春分意味着(汇集20篇)

又是一年春分时。常记母亲，隔夜红烛亮通宵，镜前胭脂独梳妆，而今红粉一世，朱颜不再。

坐看西风帘卷，一夜黄花落尽，缘愁似白发，淌下三千银河倒挂。

醉花阴下念奴娇转身刹那，落红一逝入土育新花，道是沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春，岁月不堪荏苒的春秋冬夏。三寸春晖难改，天外明月沉思暗言难懂，惟有他乡游子心自知。

柳絮纷飞霓裳羽衣如尘世一梦，红袖添香对酒当歌浸满相思泪辗转，转瞬凝入红尘水岸风堤烟波千里几万重，抬首又见一年一度春分时节，已是纸鸢满天淡云清风。

何处笛音江畔起舞弄清影，仿佛娘亲独倚河边暗聆听，风花雪月青丝白发满铜镜，天外一轮白玉清辉月照明。

春分时节，春风桃李花开夜，三更寅卯油尽灯枯。独吟轻解罗裳，此情无计可消除，思亲一梦，娘亲一针绣出韶华红尘千里烟波路，晨起朝霞，暮雪霜华，思念淌过海角天涯难觅归宿。

只是当时，游子心已惘然。

一、甜蜜不需含糖，微笑健康最好，生活幸福写意，开始春天序曲，收到我的短信，好运立刻就到，春分记得快乐，朋友记得联系。

二、疲惫让人衰退，祝福给心安慰，你的人生酸甜苦辣滋味，有我一路陪伴祝福相随，朋友，春分时节，好好照顾自己别，不要过度劳累。

三、春分时节乍暖还寒，早晚心房;扫掉生活的烦恼，让春阳照射幸福之光，美满填满好日子;春分节气到，愿你开心如意，春分快乐!

四、积雪渐消，和风渐起。百草吐绿，万木逢春。得意纵马，看尽春花。乍暖还寒，晓得保暖。常常微笑，小心感冒。春分时节，祝你快乐!

五、春分万象更新，养生秘笈送上，心情豁达开朗，戒怒戒郁为上，穿衣上薄下厚，防风御寒首要，橘皮泡水常饮，化痰止咳良方，荸荠去皮煎水，清热润肺是宝，萝卜胜似人参，煲汤和胃最好。温馨关怀围绕，愿你健康安好!

六、春分乍暖还寒，穿衣适度春捂，衣少易受寒;科学饮食很关键，蔬菜水果多食，食物选含高热的;勤通风讲卫生，早睡早起多锻炼;祝春分健康愉快!

七、春分节气到，处处风光好;又逢睡眠日，祝福忙送到。送给你春天的无限美好，催眠你心中的全部烦恼，拂去你身上的所有疲惫，希望你今晚好好睡!

八、春分到绿芽长，长出你身体永健康;莺歌燕舞齐欢唱，唱出你幸福万年长;百花齐开放，开出你开心快乐真舒畅;发条短信祝福你，祝你万事如意!

九、春分送你一首歌，让你的疲惫消除.春分送你一瓶酒，让你的愁绪溜走。春分送你花枕头，让你的梦想成真。春分送你最美的祝福：希望你快乐轻松!

十、春分到，百鸟叫。昼渐长，夜渐短。早点睡，睡眠足。常锻炼，身体棒。身体好，无病扰。心豁达，无烦恼。幸福至，平安到。常开心，乐逍遥!

十一、春风脚步近了，春树叶儿翠了，春山颜色美了，春水心情媚了，春花容颜醉了，春分祝福来了，快乐欢歌响了，幸福摸样俊了，全部都聚齐了，看到你就笑了。

十二、迈开轻松的步履，相遇一路的美丽，接受阳光的洗礼，展现勃勃的生机，收获灿烂的春季。春分时节，春意又盎然。愿你将幸福模式开启，从此人生春风得意!

十三、春分又把时光改，昼长夜短两分开。艳阳高照春风吹，百花绽放迎春来。美好春光送祝愿，一片情意满心田。愿你事业如朝阳，冉冉升起高峰攀。愿你笑容如花开，日日绽放心里甜。祝春分快乐!

十四、春分养生正当时，养肺清肺是首要;雪梨挖空放川贝，冷却加点蜂蜜好;银耳大米煲粥妙，二十分钟火候到;百合银耳和粳米，最佳搭配功效高。愿快乐安康!

十五、春分养生有妙招，情浓分享请记牢;早起早睡以养肝，调达情志心情好;莫要过早减衣衫，腰腿保暖很重要;每天梳头两百下，调达情志功效高。愿快乐安康!

十六、春分艳阳又高照，生意发财事业高，春光明媚白云飘，忧愁烦恼都跑掉，百花盛开燕归来，花前月下爱情妙，春风习习拂眉梢，短信声声祝福好，愿您春分快乐不少，幸福没有烦恼!

十七、春水荡漾，百花芬芳，思念疯长，乱了心房，发发短信，聊解痴狂，愿你春分心欢畅，幸福绵长，好运天降，甜蜜成双，友人勿忘，喜气洋洋!

十八、一分春光，悦动生命的光彩;一声春雷，唤醒万物的复苏;一阵春风，融化千层的冰雪;一阵春雨，润泽心灵的梯田;一份春福，传递春天的信号。朋友，春分到了，愿你春风得意，乐享春天!

十九、春分时节，万物复苏，把衣服加加减减，让身体来个“平方根”，把营养乘乘除除，让健康来个“立方根”，把祝福写进“圆周率”，让幸福无限不循环!

二十、春分养生小提醒，情浓贴心分享你;以脏补肝鸡为先，鸡肝大米熬粥佳;鸭血鲫鱼养肝血，煲汤记得多吃点;滋润补阴是首要，荸荠百合莲藕好。愿快乐安康!

