在感动中成长作文最新20篇

成长的路上会遇到许多艰难的挫折，让你退缩;会受到许多严厉的批评，让你难过;会犯下许多严重的错误，让你后悔，然而，当遇到挫折时，受到批评时，犯下错误时，你也许会退缩，但你懂得了应该坚持;你也许会难过，但你懂得了改正;你也许会后悔，但你懂得了正确。就这样慢慢长大。我自然也少不了这些，它们像天上的星星一样，在我的记忆里“发光”，让我不会误人歧途，现在让我摘下一颗星星给你看看吧!

那天，阳光明媚，风和日丽，灿烂的阳光照耀在我的头发上，使我的头发呈现金光闪闪的。我兴致勃勃地背着鱼竿，拿着装着鱼饵的瓶子，开心的向着河边走去。看着河水滚滚流去，水花四溅，清澈的河水没有一丝浑浊，清得可以看见河底下的砂石。我轻轻的放下装鱼竿的背包，拉开拉链，取出鱼饵，拿起鱼钩，小心翼翼地装上鱼饵，往水里一抛，静静的坐下等待鱼儿上钩。

过了会儿，我见水面异样，泡沫正在激烈的晃动起来，我的心也随着激动起来，我把鱼钩往上一拉，鱼从水里飞向空中，一条美丽的银色弧线闪过，像一个微笑的嘴型，水花渐渐的打在我的脸上，从我脸颊上流动，灿烂的笑容已展现出我此时的心情是无比的兴奋，这便是钓鱼的乐趣。我看着鱼儿在空中摇摆，尾巴不停地晃动，在拼命挣扎着，灿烂的阳光照耀在鱼鳞上发出金闪闪的光芒，显得格外刺眼。我看着鱼挣扎，眼睛水汪汪着，眼角里像有晶莹剔透的“眼泪”，它有多痛苦啊!这都是我造成的，想到这里，我立刻把鱼放回了水里。我灵机一动，如果把鱼钓上来再放回去，既可以开心的钓鱼又可以让鱼活下去。我已这方法钓了一下午，开开心心地回家了，我把事情告诉了爸爸，爸爸大笑起来，眼神中又带有一丝悲伤，对我说;“钓鱼上来时，鱼钩会把鱼的喉咙嘴巴钩烂，就算再放回去他也会无法进食而饿死。”我自己的做法也笑了起来，但想到那些被我害死的鱼儿，我又欲哭无泪。

人生的经历是绵绵不绝的，也许是个笑话，但也能感受到其中的悲伤;也许是个坏事，但也能感觉到其中的好处;也许是无聊的，但也能感知到其中的乐趣。我们就这样慢慢长大。

书是我们的朋友，让我们在玩耍中寻找知识;书是我们的老师，带我们在知识的海洋中遨游……总之，书是我们生活中最必不可少的。

莎士比亚曾经说过：书籍是全世界的营养品。也就是说书对于精神，就好像粮食对于身体一样，可以让你的精神不饥饿，不空虚，就好像给你的精神补充营养一样。爱读书，是种美德。读书使人思维跳跃，聪颖智慧;读书使人胸襟开阔，豁达开朗;读书使人目光远大，志存高远;读书使人的思想插上翅膀，感情绽开花蕾。

生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。其实读书的好处有很多，比如：书籍可以提高我们的写作水平和阅读能力;书籍可以让我们变得有修养;书籍可以使我们增长见识……总之。读书可以让人受用一生。古代的那些文人墨客，都有一个共同的爱好——读书。书是人类进步的阶梯，读书是每个人都做过的事情。有许多人爱书如宝、手不释卷，因为一本好书可以影响一个人的一生。

我喜欢读书，因为书中的内容可以将我带到无限的想象中去，仿佛我就是书中的人物：书中的人物悲伤，我会觉得心口像被什么堵住了一样;书中的人物被欺负，我会觉得自己好生气，主人公怎么会那么悲惨啊?怎么会有那么悲惨的命运啊?有时候我真的会不理解，书中他们为什么要那么做，明明命运是掌握在自己手里的，为什么不好好把握呢?可是自己说又有什么用呢?只能忍着往下看了。

书分为好多种，但是总体来分，差不多是两类：一种是对我们有益的;另一种就是对我们无益的。一本相同的数的字数是相同的，但是每个人从书中体会到的感受是不同的;一本书的字数是有限的，但是每个人的体会是无限的。

在阳光明媚的午后。品杯茶，读本书，细细的品味着书中的悲欢离合，酸甜苦辣，我渐渐的成长着……

物转星移，岁月无情让人忘却一切，唯有文字能唯美地记录这一切。文字组成句子，句子组成段落，段落组成文章，文章组成好书。莎士比亚曾说过“生活里没有书籍，就好像鸟儿没有了翅膀。”

窗外下着蒙蒙的细雨，路上的行人躲避着，而我却沐浴在书的雨水中。妈妈正在厨房里炒菜，而我正沉迷于《三国演义》。看到诸葛亮超凡的领导才能和高深莫测的智慧，我不禁穿越时空回到了草船借箭的现场，沉醉于那惊心动魄的画面，就会使人忘却时间的凡事。猛然回过神来，却听到妈妈在厨房里叫我那东西的声音，听到的好像是草帽，就在家里东寻西找。终于找到了就立刻拿到厨房给妈妈，妈妈看到我拿着草帽，顿时傻眼了，问：“你这是做什么啊?我叫你那锅盖给我啊，你竟然拿来一顶草帽，唉……真是百年难得一遇的书呆子!竟然会把“锅盖”听成“草帽”，闹出这样一个大笑话。”从那以后，我妈妈就会不时在家庭聚会上提起这件事，弄得全家人都哄堂大笑起来。但这时的我，一点也不觉得不好意思，反而觉得他们是在称赞我。可我也觉得只要能让家人高兴，让他们取笑一下又何妨呢?

