要拿到一个好名次，为自己争光，也为小组争光。两分钟的准备时间开始了，只见有的同学在看语文书，有的同学在手上写字，有的同学在口中默念道：“上，下，左，右。”每人拿到一张稿纸不久，只听老师说道：“五，四，三，二，一，比赛开始！”我们听了立即写起汉字来。教室里顿时鸦雀无声，连窗外的鸟叫声都听得一清二楚。我也立即写了起来：人，入，厂。这些简单的汉字被我一一写完，当写到第三行时，我的笔停了下来，原因是我头脑里没字了，仿佛是一片真空，此时此刻，我急出了一身冷汗，我告诉自己要冷静。很快，我灵感突发，开始写起了同学的名字，还给字做了“分解手术”，所谓的“分解手术”就是把一个字“帆”分成“巾”和“凡”，就这样我又写了好几行字。过了半晌，老师说道“五，四，三，二，一，停。”我们赶紧放下笔，把写字纸交给了老师。

不久，比赛结果出来了，个人第一名，张贝宁，写了219个字；个人第二名，李鼎一，写了204个字；个人第三名是我和童靖怡，都写了个197个字。小组团体第一名是我们组，平均每人写了168个字，太高兴了！

我觉得：这样的比赛不仅检测了我们平时对汉字的积累和掌握，还让我们体会到写字比赛它那独特的趣味，我喜欢这样的比赛，也喜欢这样的语文课。

夏日的阳光透过玻璃窗洒满书桌，投射在白色的相框中，扬起彩色的光芒，看着相框中奖杯笑得如此灿烂的自己，我的记忆在时间的长河中穿梭着，记忆随之飘忽到了福田区青少年书法现场比赛的那天。

我迈着自信的步伐踏入了现场书法比赛的现场，我利落的铺开宣纸，熟练地拧开墨水瓶，将墨汁倒入素白的瓷碟，玄黑的墨迹便如溪水顺陡岩而下，沿旷野而去，墨香氤氲，攀着灯光，似烟似雾般在空气中升腾、弥漫，我提起砚台边的毛笔，落笔书写“通情达理办事，儒雅谦和待人”，毛笔一笔一笔勾勒出线条，一个饱满圆润的捺点，端正劲美的撇，都记载着我的“台下十年功”，灯光细细地抚摸着我的手，仿佛要将所有的光芒都聚集在这幅字上。我痴迷地看着这幅字，我仿佛看到了一个不论在暑假还是寒假总是风雨无阻到达书法工作室苦苦练习的身影，一张张写完的字帖，一副副在书房高高挂起的作品，一次又一次改进着每一个笔画的自己。我一笔一笔写着，不久周围此起彼伏的赞叹声便在耳边响起了，甚至还有隐隐约约的掌声响起，我自信一笑，果然，所有的惊艳，都来自长久的准备。

站在颁奖台上，拿着沉重的奖杯，接受着所有属于我的掌声，望着同学们羡慕钦佩的眼神，听着老师们赞扬鼓励的话语，望着闪闪发光的摄像头，一种前所未有的成就感涌上心头。我将沉甸甸的奖杯举过头顶，拎起手上繁多的战利品，露出了八颗大白牙，眼睛眯成了一条缝，“咔嚓”一声，这一瞬间便定格成了永恒。

透过照片，我感受到了我对学习书法水滴石穿的不懈和夸父追日般不辍地永远前进的脚步，在我的心中有一把火，等待着我用梦想把火点燃。

天空开始编织属于他的深色。秋季的夜晚总是来得很快，教室外的灯光渐渐洇开，气温在夜即将来临之前迅速下降，可空气再冰冷也冷不过人心。

时间一分一秒的流逝，我像被施了定身术一般呆坐在位子上，心里五味杂陈。我知道，我又考差了。这使我无法坦然，无法释怀。只能如同接受审判一般接受老师走进教室报出的那个分数，在此之前我什么都做不了——等待的过程总是比结果更难熬。老师来了，当然，捧着一叠卷子，气场大得吓人。手心不自觉沁出了汗珠，真是冷得让人难受。审判无法停止，“______，第一名，______分。”教室里热腾起来，每个人都在关心自己和别人的分数，我希望此时声音能大些，更大些，最好掩盖那些分数，可终究只是个“希望”。还容不得我再胡思乱想些什么，我的名字就荡漾在空中，瞬间充斥了每一个角落——为什么如此清晰。