3月21日是立春节气，春光就要明媚。立春是24节气之首，又称“打春”、“咬春”、“报春”。秦以来，中国就以立春作为春季的开始。立春后，白昼变长，太阳转暖。立春这天，民间有打春牛和咬春的习俗，咬春即吃春盘、吃春卷、嚼萝卜。

所谓“春分秋分，昼夜平分”，分就是半，这是春季九十天的中分点，同时这天太阳直射赤道，昼夜时间相等。随着春分到来，意味着春季已过一半了，天气也出现变化，阴雨连绵，此时我们该如何进行养生保健呢?

1.芥菜

吃春菜是春分的习俗，挖荠菜、炒鸡蛋，可以去除猫冬积藏下来的浊气，免于春困。春季补钙首选蔬菜，非荠菜莫属。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，尤其值得一提的是，其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。

荠菜常被人们制作成包子或饺子馅。将荠菜炒食、蘸酱凉拌或做汤都可以成为令人垂涎的美味。除此之外，还可以用荠菜来做菜羹，调制出美味的荠菜粥。

要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩好吃;荠菜根的药用价值很高，食用时不应摘除;荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄，荠菜做菜时，不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的清香味。

2.香椿

春分时节的香椿，香味浓郁，鲜嫩清脆，口感和营养都是最好的。我国民间自古就有“食用香椿，不染杂病”之说。中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气功效;它味道芳香，能起到醒脾、开胃的作用。

不过春食香椿要趁早，等到四月中旬之后，大部分地区香椿芽中的硝酸盐含量都超过了世界卫生组织和联合国粮农组织的标准。也就是说，香椿芽越嫩，其中硝酸盐越少，那么将来储藏中产生的亚硝酸盐也越少。

直接从树上采摘下的新鲜香椿嫩芽，可以直接入菜。但如果从市场上买来的香椿，一定再吃之前做焯烫处理。在沸水中焯烫1分钟左右，可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐，同时还可以更好地保存香椿的绿色。

3.豆芽

春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中，黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。

市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的，无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一。正常的绿豆芽略呈黄色，不太粗，水分适中，无异味;不正常的颜色发白，豆粒发蓝，芽茎粗壮，水分较多，有化肥的味道。另外，购买绿豆芽时选5～6厘米长的为好。

炒豆芽时应热锅快炒，使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒，烹调时宜配上一点姜丝，中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋，既可防止维生素B1流失，又可以加强减肥作用。

4.莴笋

春季也是各类过敏性疾病的高发季节。研究发现，莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎，缓解过敏病人的痛苦。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。

莴笋和芸豆就是补钙的绝妙搭配。每100克芸豆含钙135毫克，而莴笋的根中含有一种菊粉，能够加强钙的吸收。莴笋和芸豆适合凉拌，不仅爽口，而且营养损失少。

莴笋忌咸，烹调时不宜放盐过多，否则可使营养成分外渗，也影响其口味。莴笋不宜用铜制器皿烹制或存放食用，可破坏其中所含抗坏血酸，使营养成分降低。

5.韭菜

春分时节值得一吃的有韭菜。俗话说，韭菜有“春食则香，夏食则臭”之说。这时的韭菜嫩鲜，最好吃。韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高，叶酸和钾含量也不错。而且，韭菜中有大量膳食纤维，能促进肠胃蠕动，预防便秘。另外，韭菜特殊的辛辣香味来自于其含有的异硫氰酸盐，有抑制多种细菌的作用。

韭菜一般分细叶和宽叶两种，细叶韭菜叶子窄而长，颜色深绿，而宽叶韭菜叶子比较宽，呈淡绿色，香味没有细叶韭菜浓郁。购买春韭时注意，叶片较窄，且根部为紫色的最为细嫩，而叶片较宽且根部为淡绿色的则香味要淡一些，可根据自己的口味需求来购买。

春韭比较细嫩，经不起大火旺油的折腾，所以烹炒时要注意火候和时间，不要过度烹饪。注意，韭菜有“洗肠草”之称，对于消化不好或有胃肠道疾病的人来说，不要多吃。

6.春笋

春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。

春笋里面有难溶的草酸，会引发过敏性鼻炎、皮炎、荨麻疹。拿笋炒其他食物吃的时候，先把笋放在盐水里煮10分钟，又去了涩气，又除了草酸。过敏体质的人，切忌把春笋和海鲜一起吃。

需要提醒的是，不是所有人都适宜吃春笋。胃溃疡等胃肠道功能紊乱的，大病初愈者这类人消化功能较弱的，过敏体质者如患有过敏性鼻炎、哮喘，荨麻疹等，4岁以下小孩、刚生完孩子的产妇、老人，还有结石病人等均不适宜吃春笋。

今天，我们在老师的带领下来到了风景优美。树木葱郁的森林公园春游，主要目的是为了锻炼大家的动手能力，进行烧烤活动。传来鸟儿清脆动听的鸣叫声。

接着，郑老师带着我们来到了烧烤区，我们一个个兴奋不已，迫不及待地霸个好位置，就马上开始生火了！大约十几分钟，我们组生好火后，大家都迫不及待地开始烧起自己喜爱的食物来，再过了没多久，我们组有很多同学都已经开吃了，而我却还在慢慢地烧着，“哎！都已经第三个鸡翅了，还是给烧糊了……”我喃喃自语地说着。烧到第四个鸡翅的时候，我不耐烦了，“不烧了！不烧了！这鬼东西！怎么烧也烧不好……”我对着鸡翅在发脾气。就在这时候，我看见旁边的很多同学都在津津有味地品尝着自己烧好的美味鸡翅，还在不停的叫好呢！我看了，心里很不舒服，仿佛那鸡翅都在笑话我，气死我了！大家都会烧烤，就我不会！不行！不行！我一定要学会烧烤！于是，我拿来鸡翅又烧了起来，这回我开始慢慢地把握好火候来，可是，一不小心，又给糊了！不过，我没有气馁，继续拿起一个鸡翅又烧起来，我先往鸡翅上刷了点油，再开始烧，等烧了一会儿过后，再涂上一些烧拷汁，然后不停地翻动着鸡翅，没有像上几次那样，把鸡翅放在铁网上不动，嘿！果然成功了！看着自己的第一件“胜利品”，心里美滋滋的！