书不仅给我带来了乐趣，更带给了我的家人无限的欢乐。我爱唯美的文字，更爱用唯美文字组成的好书。

两个人的友谊总会被人插足。

——题记

在学校时没多少朋友，不是我不想跟她们一起玩，而是我们根本就没有共同语言，她们谈论的都是游戏，而我也插不上话。

终于啊，我跟你玩在一起了，每天都粘在一起。后来，你有了一个朋友，你们两个是同桌，上下课都在一起。而我，每天看着你们在那笑，内心很复杂，只能用写作业或者发呆来缓解内心的尴尬。

有一天去跑操的路上，有人问我：你看她们都跟别人一起走，就剩我陪你了，你为什么不多交些朋友？我就在那笑笑不说话，其实我知道啊，这种友谊根本长久不了，那我何必当真呢。

你们身边越来越多的人围着，而我却被孤立了。我正在努力加入你们，可你们越走越远，甚至没有回头看过我一眼，就一眼啊。我不奢求那么多，只希望你回头时，能回答我一个问题，我在你眼里算什么啊！

我最怕你突然来了这样一句话：你在我眼里什么都不是。

我长得不好看，没有多少钱，也没有多大本事，更不能像圣母一样包容你的一切。我心胸没那么宽广，占有欲很强，不希望你身边有很多朋友。我把你宠上天，借钱不用还，买东西不要钱，抄作业不跟老师说，你想要的我都尽量满足你，不管我有没有，只要你有就可以。

你性格大方，爱笑，可我不一样，我爱哭，不代表我不能保护你，你始终说你是男孩子，投胎到女儿身。但你有一颗少女心，你也需要人保护，那个人可能不会是我。

如果，你真的不想和我玩了，就别让我拿真感情，我不是神仙，我不会放弃七情六欲，这样我也就不用这么伤心了，这么自做多情了。

当一份新班级的花名册呈现在眼前时，我才意识到，真正的初三已经来到了。学姐的话不是假的，初三的代名词就是“压力”！

看着这本花名册，一个个熟悉的名字早就振聋发聩——全年级的精英啊！听听这7门主课的任课老师，7位战斗在素质教育最前线的英雄，可敬得可怕！

高处不胜寒哪！

语文课上，魏老师收拾起和蔼的笑容；英语课上，MrZhao虽幽默，但口语说得飞快；连惟一的女老师在她的物理课上也忘记了温柔，猛给我们布置作业……我理解他们，这是初三，老师讲课与同学回答的精彩迭出让我意识到自己的浅薄与落后。

第一次写作文让我肯定了自己的想法。那是什么作文啊！扔进废纸篓最好不过。强项也因紧张和畏惧变成了弱项。

几天下来，我筋疲力尽，感觉好像喝了一杯冷水，从里到外都极不舒服，更加深了我的自卑……

“你忘了自己的信念了吗？”镜中人和我面对面，“要坚信自己是一个不同凡响的存在。”谁说的？

对呀！我的信念，我的座右铭，怎么到关键时刻都忘了呢？

花了一个晚上，我整理好了情绪。

当起床铃响起时，我睁开眼的第一件事就是笑——以微笑面对初三，面对压力。

当我翻开作业本和试卷，虽然有刺眼的分数，但我总能看到自己的进步；当我听着课堂上一次次精彩的回答，总能从中汲取到养分；当我惊叹MrZhao口吐莲花，在跃跃欲试中我渐渐全听懂了……还有，那次，当我和一群男生赛跑拿了倒数第一时，我也笑了，因为——我已尽了全力了。

悲观的人看见的是玫瑰的刺，而乐观的人看见的是玫瑰的花。我的初三宣言就是：在压力中茁壮成长！

生活给了我们很多选择的机会，我们每时每刻都面临着选择。每一个选择其实就是一个人生的岔口，你走向了这一条路，同时就意味着你放弃了另一条路。正如诗中写道“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足。”我们只能选择一条路，而未选择的另一条路就显得更诱人，更美丽了。留下一条路等改日再见。可是前路漫漫，何处才有回头路呢?不会有的，因为这是人生之路啊。或许，只有在童话故事里，才有可能让你从头再来吧。 Life has given us a lot of opportunities to choose, we face choices at all times.Each choice is actually a fork of life. You moved to this road, and at the same time, it means that you give up another way.As the poem reads, "There are two roads in the yellow woods, but unfortunately I cant get involved at the same time." We can only choose one road, and the other road that is not selected looks more tempting and beautiful.Leave a way to see goodbye.But the road ahead is long, where can there be a way back? No, because this is the road of life.Perhaps, only in fairy tales, it is possible to let you come from scratch.

在选择面前，我们人人平等。每个人都一样，根本没有机会后悔。可是又有什么好后悔的呢?后悔那只是弱者的专利，只有弱者才会为了自己的选择而懊恼悲伤吧。强者是根本没有时间去后悔，去想这些毫无意义的事情的。他们的脑中想的只有如何才能走完这条路吧!为什么我要做一个只会后悔懊恼的弱者呢?既然你已经选择了，那么你的目标只有前方。从现在开始你要风雨兼程地向前走!

在选择面前，我们一定要谨慎。我们的每一个选择都有可能决定我们一生的道路。我们掌握了选择的权利，同时就必须承担随之而来的一切后果。所谓的选择，其实就是我们决定自己命运的一种方式。

选择要顾全大局，不能捡了芝麻，丢了西瓜。印度一位小男孩在野外不小心被毒蛇咬了一口，而此时没有任何可利用的急救药品，于是他咬紧牙关毫不犹豫挥刀朝受伤的脚吹下去。他的放弃使他获得了新生。适时的放弃，是明智的选择。

选择要遵循大义。河西战役胜利后，汉武帝为了奖励霍去病的卓战功，特意命人在长安为他建造了一座豪华住宅。霍去病谢绝了汉武帝的好意，气概豪壮地说：“匈奴未灭，何以家为!”这句传诵千古的名言就是霍去病光辉一生的写照。霍去病在大义面前作出了自己的选择。

象棋里头最“奥妙”的游戏规则，就是“卒”。卒子一过河就没有回头的路，人生中一个决定牵动另一个决定，一个偶然注定另一个偶然，因此偶然从来不是偶然，一条路势必走向下一条路，回不了头。我发现，人生中所有的决定，其实都是过了河的“卒”。