我面无表情走上讲台夺下试卷，连看也不愿再看一眼，不禁的冷笑两声，对自己嘲讽道：“活该。”耳根还在发烫，手还是冰凉的。

罢了，回家去。愤愤的将试卷胡乱塞入书包，背着那沉重的压力与挫败感走向车站。经过路边摊，不禁驻足——还是那熟悉的喧闹，还是卖小吃的阿姨那熟悉的微笑。叹了口气，幽幽道：“好香啊。”看来也没有元气尽失。想着吃的东西总能让人心情舒畅，慰藉一下自己吧。果然，还是自己最了解自己——随之而来的是大量的吐槽(抱怨)——发泄总比硬撑着好。振作一点啊!不就考差了么，这算什么!下次证明给他们看不就好了!我珍贵的青春怎么能就这样浪费掉!嘴角牵起一抹微笑，我喃喃道：“是呢，不能放弃呢!我还从未好好谢过我自己啊。”走向车站，同学间的说笑还在继续，对，什么都没改变，我伤心与否对地球自转速度没有任何影响，开心点吧，只要我从现在开始努力!

十五岁的少年的风采是如此的火热，任何简单的事都会使微笑重回到脸上，相信自己吧，少年!

广陵一曲，空谷传响;惊鸿一舞，百花失色;水墨丹青，写意中原大好河山;诗词歌赋，抒发骚人胸中块垒;齐襦广袖，百草茶经，中华历史的画卷上，文化之笔娓娓道来上下五千年之韵事。时代更迭，年轻一代的我们接过这支文化之笔，再开新篇时，勿志轻起重收。临之娱乐，收之敬畏。

轻起，方能深抹这千百年文化的厚重，不致墨浓透纸。文化的传统，不可一朝而见，有时采用轻逸灵动的方式，反而有意想不到的功效。从早年《中国诗词大会》上的飞花会，男女老少皆能吟上一句，到近日的《上新了，故宫》综艺里，明星演绎文物背后的故事，轻浅易懂，这些巧妙的轻快起笔，无疑为文化接力开了个好头。想要传统文化融入时代的步伐，必先帮其陈云沉重的缭锁，从古老的神坛上走下来。而娱乐的方式正好为其提供了一条捷径，以其偌大的群体受众，加快文化传承的步伐。

重收，方能承接文化的底蕴，宏扬百年之光辉。娱乐让大众发现文化的魅力，享受文化带来的福利，但万不可本末倒置，让文化成为娱乐的另一种噱头。早年《王者荣耀》等手游，基于历史人物，进行“魔改”利造，甚至将荆轲这一勇猛壮硕的刺客塑造成妩魅纤细的女性角色，这样的事情数见不鲜，文化的尊严荡然无存。又有许多商家顶着“百年老店”“古法炼制”的旗号，清廉人们对传统文化的敬仰，将文化发展引向歧途。当然不乏用心传承的文化爱好者，词作人方文山积极参与开办“汉服文化展”，为年轻的汉服爱好者普及汉服知识，加强宣传感召力。只有心怀敬意，秉乘严谨之风，方能将文化之笔接稳，接好。否则一味图谋利益，只会以娱乐的方式将文化福利化为经济与资本的泡沫。

米兰昆德拉在其书中写道：生命不能承受之轻。文化亦如此，文化无法承受长久的轻浮对待，唯有厚重的敬意与时代之含义才能让它永远根植在华夏的土地上。

年轻的我们，以轻逸的方式遇见传统，接过古人千百年上下求索的文化之笔，怎能不临之以庄严?怀之以敬畏?怎能不为之增添新时代的光彩?文化之笔当以娱乐等新契机轻起，更应以时代精神重收。