正当我品尝着自己的“胜利品”的时候，天空突然乌云密布，“哗”的一声就下起了倾盆大雨……我们随着老师来到了木棚下避雨，刚好，游乐场就在木棚旁边，我经受不住游乐场的诱惑，待雨小了一点之后，我便冲过对面，玩碰碰车去了，那一片车与车碰撞的声音，与大雨的声音交错着，我却感觉了一种很久没有过的快乐了。

美好的时光总是短暂的！很快，这次春游就结束了，我们恋恋不舍地踏上了归途，这一次的春游太难忘了！

春分之后下了一场小雨，这牛毛细雨整整下了一天，小雨过后，空气中饱含着清新的“露气”，叶子上还滴着晶莹的露珠……

据老人说，过了春分就表示春天到了。在春分这一天，昼夜平分，在古时候是人们认为最公平的时间。

从窗外望向远方，我们南方这片大地上已经是春意盎然了：山上的树是嫩绿色的，天上还有数十只飞鸟在叽叽喳喳的喧闹声中飞过;草地已经从前年的枯黄变成了现在的墨绿，时时有一阵阵草地的清香;小花开了，开得格外美丽，开得格外芬芳、幽香。

传说，在春分这天最容易把鸡蛋立起来，这是因为古时候，人们认为在春分这一天，南北半球昼夜平分，呈六十六点五度倾斜的地轴，与地球绕太阳公转的轨道平面，处于一种力的相对平衡状态，同时地球的磁场也相对平衡，因此，蛋的站立性最好。

“仲春初四日，春色正中分。绿野徘徊月，晴天断续云”。小草探出了小脑袋。正向我点点头呢;小树鼓足劲一口气往上长;初生的小鸟“叽叽叽”的叫个不停。春分，就是春天来啦，是万物复苏的日子，是鸟语花香的日子，大家欢笑着，一起迎接春天。春雨似乎不服输，你和大家迎接春天，这不，“沙沙沙”……春雨又下了起来了。

春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年公历大约为3月20日左右，太阳位于黄经0°(春分点)时。下面是小编为你带来的2017春分节气微信祝福语，欢迎阅读。

1、春暖花开春分到，

霹雳一声祥光照。

快乐雨滴润大地，

吉祥花开幸福罩。

春雨淋浴愉悦美，

如意丰年风雨调。

喜乐农家心田美，

美满幸福春满园。

今日春分祝春光满面!

2、吹一阵春风，让百花盛开;

降一场春雨，让万物复苏;

耀一分春光，让春意浓浓;

谱一曲春歌，让希望发芽;

送一份春福，让情谊芬芳。

春分来到，愿你春风得意，事事顺心!

3、春风春雨春分到，

莺歌燕舞花开好，

送你鲜花一大束：

桃花祝你好运连连，

玉兰祝你好梦圆圆，

牡丹祝你富贵平安，

水仙祝你吉祥如意，

愿你的生活像春花一样灿烂!

4、春分降临，昼夜平分，

安享幸福，快乐十分。

将烦恼平分，烦恼减半;

将快乐平分，快乐增添;

将苦难平分，伤痛减少;

将好运平分，幸福随身。

愿你尽情享受春分安逸时光!

5、春分到，百花俏，

春色满园春光好，

愿你人比鲜花娇，

喜气直冲上云霄，

烦恼忧郁赶紧抛，

快乐幸福吉星照，

春风得意福开道，

微信送来祝福到，

明天生活更美好!

6、一分春光，悦动生命的光彩;

一声春雷，唤醒万物的复苏;

一阵春风，融化千层的冰雪;

一阵春雨，润泽心灵的梯田;

一份春福，传递春天的信号。

朋友，春分到了，愿你春风得意，乐享春天!

7、春风春雨迎春分，

春光春景暖人心。

山间美景最迷人，

杜鹃花开满山红。

瀑布激荡河欢歌，

莺声燕语唱不停。

犹如仙境心安宁，

再无烦恼与不平。

春分到了，愿你多多融入大自然的美景，心情愉快健康自然临!

8、春天，让我们充满活力;

春天，让我们朝气蓬勃;

春天，让我们踏春赏花;

春天，让我们快乐歌唱;

春分，在这个春天的分水岭，

我愿和亲爱的朋友一起分享春天的温暖温馨、幸福快乐!

昨天是四季变化的24气节之一—春分。我和几个小伙伴相约一起去植树。

春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。

春分是植树造林的极好时机，古诗曰：夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分。春分节气受冷暖气团交汇影响，雨水也要多起来。俗话讲：春分麦起身，肥水要紧跟。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。而春分节气后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，我国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，此时也是早稻的播种期。

春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。

在二十四节气中，立春、夏至、冬至等节气都有丰富的民间习俗，称得上是重要的民俗节日。春分的节日内涵也很丰富，在我们岭南地区的开平苍城镇，有个不成节的习俗，叫做“春分吃春菜”的习俗。因为春分前后，雷震大地，万物标长，正是吃春菜的好时节。