正是有了选择，我们的生活才更丰富多彩，才有了那么多的意想不到……感恩选择，我们才能更好地把握自己的命运。

我喜欢怨天尤人，也喜欢把那些不如意的事藏在心底。

人们总说：人长大了，也更懂事了。但我好像并没有改变，我觉得父母很不称职。难得每星期回趟家，其实我惦念的不仅仅是美味佳肴，更重要的是他们的陪伴。我喜欢和他们促膝谈心，回到童年那段美好的记忆之中。所以当我坐上回家的车，形体虽然很疲惫，但精神上却格外亢奋。可是当我看见同学家长焦急地在车站徘徊，当看到爱子归来那如获至宝的神情。还有那双闪亮着无限爱意的眼神，我是多么地嫉妒而又无奈啊！他们就这样父子或母女双双把家还，而我永远只是一个人，孤孤单单的一个人，独自喝着西北风，奏着凄凉的脚踏车进行曲，你知道那是怎样的心情吗？每一次，我总会安慰自己，他们正在家里做好一切准备，只等你回来，马上会为你卸下沉重的书包，谈些嘘寒问暖的话，即使是老生常谈，也足够温暖人心。接着会把你当作心里的宝贝，捧你上桌，瞧，那美味的食物正向你招手你呢！

可那次，当我回到家里，激动地呼唤亲人时，迎来的仍只是阵阵透骨的寒风和死一般的沉寂。我独自打开冰凉的小门，迎来的只是妈妈惺忪的双眼，那羸顿的神态远远盖过欣喜若狂的表情，显然她被我的突然回来所惊住了，仍未回过神来。当我问到晚饭准备好了没有，她更是一头雾水，只是无奈地回答了三个字：“啊，忘了！”这三个字好轻好轻却又好重好重。你能明白那种被遗忘的感觉吗？这简简单单的三个字足以使你崩溃。我气愤极了，依旧重重地关上门表示不满，过后才隐约听到厨房兹兹的油烟声。我讨厌这种情景，原有的幻想早已化为泡沫，先前是那么美丽而随着嘭的一声，我才知道那只是幻觉，是令人沉迷而又遥不可及的梦。

为什么？这种结局与我原先所期盼的大相径庭，我期盼汶川地震中那为母亲誓死守护自己孩子的爱，曾一度认为那才是人世间最美最真最至高无上的爱。然而回想到自己情况不免徒增几许忧伤。有时候，这些隐藏在心底的想法如一颗毒瘤在里面一点点地滋长。我常常幻想一些无聊的肥皂剧里的情节，甚至是一些白痴透顶的生世之谜。

其实，我明白他们是世界上最伟大的父亲与母亲，一直都只是我要求的太多。除了他们，谁还会无怨无悔地照顾我这么多年？正如我所隐瞒那么多的埋怨，他们对我的爱也隐藏在我的生活之中，那是种无意识的爱，它有世界上最完美的隐身技术，再精密的仪器也无法将它探测出来。因为我一直认为那是理所当然。

其实，爱不必那么轰轰烈烈，太壮烈的爱未免有些做作，惟有这种隐藏在无意识中的爱才是那么深沉，那么平凡。

门被轻轻推开，妈妈一句“吃饭了”，叫醒了我。

桌上，简单的饭菜，满屋飘香。

教师点评：有多少学子还能体味这种平凡，有多少学子还能懂得什么是“理所当然”，这样的立意本身就很深刻。那份期待，那份感受，那份理解，无疑是作者的真切体验，唯其有真，才有了成长中的感动。

[成长中的感动高中作文

年轻的我们没有避风躲雨的习惯，有的是激流搏击的少年狂气。——题记 You are young, we do n’t have the habit of avoiding the wind and rain, some are juvenile madness of streaming.--Inscription

花季的我们，人生之旅不可能永远是一帆风顺的，总要接受风雨的洗礼，但在成长的旅途中必然伴随着成长的快乐。

曾记否?当初中的大门为我们缓缓打开，初一的老师在学校门口笑着迎接我们时，天空是碧蓝碧蓝的，小鸟唱着欢乐的歌。一张张陌生的脸，一个个温和的声音，这些并没有使我们感到拘束，在新的班级里，大家都忙着拜访老朋友，结识新朋友。上课了同学们都睁大好奇求知的眼睛，却发现初中知识殿堂的奥妙。

曾记否?初二那年我们班运动会失败了，同学们个个垂头丧气，大家默默不作声，班主任开导：同学们，虽然我们在这次运动会上取得的成绩不理想，但我们拼搏了，我们尽到了最大的努力，青春没有失败，拼搏了就是胜利。同学们都拼命鼓掌。是啊，青春没有失败，快乐，与拼搏相伴，成长与挫折并存。我捶打着酸痛的双腿，不知是激动的泪水，还是憧憬成功的泪水弥漫着我的眼睛。

曾记否?在初三的最后一节体育课后，我们五班的女生欢快地唱歌，找到幸运的四叶草，捉迷藏。优美动听的旋律伴随着微微的和风，漂荡在绿茵场上，蓝天下，飘荡着每个离人的心中。男同学则高兴地打着篮球，用比赛见证友谊，用汗水挥洒快乐。最后大家合抱在一起，喊出震耳欲聋的祝福。中考，我们来啦，我们一定成功。

慕然回首，三年的时光，转瞬即逝，正如孔子所说的，逝者如斯夫，不舍昼夜。初中的一千多个日日夜夜里，我们感受知识的无穷魅力，感受岁月的馈赠，感受成长的无穷快乐。

如果说生活是一棵大树的话，我就是树上羽毛渐丰的鸟儿。我要用我的双翅，飞向广阔的蓝天，去寻找成长给予的快乐。

长大的我们，是羽毛渐丰的雏鹰，可以去追逐美丽的朝阳;长大的我们，是逐渐成长的乳虎，可以去登上雄伟的高山;长大的我们，是活力四射的鱼儿，可以去跳过理想的龙门。

——题记

笔直的街道上，络绎不绝的行人在行走，各式各样的店铺映入眼帘。但是，你还是可以很容易地就发现他——在街上到处闲逛。他的着装亦是那么与众不同，没有人见过这样的服饰，奇特而少见。奇特的服饰使他那么地吸引人，街上行人的目光几乎聚集到他的身上。这一刻，他第一次感到做人的快乐。