女子雄心

“英雄难过美人关。”漫长的历史没有冷落女子。周幽王烽火戏诸侯，人们把褒拟骂得如何不是，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，把杨玉环说得如何不是。但花木兰却有男子之心，代父从军，留下千古佳话;越女西施使越国“三千越甲可吞吴”;杨门女将不也个个有雄心，忠心报国。

黄河边缘，只见黄河之水波涛澎湃，似有吞并天下之势。水雾中，一人一骑停伫观望。

望黄河之水，忍心中之事。你的眼前闪过一丝光亮。走吧，走吧，既已到半路，何能再回头。你心中一横，勒马，回头，向前。哦，花木兰，你的心真如男子，果断。代父从军，你如男子般征战沙场，忠君报国，你的心在那一刻似已成男子之心，有力。驰骋沙场，你战功无数，显示着你的荣誉，但你的心依如男子之心，冷静。

花木兰，奇女子带着雄心，在千年的历史中留下一页闪烁的篇章，使女子雄心

战场，本属于男子，而此刻，你们用女子雄心

对战，两军交战，敌军轻视着你们，大笑宋元男子矣。你们，雄心怒火，用柔弱的肩背负起国仇家恨。你们有心，用心去作战。硝烟弥漫，你们的雄心在飞腾，在旋转，敌人的军队在仓皇逃离，回头惊慌地看着你们。杨门女将的雄心赢得了这一场战争。

杨门女将，一群女子带着雄心，保家卫国，在千年的历史中留下闪烁的篇章，使女子雄心

天空，灰蒙蒙的一片，刑场之上，跪着一人，许多百姓望着她。

，不屈于反动派的淫威，用女子雄心

一女子带着雄心，在千年的历史中留下一页闪烁的篇章，使女子雄心

女子雄心

这件事就发生在我身边，同学刘某，父母均是某校老师。家庭收入一般，可该生却挥霍无度，衣服买了一件又一件，品牌换了又换。常常支撑一个月的生活费，不到十多天就花没了。剩下的时间就是动辄找别人借钱……

看到我们身边的这样的同学，我们有的是惋惜。

有这样一个形象的比喻：人生就像一条无限宽广而又黑暗的大路。人站在上面什么也看不到。也不能看到。而正确的人生目标却在有形的黑暗中修出一条无形的主盲道来，人就是靠着一种执着走在盲道上，才不至于迷失方向。而四面却传来各种诱人的声响，刺激着我们的好奇心。这些所谓的“时尚衣着”就是一种“诱人的声响”。一旦受它引诱甚至受它控制，便会离开我们人生的主盲道，进而就会不由自主地迷失自己。

亲爱的兄弟姐妹，我们是祖国的希望，是世界的未来。父母含辛茹苦地将我们养大，并不是要我们去享乐，而是想我们可以有出息，活得有精神，有思想，成为国家的栋梁，造福人民，是希望我们可以成人，做一个有用的人。

兄弟姐妹，醒醒吧!那些所谓的“时尚衣着”仅仅只是一个个美丽的外表，我们现在没有这么多的时间去研究这美丽外表之上是什么。我们有自己的责任，有历史放在我们身上的重担，要记着，父母需要我们努力、专注学习，祖国需要我们努力、专注地投入到学习中。优异的成绩，过硬的本领，才是我们应追求的真正的“时尚衣着”!

在五彩缤纷的生活中，人们总会经历些什么，经历之后，又会明白些什么。

学骑自行车

暑假的一天，我来到山南广场散步，看到一个大约五六岁的男孩，在爸爸的指导下，学骑自行车

可是，当他骑了一段时间后，他的爸爸悄无声息地撒了手，小男孩浑然不知晓此事，仍自信抬着头往前骑。当他面带微笑回头看的时候，小男孩很是惊讶，爸爸离自己好远啊。他惊喜起来，自己会骑自行车啦!