春分时节，一个美丽的时节，大地因你而变得更加迷人。

同学们，你们知道，春分是什么吗？！不错，正当春季九时日之半，故称“春分”。今天早晨，我自己玩了一个有趣并且富有传统意义的游戏：立蛋！

吃完早饭后，我便开始为“立蛋”游戏做准备工作。首先，我从冰箱里取出一个“皮肤光滑”的大鸡蛋。其次，我将它洗净后，小心翼翼地放在了桌子上。一切准备就绪，“立蛋”游戏正式拉开帷幕。我拿起了鸡蛋，胸有成竹地将鸡蛋竖着放在桌上。可是，本应该像我想象的那样站得直挺挺地鸡蛋并没有让我如愿以偿，而是像一个软弱无力的女子一样，“哗——”的一声，两头晃了晃，便安静地躺在了桌上。一开始，我以为是放得太重了，便又试了几次“轻拿轻放”，可仍然是一个效果：站不起来！而且，这调皮的鸡蛋还差一点儿滚到了地上，幸亏我眼疾手快，才让它“免遭厄运”。我不禁气急败坏，正想发火时，想起老师曾经对我们说过的：遇事要冷静，我便静下心来思考：“要让它站起来，就要让它像‘不倒翁’一样推不倒，那就应该让它的‘身体’呈‘头轻脚重’状！”想到这儿，我豁然开朗，赶忙将鸡蛋掉了一个头，让鸡蛋的大头朝下，小头朝上。可是，不知怎么了，这只鸡蛋好像在和我作对，它怎么也不肯站起来！我不禁着急起来，冲它大吼：“白痴啊你，连站都不会站！？”这时，我又动了动我那聪明的小脑袋瓜儿，寻思道：“小鸡蛋的引力会不会更大一些呢？”说话还不如行动，我二话不说，转头就往厨房跑，从冰箱里又取了一个最小的鸡蛋，再一次全身心投入到实验中去。不过，最后，“立蛋”游戏还是以失败而告终。

虽然，这一次的“立蛋”游戏没有成功，但是我还是学到了很多东西，所以说，今天，我还是受益匪浅啊！

“风雷送暖季中春，桃柳着妆日焕新。 赤道金阳直射面，白天黑夜两均分。”(左河水)。

春分时，太阳直射点在赤道上，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。此后太阳直射点继续北移，故春分也称升分。

春分时，从理论上说，全球昼夜等长(参见晨昏蒙影)。春分之后，北半球各地昼长夜短，南半球各地昼短夜长。

春分时，全球无极昼极夜现象。春分之后，北极附近开始极昼，范围渐大;南极附近极昼结束，极夜开始，范围渐大。

当呆呆的丑小鸭变成了天鹅;当肉肉的毛毛虫扯破束缚化为蝴蝶，在惊喜于生命变幻的美妙的同时，我感受到刹那却又恒远的美丽——一份来自成长的美丽。

长大了，成人了，成人了，就该成熟。当我真正细细体味着成长的意义时，感到的是一阵轻轻的震撼。那是一种双重感觉的心灵上的震动。

人在一点点地长大，肩上的责任与担子也与日俱增;于是渐渐的，说出的话，做出的事儿，已不再仅仅考虑自己的喜好。再往后，我学会了“三思而后行”。多为他人着想、换位思考、站在别人的立场去考虑问题，渐渐溶入我们的思维，成为我最基本的做事原则之一。

我成长着，我改变着，我要变得成熟，因为我必须长大。我要在长大的过程中变得慢慢成熟;否则，我就会被别人指责为轻浮。

终于有一天，我的改变被别人注意到了。邻居夸奖我说：“这孩子真懂事。”父母赞扬我说：“你长大了，像个大人了。”当我看到旁人赞许的目光，当我看到父母脸上的皱纹有所舒展，我体会到了一份欣喜：我的改变得到了肯定，我的改变有了质的飞跃。

成长，还在我身上无法改变地进行着。成熟，是我扶正我肩上的担子;有棱有角的自我，我不愿放弃!在有个性的成长中成熟起来，那是我所希翼的。

当你沉淀下大千世界的波涛汹涌，激流暗礁，你将不再是一条只会唱歌的小溪，你将拥有整片湛蓝的大海，你将拥有它厚实的胸膛、沉静的美丽，并且，你将拥有发出呐喊的权利：“我已经成熟!”

春分时节，已是春天过半的时节。本文是小编为大家整理的关于描写春分时节的作文，欢迎阅读。 描写春分时节的作文一

随着下了两场的雨，亦愈觉得这春的气息。

春天就是这样，并不是在那花草萌发的时刻萌发，也不在那烟雨朦胧里朦胧，它是在萧寒谢落中凝聚，在万物复苏里绽放。即使在校园里的这一个月，也深深地这么感受。

看着前几日校园中还含苞待放的玉兰，心中充满期待。如今都可从楼上俯瞰这花形态之美了。校园中的海棠也不甘示弱，开满了枝梢。就连食堂墙角处也钻出一株油菜花，给人意外的惊喜。

浅浅的绿意渲染了浓浓的生气，淡淡的花香装点出烈烈的诗情，似乎春天的到来就突然给郁闷的人一个开朗的心情。不过，也只是心情好时这样想罢了。

有时，看着嫩嫩的花蕾被压得在春寒中瑟瑟发抖，零星的落叶被风儿吹得翩然起舞。内心还是一阵凉意，涌上心头，忧郁得想着某事。一个人静静地独处，感受另一种不可名状的忧伤。有时，伴随凉凉的风，那心头被石头挡住的眼泪慢慢从眼角泄下。有时，却因一个莫名的微笑，让自己一直保持那个动作，微笑一整天。但我知道一切都会变，就像刚刚由冬渐变到的春。我也知道一切都会过去，就像这个春后转眼就到了绿荫。