失魂落魄的他，不愿再回到那个家，那个破碎的家。什么家是幸福的港湾，他全都不在乎。孤独的他，只能在这无情的街头混。深夜，仅有一轮与其同样孤独而寒冷的明月相伴，一切皆是那么地让人心寒。

直到那个不争的事实改变了他，使他整个人都脱胎换骨。从此，寒冷的月少了一个伴儿，无情的街头难以发现他的踪影，而真正的他在一家普通的水果店的深处，做着一个普普通通水果店员工的职业。这虽普通，但他已不是昔日在街上闲逛的他，过去的他已随着岁月的流逝而死去，现在的他仅是一名不起眼的水果店员工，虽平凡，但他不再会感到惭愧，因为如今他的生活完全是靠他自己所争取的，付出后得到的一切，使他倍加珍惜。

从此，他慢慢地开始了自己另一个不同的灿烂人生，也慢慢地有所理想，有所追求。羽毛渐丰的他，决定去追逐他梦中美丽的朝阳;活力四射的他，决定去跳过理想的龙门;慢慢长大的他，决定去攀登那看似遥不可及的高山。

他，就这样慢慢长大。

从梦的呢喃中苏醒，时间的长河总会给予你无尽的美丽尝试。人生，本就有笑有泪，有喜有悲，却从不会缺失尝试两个字。 Wake up from the dream, the long river of time will give you endless beautiful attempts.In life, there are laughter and tears, joy and sorrow, but never miss the words.

迈进让我心驰神往的校园，没有期待中的刺激和新鲜感，我像做了坏事一样，小心翼翼，紧张万分，但是却有一位陌生的老师对我格外的亲切，还有一群素不相识的同学对我非常热情。不知不觉中，我“飞”进了快乐的大家庭。

一直宠爱我的妈妈让我下定决心，认认真真的想出了好多感谢的话。但是，我站在妈妈面前红着脸却无论如何也说不出口，结结巴巴的说出了“我爱你......”还没说完却被妈妈一把搂在了怀里。

独自站在马路边的我，看着一辆辆汽车从我面前奔驰而过。受到这般待遇，我被恐惧包围着，手脚都变的冰冷。我一咬牙心一横，乘着没有车开过来我就直接冲到了对面的马路上。不过短短几米却像几千米一样，还好我过去了。

老师在征求我同意后为我报名参加了钢琴比赛。在钢琴比赛开始前的每一天里，我非常认真努力的练琴。比赛的日子一天天的临近了，我也越来越紧张。每天练琴结束以后我的手指总是又酸又疼，而我参赛的曲子也早已弹的滚瓜烂熟。到了参赛那天，我上了台，却心惊肉跳的。盛大的场面让初次登台的“毛头小子”无法立足，腿抖的厉害。想想这些天来的努力，我的信心猛增，一次优雅表演后掌声大作。

漫漫的黑夜是无法忍受的孤独、寂寞、恐惧。我独自在家，门外的脚步声、窗外的风声，一点点细小的声音都能被我雷达般的耳朵捕捉到，让我一惊一乍的跳来跳去，从未发现黑夜如此漫长。电影中的恐怖画面一齐涌来，我可怜的灵魂似乎要被撕裂，被捏碎，然后烟消云散。慢慢的我在宁静中睡去了。天亮了，恐怖的夜晚已被我战胜。

迈进校园的快乐，说出感激的幸福，走过马路的满足，赢得比赛的成功，度过黑夜的信心。这一切教会了我很多：勇敢、信心、努力。

成长像一幅画，如果它构图优美，那么它是一幅佳作。但是尝试就是颜色，一笔一笔不同的颜色，才能将这幅画添上鲜艳的美丽，单调永远不如丰富的美多姿，所以才更需要我们不断的尝试。

“爸爸，这道题该怎么做啊?”说完，一个熟悉的身躯走了过来，渐渐地从黑色转变到身上亮丽的一抹蓝。凝视着练习册上的题，陷入了沉思，眼皮眨都不眨地盯着。之所以会有现在的场面，还是那位哥哥，是他让我懂得了珍惜。

在一次吃饭时，爸爸带着他的“徒弟”一起去。在餐桌上，无意间地把话题说到了那位哥哥身上。头发约一寸却笔直地立着。两侧的发际中隐约地露出几根白发，虽然还在读研，但身上露出一股饱经沧桑的味道。

原来，他的爸爸在他读大一时就去世了。而他的父亲，一个普普通通的工人，一个每天忙得很少与他在一起的人，早出晚归，使得他与父亲之间的关系没有像其他父子那样亲密，可以一起玩，一起学习。但是当他讲到他的父亲和他之间的情感时，他的眼眶在不经意间湿润了。他饱含深情地讲到他的父亲对他十分严厉，虽然十分忙碌，可是对他的关怀丝毫不减。

听到这，我陷入了沉思，头垂了下去，盯着橙黄的桌布，回想起我从前对父亲的态度。总觉得他啰嗦，在说事时还觉得他有些多余……此时心中激起层层波浪，愧疚之感犹如一股泉水在我心间肆意地流淌着。

傍晚，我带着一身的疲惫回到了家。母亲告诉我说我最近考试考得不错，要带我出去好好奖励一下。当问我想吃什么时，“必胜客”忽然从心间蹦到了嘴边，但是想起父亲。“必胜客”又从嘴边顺着喉咙咽了回去，仿佛一块铁锭沉入肚子里。我转口说了一句：“去对面那家面馆吧。我想吃面了。”其实那家面馆里的刀削面是父亲最爱吃的!他说每次吃到碗刀削面时总会想起他小时候。