生活让我懂得，有些事不是做不到，而是没有信心。

让座

有一次坐公交车，车位上很多人，我被挤在角落的一个座位上，旁边是一个打扮很时尚的姐姐。

这时，上来了一个老人，刷了公交卡，但无一人给老人让座

生活让我懂得，尊敬老人是我们的义务，更是我们的责任。

红灯停，绿灯行

乡下的一个十字路口上我正哼着曲儿过马路，一辆轿车和我同向，他在等红灯。奇怪，这里又没有摄像头，车又这么少，他为什么不直接闯过去?哼，你不闯，我闯!我大摇大摆地过了马路。

虽然是乡下，但是遵守交通规则是每个人的义务，更是对一个人道德品质的检测。这位司机合格了，我却没合格。

生活让我懂得，慎独是个人修养的最高境界。

生活是一本无字的书 ，需要我们用心去读，用心去体会，这样才能使我们懂得更多。

角落里，静静地躺着一张照片，这是一张被时光遗忘了的照片，边角已微微泛黄。画面上是两个笑靥如花的女孩，一个是童年的我，另一个呢，那个有着两个甜甜酒窝的女孩，让我觉得陌生又熟悉。

童年的记忆一点一点被解封，凝固的时光瞬时被打破。

想起来了，那个女孩是我童年时最好的玩伴，初遇苏奕，是在我五岁的时候，有一次在广场玩遇到了她，我们玩得很高兴，我们两家在同一个小区，竟然也在同一栋楼上。从那时起，我几乎每天都去找她玩，时间长了，我俩就形影不离，上学一起，做作业一起，玩耍一起，有时吃饭也在一起，如假包换的“好闺蜜”。夏日午后，我们蹲在我家小院子的池塘边钓鱼，热得大汗淋漓;冬天里，我们在雪地里滚雪球，打雪仗，鼻子冻得哧溜哧溜。那时和苏奕在一起总是开心的，她就是我的“哆啦A梦”，总能给我变出法宝，苏奕的父母不和，经常吵架，她很害怕，于是每次吵架，她都跑到我们家。记得有一次，她的父母吵得很凶，她哭得更凶，我拍拍自己的胸脯说：“没关系，我的就是你的，我的家也是你的家”。语毕，她破涕为笑。

快乐的时光总是很短暂，我俩即将面临的是离别，那是我们都已八岁了，三年的友谊怎能轻易忘记呢?我极力阻止妈妈搬家，可还是拗不过她，我最舍不得的就是苏奕啊……离别时我和苏奕拍下了这张照片，我想永远记住她，拍完后她笑着挥着手和我告别，可我看出了她的不舍。苏奕，若你爸妈再吵架你怎么办呢?若你找不到避雨的地方怎么办呢……再见了，苏奕。

此后，我再也没有见过她，我曾将她视为生命中不可或缺的一部分，但现在差点把她遗忘了。翻开照片，那个天真可爱的女孩又回到我的记忆里。以后我不会再忘记，我会把它永远珍惜。

导语：健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

健康的身体是我们成就一切事物的根本，没有健康，什么都无从谈起。

【预测话题】健康

【预测题目】

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示,写一篇短文,首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起,不熬夜;参加运动,强身健体。

要求：根据信息提示,把握要点,适当发挥,不逐字翻译。字数在80词左右。

I think healthy habits are very important for us.

【参考范文】

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health.Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies.Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

If we can do all above, we can live a healthy life.

【参考译文】

我认为健康的习惯对我们很重要。

我们都想健康。首先，我们应该在晚上得到充足的睡眠。我们可以早睡早起。熬夜对我们的健康有害。第二，我们必须吃正确的食物。我们应该多吃水果和蔬菜，少吃肉。我们应该喝大量的水。我们应该有健康的饮食习惯。第三，我们应该做更多的锻炼，以建立我们的身体，最后，我们应该洗手饭前和刷牙，每天两次。如果我们感觉不舒服，我们应该马上去看医生。

如果我们能做到以上所有，我们就能过上健康的生活。