春天是季节，也是心情。不管它是忧郁的、深沉的，还是热烈的、开朗的，也不管是舒心的还是痛苦的，在我心中都如金子般珍贵。

走在校园里，看着那飞舞的柳枝，芬芳的清风和千娇百媚的花朵，我突然停住脚，仰望着天空，好像知道自己在憧憬着什么，嘴角也在上扬……

春天是美丽的，春分时节的春天更是美上加美。 描写春分时节的作文二

春分的太阳或许是最公正的，它把阳光公正地分给地球的南北。生活中看待任何事物也应像春分时节的太阳一样—— 公正。

历史的长河中，有许许多多对中国有很大影响的人物，统一中国的秦始皇;推翻封建的孙中山;开国建业的毛泽东……但历史却让一个人背上了千古的罪名—— 曹操。

曹操篡夺了刘家的天下，历史称之为不忠。曹操为人奸诈、阴险，还策划了“挟天子以令诸侯”的计划。连京剧里曹操都是白脸奸臣。但公正地看待曹操，他也有英雄的一面。

公 正地看待他，他有任人唯才的博大胸襟。关羽被曹操俘虏之后，曹操并没有因为他是刘备的一员干将而诛杀关羽，而是以礼相待，并任为将军。他求贤若渴的态度在 他的诗作中也得以体现：“我有嘉宾，鼓瑟吹笙”。当年刘备第二次投奔曹操，曹操的谋士力主铲除后患，曹操却劝以：“当今乃用人之际，不可杀一人而失天 下。”保住了刘备一命，并重用刘备。或许正因为他豁达的情怀，才使攀龙附凤的谋臣策士纷至沓来。

公正地看待他，他有惊天地、泣鬼神的军事才能。官渡之战就是他写下的神话，或许赤壁的云未能散尽，但半壁江山则是他智慧的结晶。

公正地看待他，他有飘逸、洒脱的诗人风度和气质。读他的诗文，常感受到一种英雄的气势，面对短暂的人生，他不再屈服，“烈士暮年，壮心不已。”这样一种政治抱负有着让生命变为永恒的味道，显得更有品位，大气中略显深沉。

公正地看待他，他不是一个好臣子，但三国的乱世如果没有他，北方人民怎能有安定的生活?他在“忠君”与“忠天下”中选择了后者。

春分的太阳是最公正的，何不让这春分永驻人们心间?让公正永满人间。

不知不觉，20xx年春天已经过去一大半了，今天是春分。

随着下了两场的雨，亦愈觉得这春的气息。

春天就是这样，并不是在那花草萌发的时刻萌发，也不在那烟雨朦胧里朦胧，它是在萧寒谢落中凝聚，在万物复苏里绽放。即使在校园里的这一个月，也深深地这么感受。

看着前几日校园中还含苞待放的玉兰，心中充满期待。如今都可从楼上俯瞰这花形态之美了。校园中的海棠也不甘示弱，开满了枝梢。就连食堂墙角处也钻出一株油菜花，给人意外的惊喜。

浅浅的绿意渲染了浓浓的生气，淡淡的花香装点出烈烈的诗情，似乎春天的到来就突然给郁闷的人一个开朗的心情。不过，也只是心情好时这样想罢了。

有时，看着嫩嫩的花蕾被压得在春寒中瑟瑟发抖，零星的落叶被风儿吹得翩然起舞。内心还是一阵凉意，涌上心头，忧郁得想着某事。一个人静静地独处，感受另一种不可名状的忧伤。有时，伴随凉凉的风，那心头被石头挡住的眼泪慢慢从眼角泄下。有时，却因一个莫名的微笑，让自己一直保持那个动作，微笑一整天。但我知道一切都会变，就像刚刚由冬渐变到的春。我也知道一切都会过去，就像这个春后转眼就到了绿荫。

春天是季节，也是心情。不管它是忧郁的、深沉的，还是热烈的、开朗的，也不管是舒心的还是痛苦的，在我心中都如金子般珍贵。

走在校园里，看着那飞舞的柳枝，芬芳的清风和千娇百媚的花朵，我突然停住脚，仰望着天空，好像知道自己在憧憬着什么，嘴角也在上扬……

春天是美丽的，春分时节的春天更是美上加美。

◆描写昼夜等长的，如：

“春分秋分，昼夜平分”

“吃了春分饭，一天长一线”

◆根据春分晴雨预示后期天气及年景的有：

“春分有雨到清明，清明下雨无路行”

“春分无雨到清明”

“春分雨不歇，清明前后有好天”

“春分阴雨天，春季雨不歇”

“春分降雪春播寒”

“春分无雨划耕田”

“春分有雨是丰年”

◆根据冷暖预示后期天气的有：

“春分不暖，秋分不凉”

“春分不冷清明冷”

“春分前冷，春分后暖；春分前暖，春分后冷”

◆根据风来预示后期天气的有：

“春分西风多阴雨”

“春分刮大风，刮到四月中”

“春分大风夏至雨”

“春分南风，先雨后旱”

“春分早报西南风，台风虫害有一宗”

2015年3月21日农历二月初二春分就要到了。

春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年农历二月十五日前后(公历大约为3月20-21日期间)，太阳位于黄经0°(春分点)时。春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。春分是伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年，有着3000年的历史。

《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

春分也是节日和祭祀庆典，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制。周礼天子日坛祭日。《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”另《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

《礼记》：“祭日于坛。”孔颖达疏：“谓春分也”。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。

民间活动上，一般算做踏青的正式开始。活动有：一放风筝，妇女小孩放风筝。并在风筝上写祝福希望天上神看到。二簪花喝酒：无论男女老少都簪花。三野外挑野菜：朱淑真《春日杂书十首》：写字弹琴无意绪踏青挑菜没心情。饮食方面，则有春菜，春汤，春酒等

气象定义

春分通常特指太阳视黄经位于0°的时刻，在每年农历二月十五日前后(公历约为3月20-21日期间)。

在时间段上也指太阳位于黄经0°和15°度之间的位置，即从春分日起至清明日前的时段，公历则大约是3月20日至4月5日之间。

春分都有哪些传统习俗?