我和妈妈早早地到了面馆，在餐桌边等着父亲的到来。当父亲从面馆外凛冽的寒风中，瑟瑟发抖，脸色通红地走进来时，看到桌上那碗冒着热气，一部分“白”从汤中露出，再加上香菜、葱花衬出的一抹嫩绿，脸上顿时洋溢出满意的相容。在这寒冷的冬天，他的笑洋溢着热情，洋溢着快乐，洋溢着幸福，温暖了冬天。

亲情便是如此，需要认真珍惜。让父母少操心，不让他们担忧。

曾经，我们的家园是如此的美丽，如此的可爱，天空是蔚蓝色的，海水是清澈，森林是茂盛的。可是由于人们的不良的行为，我们的家园发生了改变，天空灰蒙蒙的，海面到处都是垃圾，森林里的树木越来越少，动物也变得越来越少，以前美好的事物渐渐消失，地球是我们大家的家园，我们要开展爱国卫生七个专项行动，共同爱护、保护她，让家园变得越来越美好。

爱国卫生七个专项行动有哪些呢?有清垃圾、扫厕所、勤洗手、净餐馆、常消毒、众参与、管集市等，我们要从身边的点滴小事做起，从你我做起，这样才能让我们的家园变得更美好。

在吃饭的时候，我们要认真洗手。因为如果不洗手的话，容易把手上的细菌带到身体里去，引发疾病，但是洗手还是要有方法的，先背熟一个口诀，那就是“内、外、夹、弓、大、立、腕”，按这样的“七步洗手法”，就不会有细菌在手上残留了。同时，我们吃的食物也必须要洗干净，也不能吃生食，比如路边摊的那些小吃，我们肉眼看不到食物上有多少细菌，吃进去可能会拉肚子，呕吐等状况，所以我们要吃干净、卫生的食物。

在出行的时候，除了安全之外，我们还要讲卫生，不能向窗外扔垃圾，在窗外扔垃圾是很不文明的行为，会让自己的文明素质降低，而且还会给行车带来安全隐患。

在自己的住所中，我们要注意个人卫生，同时要注意住所的卫生和干净，我们一定要保持房间的干净和卫生，应该要定期更换床单和被褥，定期清理垃圾，定期打扫房间，定期清洗自己的蚊帐，这样自己的房间才能保持干净、卫生。

在旅行的时候，不能随意的扔纸屑，果皮应该把自己的垃圾扔到对应的垃圾桶里，也不能随地吐痰，特别是不能在文物古迹上乱涂乱画，这种不文明的行为怎能出现在这个社会上呢?

在超市购物时，一定要看好生产日期，绿色安全食品证要买卫生的食品食用，不要买三无食品，不然食用会让身体受到巨大的伤害

其实一些生活中让我们瞧不起的小事，都会让地球发生着变化，让我们从身边的小事做起，从我做起，养成良好的习惯，携起手来推动爱国卫生“七个专项行动”，共同守护美丽的家园吧!

北京时间__年__月1日晚，年近32周岁的苏炳添在东京奥运会男子百米决赛中以9秒98的成绩获得第六名，半决赛他跑出了9秒83——新的亚洲纪录。

作为第一位闯入奥运男子百米决赛的中国人，这一夜，他“苏神”的绰号被更多人知晓。然而很多人不知道的是，苏炳添的人生，远比比赛还要精彩。

“飞人”

“9秒98”、“9秒83”，东京奥运会像一场梦——“飞人”

半决赛起跑前，他摆出了“拿捏”的手势，几秒后，他创造了新的亚洲纪录。赛后，他说自己只是想进步一点点。看似“凡尔赛”，但将个人最好成绩提速0.08秒的背后，是多年的漫长磨炼。

常年的训练比赛，带给他一身伤病，苏炳添原本计划在2017年退役，却因心中不熄的短跑之火重返赛场。

2018年两次跑出9秒91的苏炳添，在次年多哈世锦赛后，便遭遇了18个月的伤病困扰，腰伤新愈，又添肩伤。这个永远追求速度的身体，跑得过对手，却跑不过伤病。

奥运会因疫情延期一年，他曾因此长达13个月没有比赛。种种困难之下，身为“超龄”老将，他仍笑着说“我真的还可以再跑。”

强大的意志力支撑他一步步靠近奥运梦想，最终，苏炳添站上了奥运决赛的起跑线。

“苏教授”

赛场下的苏炳添，本科与硕士均就读于暨南大学，还在核心期刊发表过论文，学生们叫他“苏教授”

个人的实践是他宝贵的教学素材。2018年4月，苏炳添被正式聘任为暨大副教授，他还曾利用国家队休整时间回校，教学生们热身与短跑的技术。或许下一次“苏教授”

今年，他带的第一拨硕士研究生已毕业，而“苏教授”

苏炳添在深圳大运中心备战东京奥运会期间，甚至还在写自己的博士论文。这件事登上过微博热搜，引得无数网友讨论。

苏炳添曾说，完全退役之后，他将会在暨大任教，“比起做教练，我更喜欢当一名老师。”

“添添”

很多次采访中，苏炳添都会提到“青梅竹马”的妻子林艳芳，他们的爱情故事更是羡煞旁人。

谈及2002年初中军训时的初见，林艳芳曾回忆说，笑容灿烂的苏炳添是最引人注意的那个。在那个纯真的年代，苏炳添也像其他男孩一样，会用玩闹、传小纸条等招数来吸引“女神学霸”的注意。

2017年10月10日，他们走进婚礼殿堂，结束了15年的爱情长跑。而后，他们迎来儿子小天天的降生。婚后的生活就像结婚纪念日一样，十全十美。

苏炳添平时称妻子为“芳姐”，对方则叫他“添添”

苏炳添自认是一个不懂浪漫的人，但他会记得两人的每一个纪念日，几乎每一条微博都会和妻子互动。如果这不是浪漫，那什么才是浪漫?

