适应（经典19篇）

现在，有很多人都过着碎片化的生活，其实这是不可避免的，只有婴儿和老人是最不容易“碎片化”的。比起读幼儿园和小学，进入初中的我也越来越能感受到碎片化生活带来的种种不适。

是什么导致生活碎片化的呢？我觉得因为现在学习的知识面广了，课程也随之增多，每天的课程安排也“碎片化”了。另外，生活环境千变万化，获取外界信息的渠道越来越多，生活节奏就自然而然地加快了，所谓的慢生活、简单生活都相对碎片化了。

碎片化生活的坏处显而易见。有于需要做的事情太多了，时间碎片化后明显感觉时间不够用，而且注意力容易被分散，很难一心一意在认真做一件事情。同时生活压力变大了，疲于应付，还会对电子产品产生一种依赖。例如在写作业或工作的时候，手机发来一条信息，就会不由自主拿起来查看。

我们该如何面对碎片化生活呢？

我觉得首先要学会在心理上去主动适应它，同时科学地安排作息时间，尽量保持正常的生活规律。例如，白天在学校里要抓紧一切时间，注意劳逸结合，提高学习效率，当天的知识尽量当天理解掌握，复习巩固，放学后就可以减少作业时间，将挤出来的时间学习课外知识，如看看参考书，阅读课外书，参加体育运动、音乐美术手工等适当的放松，甚至还可以玩会儿电子产品等。

其次要尽量避免学习时间的碎片化。要学会自我控制，集中注意力，不能上课时还在想课后的事情。要学会过滤外界信息，把电子产品关闭一段时间，读书时做到“两耳不闻窗外事”，该看的就看，不该看的就要过滤掉，尽量避免时间碎片化造成的浪费。

我们更要合理利用这些碎片化的时间。要珍惜利用每一段空隙时间集少成多，在某一段时间给自己确定一个合理的生活目标，比如一个星期要读完一本名著，然后一有空闲就拿出书来读一点。

我们要充分利用假期时间，充分利用相对连续的假期，劳逸结合。

虽然说碎片化生活不可避免，但只要我们认真面对它，努力适应它，科学利用它，一定也会带来意想不到的收获，创造丰富多彩的学习生活。

适应——以小见大，适者生存

在这瞬息万变的世界上，任何生物都在学着适应，无论是以怎样的方式，却总是遵循着“适者生存”的法则。

恐龙作为曾经称霸地球的一种动物，如今却早已不复存在。在二叠纪末期和三叠纪初期，物种的大批灭绝让恐龙在所有生物中脱颖而出，它们曾经控制过陆地生态系统1。5亿年之久，但它们最终还是在6千5百万年前集体消失了。因为那时的环境变化得很厉害，很多物种都灭绝了，恐龙没有了食物，便开始自相残杀。所以，归根结底，无论多么强大的物种，如果没有办法去适应环境的变化，那么它们最终只能走向灭亡。

变色龙为了适应森林的环境，进化出了“变色”的绝技；骆驼为了能适应沙漠干旱的环境，进化出了蓄水的驼峰；而同样生活在沙漠中的仙人掌，为了适应环境，减少水分蒸发，渐渐将叶进化成立极细的小刺；类人猿为了视野更开阔，开始尝试直立行走，推动了人类进化的进程……从古到今，一切生物都在适应学着，都在适应中成长，我们人类又何尝不是这样呢？

我曾经看到过这样一个有趣的故事：有一家大公司要从上千人中选拔出一个优秀的人来担任主管，经过层层筛选，只剩下甲、乙、丙三个人。公司给他们准备了一只装满了墨水的钢笔，让他们把自己的简历写在纸上。甲刚开始写，墨水已经将整张纸弄花，他有些急躁，向面试官连要了四、五张纸，才完成简历。乙打开笔盖，发现墨水太多后，马上盖上笔盖，从容地从口袋里拿出另一支钢笔，飞快地完成简历，交给了面试官。丙发现钢笔的问题后，既没有像甲一样心情急躁，也没有像乙一样万事俱备，而是小心翼翼地将钢笔里多余的墨水挤掉，自信地完成了简历。最后毫无悬念，丙被成功录取，面试官的理由很简单，能够迅速适应环境的人总会是赢家。

这样的例子还有很多很多，我们每个人都在经历着变化，也必须去尝试着适应，对我而言，“爬山”让我对于“适应”二字有了全新的理解。

我从小一直是那种外表柔柔弱弱的女孩，而6岁前的我也确实由内而外的柔弱。但自从大班开始，妈妈就刻意地训练我，每年都带我去爬两次山。回想第一次爬山的时候，才走了一会儿，我就坐在石阶上不肯动了，腿实在是酸，气也喘不过来，妈妈连哄带吓终于让我完成了第一次登山之旅。一次又一次挑战自己的极限，我开始慢慢适应这种长途跋涉的旅游模式，而且越来越期待，现在一天走八、九个小时完全没问题，莫干山、大明山、雁荡山、武夷山、三清山、云台山……甚至太行山，都已被我征服在脚下，现在的我，外表依然纤细柔弱，但一到户外，我就是一个不折不扣的“女汉子“。