春分习俗一：立春蛋

在每年的春分这天，世界各地有数以千万计的人在做“中国民俗竖鸡蛋”。

春分这一天为什么鸡蛋容易竖起来?首先，春分是南北半球昼夜都一样长的日子，呈66.5度倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态，有利于竖蛋。其次，春分正值春季的中间，不冷不热，花红草绿，人心舒畅，思维敏捷，动作利索，易于竖蛋成功。更重要的是，鸡蛋的表面高低不平，有许多突起的“小山”。 “山”高0.03毫米左右，山峰之间的距离在0.5一0.8毫米之间。根据三点构成一个三角形和决定一个平面的道理，只要找到三个“小山”和由这三个“小山”构成的三角形，并使鸡蛋的重心线通过这个三角形，那么这个鸡蛋就能竖立起来了。此外，最好要选择生下后4—5天的鸡蛋，这是因为此时鸡蛋的蛋黄素带松弛，蛋黄下沉，鸡蛋重心下降，有利于鸡蛋的竖立。

春分习俗二：吃春菜

昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做"春分吃春菜"。"春菜"是一种野苋菜，乡人称之为"春碧蒿"。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片"滚汤"，名曰"春汤"。有顺口溜道："春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。"一年自春，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。

春分习俗三：春祭

二月春分，开始扫墓祭祖，也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。春分扫墓开始时，首先扫祭开基祖和远祖坟墓，全族和全村都要出动，规模很大，队伍往往达几百甚至上千人。开基祖和远祖墓扫完之后，然后分房扫祭各房祖先坟墓，最后各家扫祭家庭私墓。大部分客家地区春季祭祖扫墓，都从春分或更早一些时候开始，最迟清明要扫完。各地有一种说法，谓清明后墓门就关闭，祖先英灵就受用不到了。

春分习俗四：粘雀子嘴

春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。春分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二、三尺。市场上有卖风筝的，多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。

春分习俗五：祭日

在周代，春分有祭日仪式。《礼记》：“祭日于坛。”孔颖达疏：“谓春分也”。此俗历代相传。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。”

日坛坐落在北京朝阳门外东南日坛路东，又叫朝日坛，它是明、清两代皇帝在春分这一天祭祀大明神(太阳)的地方。朝日定在春分的卯刻，每逢甲、丙、戊、庚、壬年份，皇帝亲自祭祀，其余的年岁由官员代祭。

昨天就是春分节气，我却不知道什麽是春分，于是我上网查了一查，我总算知道了。

3月21日是二十四节气的春分，太阳运行到黄经0度时开始春分节气。这一天为春季的一半，故叫春分。古时又称为“日中”、“日夜分”，春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，开始昼长夜短。所不同的是北半球是春天，南半球是秋天，其后阳光直射位置逐渐北移，北半球所得到的太阳辐射逐渐增多，天气一天天变暖，同时白昼渐长，黑夜渐短。春分节气，受冷暖气团交汇影响，雨水也要多起来。

开始昼长夜短。

原来这就是春分呀！

春分立蛋是我国民间的一个传统。据史料记载，“春分”立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的来临。现在在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”,目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。

早在4000年前，中国就有了春分立蛋的传统，当时是为了庆祝春天来临。其实，立蛋与春分并不相干，是要使蛋的重心必须低于蛋中部最大周长的曲线位置。

在古老的传说中，春分这天最容易把鸡蛋立起来。天文学家介绍说，据史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的来临。

春分竖蛋，不仅在我国流行，现在每年春分，世界各地都会有数以千万计的人做竖蛋游戏，这一中国习俗已经成为“世界游戏”。

据说，这一天最容易把鸡蛋竖起来，其中还有一些科学道理。据专家介绍，春分是南北半球昼夜等长的日子，呈66.5度倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面刚好处于一种力的相对平衡状态，很有利于竖蛋。其次，春分正值春季的中间，不冷不热，花红草绿，人心舒畅，思维敏捷，动作利索，也易于竖蛋成功。

【玩法】

“竖蛋”游戏玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。

根据经验，应这样“春分竖蛋”：鸡蛋的表面其实是高低不平的，有许多突起的“小山”，“山”高0.03毫米左右，山峰之间的距离在0.5毫米～0.8毫米。根据三点确定一个平面的道理，只要找到三个合适的“小山”支点，就能使鸡蛋竖立起来了。

此外，生下后4～5天的鸡蛋，由于蛋黄素带松弛，蛋黄下沉，重心下降，更有利于鸡蛋的竖立。

【原理】

原理一：春分这一天，南北半球昼夜平分，呈66.5度倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态，同时地球的磁场也相对平衡，因此蛋的站立性最好。

原理二：蛋壳上有许多高0.03毫米左右的突起，三个突起可构成一个三角形的平面，如果使鸡蛋的重心线通过这个三角形，就可以实现“竖蛋”了。

【说法】

说法一：有人认为这是纯粹的技巧问题，与春分无关。

说法二：有关天文专家表示，鸡蛋可以在一年中的任何一天竖立起来，而且立稳的鸡蛋在没有外界干扰的情况下，可以保持十几天不倒。

春分竖蛋起源于4000年前的中国EO.jpg

【小窍门】

方法一：挑鸡蛋

首先要挑选一头大一头小的鸡蛋，立蛋时将大头朝下，这样重心会比较低，就像不倒翁一样，容易保持平衡。

方法二：寻找支持面

找到合适的支持面，我们做了一个小实验，在桌面上涂上印泥，再把鸡蛋立在涂有印泥的桌面，您可以发现，能立住的鸡蛋，底部会有一个肉眼很难看清的平面，一旦重力作用线能经过这个平面，鸡蛋就能站立起来。