苏炳添曾经在个人社交媒体上写道：“不要活在纪录里，要为破纪录而活。”这句话就像他的人生写照。被称为“神”的他，迷人的不只是他在赛道奔跑的身影，还有，永远追求更好的自己的样子。

一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度。”同样，你不能改变今天天气，但可以左右自己的心情;你不可以控制周围的环境，但可以享受环境带来意外惊喜。给心灵一个华丽的转身，才能驾驭自己的心。 A artist said, "You cant extend the length of life, but you can expand its width." Similarly, you cannot change the weather today, but you can control your own yourself.Mood; you cant control the surrounding environment, but you can enjoy unexpected surprises.Give the soul a gorgeous turn to control your heart.

这让我想起英国诗人拜伦的一件轶事。有一年春天，他看见一位盲人在街上乞讨，旁边立着一个牌子“自幼失明，沿街乞讨”。但用来收拢行人施舍钱币的盆里没有多少钱，拜伦在同情之余，马上给他改了几个字：“春天来了，我却看不见她!”世上哪里还有比看不见春天更痛苦的事情呢?路人见到这简短明了富含人情味的几个字，纷纷慷慨解囊。

诗人的几个字，把春天蕴含的幸福降临到盲人的心灵世界，尽管他看不见，但是我相信，他一定能够感觉到，他感觉到的是一种被呵护的温情和幸福，这幸福像一束亮光，直透心底。给心灵转身，这美好的信念犹如阳光万道温暖心灵。

南宋末年，文天祥兵败被俘。面对敌军的战船，稀疏的芦苇，冰冷的雨水，还有那漂浮不定的浮萍......一位诗人正在经受着精神的洗礼。国破家亡，身不由己是人生巨大的挫折，凡人不可避免地万念俱灰，痛心不已。面对敌人多次的劝降和高官俸禄的诱惑，文天祥毅然的选择坚持对祖国的忠诚，以死报国。他让心灵华丽的转身，留给世人憾动心弦的篇章“人生自古谁无死?留取丹心照汗青。”。古今中外亦不乏志同道合者。

仍记得《乱世佳人》中黑篷车从大火中冲出的场景：房子没了，财物没了，金钱没了，而女主角斯嘉丽却一脸坚毅：“明天，会是新的一天!”人财两空是人生大挫折，凡人不可避免的心痛许久。但整日戚戚汲汲，囿于往日回忆的桎梏中，挫折终是挫折，毫无意义。倘若换个角度，将之看作通往光荣的荆棘路，明天终会是新的一天。让心灵转身，生命会为你打开另一扇窗。若因前方险峻的高山而心生退意，因处境荒凉而唉声叹息，那样生活只会给我们带来更多的困顿与无奈。给心灵一个转身，拥抱真正的光芒。

作家史铁生曾写道：“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才能体会不咳嗽的嗓子多么安详。后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀恋往日的时光。”

这一刻，我顿悟：其实每时每刻我们都是幸运的，因为在任何灾难面前都可能再加一个“更”字!心灵就像掌纹，虽然弯弯曲曲，不夺人眼目，却握在了自己的手中。

撷一手高枝的果珍，让梦境延伸与现实交汇!请带着期待让心灵华丽的转身吧!

光阴荏苒，转眼间我已经是个14岁的大姑娘了，我不停地在成长着，现在摆脱了小丫头片子的称号，可现在想起来也为当时不懂事的我害羞。

在我认为，我成长最大的不是身高，不是样貌，而是一颗乐于交往的心。

如果说丑小鸭有一颗好的心，那么小时候的我就有一颗封闭的心。

记得那时候，我不愿与人交往。进入小学一年级时，老师让同学们一一自我介绍，前面的同学都很可爱的介绍完自己，轮到我，我不愿意说话，只是眼睛一动不动的直盯后方黑板，老师拍了拍我说：“快和同学们介绍一下你吧。”我看了她一眼，依旧不说话，僵持了5分钟。老师无奈只好让我先下去，然后让别的同学自己介绍自己。

那之后，除了点名时说一声“到”外。我和老师同学再无别的交谈，每当大人问他们在教室里最讨厌的是谁?那无疑是我。“为什么呢?”“她总是不和我们玩，和她说话也不理人，最讨厌了!”

老师父母找我谈了很多次，我终于答应试着和同学交往。可和他们太过生疏的的我无法下口。

那天我被一个男生不小心碰到在地，旁边一个小女孩放下手中的东西来扶我，我不好意思地说谢谢。她笑了笑说：“没事，我是二班的，我们做个好朋友吧!”似乎是被她的那种笑容感染了。我也笑着说：“好啊!”

那件事后，我们一起上下学，下课拉小手一起去厕所，被男生欺负会为对方打抱不平。渐渐的我发现与人交往是一件多么快乐的事情啊!我也变了，每天乐于与人交谈，大家不再讨厌我了，和我一起玩，帮助我。

父母和老师看到我这个样子都欣慰的说我长大了。

这么久过去了，现在的我和每个人都玩得开，那个女生也依然是我的好朋友。

我们都在慢慢成长，慢慢的改变，成长，是一件好的事。

快乐与成长同行

安居育才小学里，我们拥有着最快乐的日子。在我们的学习生活中有着许多乐趣。

作为室长，寝室名当然就必须要完美。想着想着就想出了一个出人意料地选了一个“身残志坚”这么一个与“华西医院”配套的寝室名。着象征这我们不服于现实，努力拼搏的精神。秦老师还当着全班的面“夸”我们的寝室名安的好。

还有呢。中午回寝室后我们终要说下话，我们的室友向鹏文自然是居家旅行，开心必备“良药”。他终是用他那机智的头脑，思考着哲理，将结果完美的展现出来，我们的笑差不多都是引起的。他人送外号：。

在教学楼中，少不了同学们朗朗的读书声，还有那同学们认真做题，孜孜不倦地汲取知识。上课时，老师寓教于乐，还少不了一些爱接下嘴的人。是他们让我们有空进步和探求知识。

晚上，我们寝室有了一个习惯——K歌。那惊悚的歌声一直影响着我的睡眠。那歌声就如噩梦一般，唱的人心惶惶，都要怪“隔壁的老王”。如果他的音韵好一点，那么天下就太平了，没有战争了。可是他比原子弹还要恐怖，可想而知。他的声音有多美“好听”。