方法三：手要稳

由于生鸡蛋里的蛋黄位置也会影响鸡蛋的站立情况，所以立鸡蛋的手要尽量保持不动，让蛋黄可以慢慢沉淀到鸡蛋下部，这样重心就能足够低，使鸡蛋保持平衡。

春分的太阳或许是最公正的，它把阳光公正地分给地球的南北。生活中看待任何事物也应像春分时节的太阳一样--公正。

历史的长河中，有许许多多对中国有很大影响的人物，统一中国的秦始皇；推翻封建的孙中山；开国建业的毛X东……但历史却让一个人背上啦千古的罪名--曹操。

曹操篡夺啦刘家的天下，历史称之为不忠。曹操为人奸诈、阴险，还策划啦"挟天子以令诸侯"的计划。连京剧里曹操都是白脸奸臣。但公正地看待曹操，他也有英雄的一面。

公正地看待他，他有任人唯才的博大胸襟。关羽被曹操俘虏之后，曹操并没有因为他是刘备的一员干将而诛杀关羽，而是以礼相待，并任为将军。他求贤若渴的态度在他的诗作中也得以体现："我有嘉宾，鼓瑟吹笙"。当年刘备第二次投奔曹操，曹操的谋士力主铲除后患，曹操却劝以："当今乃用人之际，不可杀一人而失天下。"保住啦刘备一命，并重用刘备。或许正因为他豁达的情怀，才使攀龙附凤的谋臣策士纷至沓来。

还来不及抬头，春天就把绿意带了来，正在诧异间，野地上的蒲公英就黄了一大片，张扬着橙黄的头颅，与太阳对望，那些黄呀，明晃晃，亮橙橙，直逼你的眼。棉衣才刚刚脱去，雨就下了下来，短短一天，来不及感觉，也来不及去想，忽的，就从冬天蹦到了春天。

“雨是最寻常的，一下就是三两天，像牛毛、像细丝。”一阵雨过，不经意，绿意就在你眼前了，真的就是一夜长出来的，簇新的绿意在雨里泛着光亮，温绵，柔和。

这时候，林带边、田野里热闹了起来，蒲公英、荠菜、苜蓿扎堆一样冒了出来。前一日朋友在微信里发的一盘子荠菜饺子的图片，看到这些图片，想起了小时候每到春来爸爸妈妈在蒲公英、荠菜发芽的季节，带着我们去地里挖野菜。

素日清风，空中飘荡着的都是泥土的气息和春日阳光的味道，清新而愉悦。冬天翻过的田地，在经过了一冬的雪盖，已是满含饱饱的水分。煦日、雨水加上适宜的温度催促着蒲公英、荠菜等野菜发了芽。我们这些顽皮的孩子被禁锢了一个冬天，终于又可以在广大的世界里翻天了。手拿小铲，只要看到匍匐在地面上的蒲公英、荠菜就毫不留情地连泥带土将根一起铲了出来，倘或一个不小心，就将叶子铲断，嘴里唏嘘半天。可这时的孩子们哪里是在摘野菜，明明是来撒野的，一个小小的蚂蚁也能逗弄半天，父母的提篮里已经装满了蒲公英，孩子们的小提篮里的还没有盖底，孩子们的心思早就被地里的虫子、雀儿勾走了。

头顶上传来“嘎，嘎，嘎”的声音，仰头，一群大雁正从头顶经过，不停地变换着队形，嬉戏玩闹，一只落了队的收拾起玩心，用力的追赶着雁群，头雁知道有一只贪玩的小家伙落了队，不紧不慢调整着队形向东北飞去。

春天的乐趣就于此，可以撒了欢的奔，撒了欢的野，一个小小东西都可以玩弄半天，早已没有了规矩，快乐是最最重要的。

归家后，把一天的收获倒在地上，重新收拾一遍，每每这时，父母都会叮嘱，择仔细点，摘去最外层的老叶，把泥土都抖干净了，洗的时候可以省好些水。这些野菜在经了父母的手终于出锅了，或凉拌，或包成包子、饺子，这一顿的饭量一定比平时多出些许来，其实孩子们是不喜欢蒲公英的苦味，抄了热水，虽然苦味没那么重，孩子们还是不喜欢，然而包成了饺子或包子，那一定是美餐。

快乐了一天了，吃了晚饭，孩子们相约或捉迷藏，或找来纸笔，竹蔑，图图画画，不一会儿，一个风筝做成了，扯起长长的尼龙线，在春风里，风筝高高飞着，如果不是因为手上的线有限，还以为是和天上的雁群比翼了。

每每想起童年时种种关于春天的乐趣，依然荡然于心。又是一年春来到，眼前的柳树泛出了新的绿意，大雁又在半空鸣唱了，簇新的时节，簇新的绿，簇新的心情，在这明媚的季节里，不管有多忙，也要抽出时间来和朋友、家人去田野拜访春天，去寻找春天的野趣。

春分这一天最好玩的风俗莫过于“竖鸡蛋”：选一个光滑匀称、刚生下四五天的鸡蛋，轻手轻脚在桌上把它竖起来。“春分到、蛋儿俏”，在每年的春分来临之际，我国很多地方都要举行“竖蛋”的游戏或比赛。

春分为什么要竖蛋?据史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前伟大的中国，以庆祝春天的来临。其实，立蛋与春分并不相干，是要使蛋的重心必须低于蛋中部最大周长的曲线位置。在古老的传说中，春分这天最容易把鸡蛋立起来。

竖蛋其实还有个意义，春天到了，万物躁动，竖鸡蛋是一个提醒人们随时保持好的心态，心平气和的好方法。

为什么要选择在春分“立蛋”?平时鸡蛋能不能立起来?“立蛋”有什么科学道理?

有人说，“春分”时容易把蛋竖起来，是因为春分是南北半球昼夜一样长的日子，呈66.5度倾斜的地球地轴，与地球绕太阳公转的轨道平面，正处于一种力的相对平衡状态，所以竖蛋比较容易成功。

还有人说，“春分”正值春季的中间，天气不冷不热，花红草绿，人心舒畅，思维敏捷，动作利索，所以也最容易集中精力，成功把蛋竖起来。

《二十四节气知识》一书里的观点则认为，竖蛋跟春分并没有太大关系。因为鸡蛋的表面高低不平，有许多突起的“小山”。“小山”高0.03毫米左右，“山峰”之间的距离在0.5-0.8毫米之间，根据三点决定一个平面的道理，只要找到三个“小山”和由这三个“小山”构成的三角形，然后让鸡蛋的重心线通过这个三角形，鸡蛋就能竖起来。

有专家认为，竖蛋真的与春分节气没有关系。因为真正使蛋立起来的因素是地球引力，所以鸡蛋可以在一年中的任何一天立起来。竖蛋的秘诀主要是“手稳耐心，内心纯洁。”

春分的传统习俗有很多种，最普通的是竖蛋（把鸡蛋竖起来）。民间有“春分到，蛋儿俏”的谚语，据说春分是最容易将鸡蛋竖起来的日子。于是，我和妈妈就开始做起竖蛋游戏来了，不过，让鸡蛋竖起来，有小窍门，我开始不行，后来就可以了。必须要让鸡蛋的大头朝下，手指按住上面，并轻轻调整，就会让鸡蛋竖起来了。

今天春分竖蛋，我失败两次后，终于成功了！ 篇六：春分竖蛋习俗作文

今天是春分，我爱人问我：“春分是怎么回事？”我对农历知之甚少，她这一问，倒逼着我学习了一下。这才知道，春分这天太阳直射赤道，昼夜平分，以后北半球渐渐昼长夜短，南半球则夜长昼短。

而且还知道了春分这天有个传统游戏——竖蛋，就是把一个生鸡蛋竖立在桌子上。民间有“春分到，蛋儿俏”的说法。据说这个游戏在我国流传了四千多年，后来传到了国外，现在成为颇受人们喜爱的世界性的游戏。据说竖蛋还有科学道理，因为春分这一天南北半球昼夜均等，地球地轴绕太阳公转的轨道刚好处于一种力的相对平衡，地球的磁场也相对平衡，有利于鸡蛋竖立起来。

知道了什么是春分，也知道了竖蛋的游戏，我们一家三口也玩了起来。我率先拿了个鸡蛋，两手把住它，轻轻地把大头放在桌子上。先不要着急松手，慢慢在桌子上寻找合适的位置，不要晃动，让蛋黄下沉稳定，然后轻轻地松开手——鸡蛋竟然在桌上稳稳地竖立起来！没想到第一次就成功了，以后又试了几次，有成功也有失败。她们娘俩也开始一展身手，经过几次也都竖立起来了。屋里顿时充满了欢快的气氛。

看来没有什么不可以，一切皆有可能。没做之前你会觉得困难重重，会觉得不可思议。当你努力去做的时候，你就会在实践中找到规律和办法，就会做到不可能做到的事情。其实鸡蛋哪天都能立起来，不独春分，力和磁场平衡之说也就是那么一说罢了。关键是要勇于去做，要有耐心和毅力，要把握规律和方法。不去做，就永远也立不起来。我准备好相机，又竖立了一次，拍了下来，以兹证明。

最近的天气可谓是春光明媚，太阳晒在身上都暖洋洋的，不知不觉中草地也披上了绿装，这天呀也越来越长了，那是因为二十四节气中的春分节气即将到了。所谓“春分秋分，昼夜平分”，分就是半，这是春季九十天的中分点，同时这天太阳直射赤道，昼夜时间相等。随着春分到来，意味着春季已过一半了，天气也出现变化，阴雨连绵，此时我们该如何进行养生保健呢?

精神：心平气和

在精神调养方面，要做到心平气和，保持轻松愉快、乐观的情绪，切忌大喜大悲、情绪波动剧烈而不利于肝气疏泄 ，与春分时节的“阴阳平衡”特点相应。春分时节，春光明媚，莺飞草长，桃红李白，百花盛放，此时仍然是郊游踏青的好时节，可在风和日丽的时候与好友结伴郊游，增广见闻 ，以利于肝气的疏泄。

起居：多晒太阳

在起居方面，虽然春分天气日渐暖和，但日夜温差较大，而且仍不时会有寒流侵袭。此时，要注意添减衣被，“勿极寒，勿太热” ，穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微汗出，以散去冬天潜伏的寒邪。尤其是老人及小孩，抵抗力差，容易患感冒或风疹等传染病，更应注意适时添减衣被， 可以多晒太阳，以利祛散寒邪。

饮食：戒酸增辛

春分与惊蛰同属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，因此饮食方面也要注意健运脾胃，健脾祛湿。

养脾佳品大红枣

—— 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

补中益气有蜂蜜

—— 蜂蜜也是春季的首选，中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍暖还寒，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。

时令食物春之芽

—— 春日食春芽是大自然的赐予，中医经典著作《黄帝内经》说要“食岁谷”，意思就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出新鲜的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗等。

尝鲜无不道春笋

—— 说到春食，不能不提到春笋，被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴，自古以来备受人们喜爱。春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，可荤可素。做法不同，风味也各异，炒、炖、煮、煨皆成佳肴。

菠菜解毒防春燥

—— 春天里吃食的菜蔬还有菠菜，菠菜一年四季都有，但以春季为佳，“春菠”根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。 春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。

葱蒜杀菌助春阳

—— 葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。