我想说:我们是不是从香港来的?还带一门绝技——香港脚。我们老王曾经创下一晚上丑死了只小强的记录。小强生命力这么顽强的生物就这么被熏死了。唉!我们也是对他服了。

在育才这个大家庭中，我们有喜、怒、哀、乐，也有酸甜、苦、辣。但不得不说，在育才的日子里快乐与成长同行

在人生的这条路上，我们尝试过做过许多事情，也因为尝试长大了许多，明白了许多原本不知道的事。我胆子不大，学习也不怎么好，许多大的是我都不敢去做，怕是做错了什么事而受到批评或什么的，总是不够大胆。那是三年级的一天，三年级是我的学习根本就不太好，我也不太敢上课举手回答问题或是下课去问老师问题，值得自己琢磨或是找同学问，有时候做什么事也总是自己一个人不太喜欢和同学们一起。因此，我几乎习惯上了独来独往，一次老师的说教，使我改变了许多。 On this road of life, we have tried to do many things, and because of trying to grow up a lot, we understand many things that I didnt know.I am not brave, and my studies are not very good. Many of the big things I do n’t dare to do it. I ’m not bold enough to be criticized or criticized for doing something wrong.Thats one day in the third grade. The third grade is my study at all. I don’t dare to raise my hands to answer the question or ask the teacher questions after class. It is worth thinking about or asking my classmates.Things always do not like to be with classmates alone.Therefore, I was almost accustomed to being alone, and a teachers preaching has changed a lot.

我接触新的东西比较慢，适应新的学习环境或是新学的课的接触和适应能力比较弱，也因此常被老师罚，这也给我接触新的学科带来了许多的不便。三年级，要适应新的一切，包括学习中又加了一门英语学科，我对英语字母可谓是一窍不通，更别说是英语单词和课文了。

以前我在班里就是个中下游的学习水平，再我还不常和老师和同学接触，在班里可谓是个半透明人。到了三年级可谓是我的“分水岭”学习任务更重了，学习科目也更多了，每天的学习时间也比以前长了。在暑假时妈妈虽然会让姐姐来给我先预习一下三年级的课。

我用的时间比别人多，还总是学不会，有时被人做三道题的时间我却只能做出来一道，我比别人要慢得多，可是这也给我带来了好处，我不太擅长语文，因此我也不太会说话。因此我对数学有很大的兴趣，我喜欢做题，我每天基本上会做好几道数学题。

我数学的理解能力也不太好，因为语文不好的缘故，别人能说出来的我却说不出来。现在我的各种能力都提高了，但是，也有许多能力都减小了，遇到问题，总是不能冷静的思考他的对错，有事就直接评判。

在尝试中成长，我们会因为尝试明白许多东西，也学会更多的东西。勇于尝试会让我们收获更多。

时间如流水一般匆匆而逝，很多记忆随日子的消失而褪色，但有一件事至今让我历历在目，感动不已。

有一次我骑车去上学，车链子突然掉了，看看手表，马上就迟到了，我着急的直跺脚。可是试了很多次都没有把链子修好，这时我的同桌骑车过来了，我赶紧低下头不想让他看见。

结果怕什么来什么，只见他一脸好奇地走过来问，“怎么了，车子坏了?”我心想昨天刚跟他吵一架，就算我跟他说车子坏了，他也肯定会笑话我的。于是我拿定主意抬头说：“没……没什么，就是看看车子该不该打气。”他仔细一看，发现我的车子掉链子了，就说：“你这不是掉了车链子呀?”我脸红的“嗯”了一声。“我来帮你修吧。”我心想昨天还吵架呢，今天怎么回事，他有这么好心?他见我不说话，好像知道我的心思一样，“你是不是又想起昨天的事了，那事都已经过去了，过去的就让他过去吧，我昨天回家想了想，确实是我不对，向你说声对不起，给你修链子就当作补偿吧。”我突然为自己刚才的想法感到惭愧，也被他大度的行为感动，不由自主的点了点头。

只见他先把车子向前推了一点，然后用手勾着把后齿轮上的链条套上，接着又用手指挑着，把前面套上一点。接下来右手抬起后轮，弯腰左手转动脚蹬子，靠着自行车向前转动的力气，铁链子就套好了。看着他头上的汗珠，手上的黑油，我不禁后悔自己昨天的行为。我连声说：“谢谢，谢谢你!”“没事儿，我们都是好朋友，这是我应该做的，我们赶紧去上学吧，要不就迟到了。”在预备铃响之前，我俩跑到教室，对视一眼，愉快的坐在座位上。

这件事过去很久了，但他不计前嫌，助人为乐的精神，却一直在我的脑海中挥之不去，同学间的这份情谊感动着我，温暖着我!

每个人心中都有一座秘密花园，那里埋藏着许多小秘密。他们也经常会打开花园的大门，让秘密出来吹吹风，晒晒太阳，但有些秘密却永藏心底，生根发芽。 Everyone has a secret garden in their hearts, where many small secrets are buried.They also often open the gardens door, let the secret come out to blow the blow, and bask in the sun, but some secrets will always hide their hearts and take root.

将军征战四方，只待有朝一日名满华夏;寒窗苦读十载，只盼功名成就;生于乱世，唯愿和平，愿再无战火但生于和平的我，却不知道自己真正想要的是什么。每天重复着一样的生活：教室，宿舍，饭堂，三点一线，如此简单，如此平淡。同学当中，有人希望课程少些，假期多些，有人希望作业少些，娱乐时间多些

沉思良久，最终我就想微笑面对生活，热爱生活，活在当下。微笑，看似普通简单，其实不然。微笑面对生活代表着对未来的希望，对生活的热爱，它会使你快乐。即使前面有千座大山，万条大河，你也会乐观地面对。

霍金，他被世人誉为“在世的最伟大的科学家”“另一个爱因斯坦”“不折不扣的生活强者”“敢于向命运挑战的人”“宇宙之王”。1963年，他被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症，即运动神经病，当时医生诊断他只能活两年。两年后，他虽然继续存活了下来，但在往后数十年逐渐全身瘫痪并失去了说话能力。

在一次新闻发布会上，一位女记者提出一个刁钻的问题，但霍金还是以恬静的微笑回答“我的手指还能活动，我的大脑还能思考;我有终身追求的理想，我有爱我的亲人朋友;对了，我还有一颗感恩的心”霍金不仅以他的成就征服了科学界，也以他顽强搏斗的精神和积极乐观的态度征服了世界。

此时，我明白了我们不应该因为生活的烦恼而忧愁，不应该因为生活中的挫折与困难而悲伤，应该微笑着面对生活中的一切。人生是不可能一帆风顺的，但是我们应该相信俄国诗人普希金在《假如生活椴骗了你》中写的“假如生活欺骗了你，不要悲伤，忧郁的日子里须要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临!”

小小的愿望，藏在心底，不曾说出，但是我依然会朝着这个愿望去坚持，去努力奋斗，微笑着面对生活，去战胜生活中的挫折与苦难。

大堤之旁，黄河之畔，黄河森林公园之内，座落着我们亲爱的母校;教学楼的巍峨给了你雄伟，教师的温柔赋予你智慧，古城的苍郁赐以你深沉。你用最博大的胸怀包容了我们的灵魂，以最广渊的知识开启了我们的心灵，以最真挚的祝福放飞了我们的梦想。你把最美的东西给了我们，也给了我们最应该思考的问题：我们该如何表达我对你的感激，该如何让本来美丽的你更加完美?

我们应该首先献给你一首赞歌。这赞歌不是用世上最美丽动人的词句写成的，而是用我们最刻苦勤奋的学习行动谱成的;也不仅仅是用苍白而显妖艳的成绩图画的，更多地是用我们最真诚而深刻的爱雕刻的。这赞歌不只是用来表达我们的感激，更是为了彰显你的博大，你的伟大!为了发扬你的爱之深沉，并使之深远。这是你所爱着的子女应尽的责任，也只有这样，你的付出才具有价值!

我们还应该为你的荣誉添砖加瓦。相信我们，你赐予了我们的所有美都将转化为荣誉，并将全部献给你。我们希望自己的努力能使你骄傲，而不是使你伤心!虽然渺小，我们的付出你从没忽视过;虽然微薄，我们的荣誉也将使你的笑更加迷人，使你的形象更加灿烂!这是你所教育的子女应尽的责任，也只有这样，你的给予才具有价值!

我们还应该注意使你的每个角落都充溢着美。我们应该用最真诚的微笑和问候使校园处处都充满着家的温馨，使每个来到你怀抱的孩子都拥有一份温暖;我们要用勤劳的双手使校园处处都体现着洁净，使每颗进入你世界的心灵都陶醉于你青春般的清新;我们要用最简洁但不简单的装饰使你的面容更具有魅力，使每个触及你呼吸的灵魂都得到一份甜美;我们还要用最优美且深沉的语言使你的气质更为高贵，使每行融入你灵魂的目光都能感受一份优雅!这是你所关注的子女应尽的责任，也只有这样，你的爱才具有价值!

如果有一天我们远离了你，去追求我们的梦想，亲爱的母校，我们也不会忘记我们的承诺。我们会用你给予我们的知识去收获每一份成功;用你教给我们的博大去包容一切失败与成功;更会用你爱我们的方式去爱我们身边的每一个人。无论我们身处何地，使你更美是我们行动最高的宗旨;无论我们身处何境，使你更美永远是我们价值的最终体现!

因为，山高水阔天地宽，峰回路转，我们仍然并永远是你的子女!

窗外寒风呼啸，我躲在温暖的小屋内，无聊的翻阅着一张张照片，每张都隐藏着一篇篇小故事，在相册的末尾，几张照片映入眼帘，我不禁陷入了沉思…… The cold wind is screaming outside the window. I hide in the warm hut and read the photos boringly.At the end of the end, a few photos came into view, and I couldnt help but fall into thought ...

时光荏苒，不知不觉中已过去了两年，但在看到照片后我又想起了出国时的那一瞬间…

那是在劳动节的当天，那时的天气我已经记不清了，大家的面孔与名字也被时间的潮流冲的七零八碎，但我永远也忘记不了，他们站在校门口目送我的样子，每每想到那一刻我的泪水就再次涌动起来。

昔日打闹的朋友，他们的名字一个，一个的被埋藏在了记忆的深处。

小白，一年级的我交上了你，虽然不知道为什么二年级时关系突然破裂了，但我也感谢你，一年的朋友，一年零零散散的记忆，我已不再记得，只记得这带着回忆的名字。

小晴，你宛如阳光下的叶子，成为了我二年级的朋友，也是同桌，原谅我年幼时一次次的任性，你的性格非常的温顺，是一个非常好的朋友。

小红，不得不说，我对你挺有好感的应该是小时候经常一起玩吧?记得你喜欢吃辣条吧?如果再次见面，我们可以再次一起吃着辣条，欢声笑语的谈着我在意大利的生活。

两年了。你们是不是早已把我忘却?打开QQ，迎接我的只有我离开中国时最好的朋友—小洁的一条消息，“在吗?”，而如今这句—我仅有的期待，但也变少了。

大家，当我回到中国，聚在一起吃零食，薯片的味道是不是也变成苦涩了?

回忆起过去的点点滴滴，我知道我永远也回不去了，而今在他们的生活里，我一直是沉默的，对他们来说，我早已是匆匆过客，我不再像以前那样和他们说得滔滔不绝，而是迷茫，与旁观。

过去的事或许将永远埋藏在那名为“时间”的墓穴之中，也埋藏着那五年，只属于我的记忆。我能做的只有回忆，以及努力。我们都会再不断失去和拥有中成长起来，走向成熟，开始一段新的生活，迎接一个全新的世界。愿我们在彼此看不见的岁月中，熠熠生辉。