其实，适应不仅是一种与环境和谐相处的能力，更是一种敢于接受挑战的勇气，它需要我们在面对困难或环境转变的时候，不畏惧，不退缩，勇往直前，只有克服了各种困难，扫除了各种障碍，我们才能做到得心应手的适应，从而站在新的起点上，开启新的大门，让明天绽放出别样的风采。记住达尔文的话——适者生存！

最高明的处世术不是妥协，而是适应。——题记

一只鹬出生了，它看着母亲走到了沙滩边，好奇心促使它走上了沙滩。母亲正在演示怎么吃东西，而它却走来走去，望着一望无际的大海。一回头，发现母亲它们走了，母亲连声叫它，正当它百思不得其解时，看到了地上的影子，一转身看到了对于鸟儿来说的“海啸”，直接把可伶无助的小鹬吞噬了。

画面一转，一只瑟瑟发抖的小鹬在巢里，他的母亲叫它，它急忙躲进草丛后，望着母亲，抖着双腿，眺望着大海，颤抖了一下心。

母亲叹了口气，摇了摇头走了。它望了望母亲，看了看大海，心中又鼓起一口气，慢慢地来到沙滩上。

这一次，它变得沉重，吃一堑长一智，一步步小心翼翼的在沙滩上寻找食物，突然一声“呜呜”“海‘浪’”来了，它如同惊弓之鸟，以迅雷不及掩耳之势跑向了草丛，摆头埋了进去，其实海水只到脚边而已，因为它已经对水有了一种恐惧感。看到水如同在万丈深渊。转眼它突然出来了，然而双腿并没有动过。原来脚底踩着几只寄居蟹。

它从寄居蟹上下来，一如既往地寻找食物，“啸”如期而至，他还在优哉游哉地吃东西，一个大浪来了，仿佛一匹野狼，要吞噬它，小鹬手忙脚乱，看着寄居蟹躲进了沙子里，他也躲了进去。大海吞没它，在海水里，寄居蟹敲了小鹬几下，它缓缓地睁开眼睛，看到了水下成千成百的食物。水退了，它异常兴奋，连忙从水中拖上来一个巨大的食物，狼吞虎咽地吃掉了，身边的同类双眼茫然地望着那只小鹬。

时间像针尖上的一滴水，逝去极快，一眨眼来到了黄昏，它和以前一样，寻找食物，食物已经堆成了一座小山。母亲看到了露出了欣然的微笑。

它克服了困难，适应了环境。它又觉得这里如同天堂，不像它之前一样，觉得海是地狱，没有任何恐惧感，而是美妙。

是的，“生活是不公平的，你要适应它“比尔盖茨如是说。

不知道是哪位名人曾经有说过一句话：“有些话，即使你不喜欢听，终究还是要听；有些事，即使你不想做，终究还是要去做；有些人，即使你不想去面对，终究还是要去面对。生活，总是要让我们去适应自己不适应的环境，做自己不想做的事情，无所谓你喜不喜欢，只在于你在不在乎。”我觉得这句话说得很有道理，环境总是会变的，适者生存，如果不能在逆境中改变，就会在逆境中被毁灭。

小草正是离开了大树的绿荫后没有放弃生存的念头，才能自强不息，受人尊敬，李白的《赋得古原草送别》中“离离原上草，一岁一枯荣。

野火烧不尽，春风吹又生。”正是赞颂了小草百折不挠的精神。如果它离开了大树妈妈的绿荫后，自生自灭，放弃生存的愿望，放弃希望，没有适应环境，那么小草一定会被逆境所磨灭，就算没有被人拔掉，没有被火烧掉，也一定会倒在风雨中，倒在洪水之中。

所以，我认为，一个人的强大，并不在于他能在自己适应的环境里面所向披靡；而是在于他能不能适应环境，能不能在新的环境中创造佳绩，能不能在新的环境中生活下去。

北极，是一片荒凉而神奇的土地。在那里，气温极低，任何生物生存下去都需要智慧。

例如驯鹿。

它们堪称是最聪明的动物。因为气候寒冷，植物难以存活，所以它们吃苔藓、地衣以及一切可以入口充饥的食物。虽然食物的质量不尽如人意，比它们的近亲差很多，但是为了适应北极，它们吃的津津有味，体格壮硕。

虽然北极环境十分严酷，但是也不缺少大型的食肉动物。例如狼、北极熊，这些都还好说，最可怕的是人类！但这一切都难不倒驯鹿，聪明的它们早已适应了一切！

为了对付天敌，它们群居而活，一致对外。如果是孤狼来捕食，那么雄驯鹿们坚硬的角会让这匹倒霉的狼永远铭记。雄驯鹿会把幼鹿围起来，尾朝内角向外组成一个滴水不漏的保护圈，让幼鹿安然无恙。对付群狼也大致如此。但狼也是一种意志坚毅的动物，通常会和鹿群对质上数天甚至数周，但所获得的，仅是一到两头老驯鹿罢了。

北极熊力大无穷，能一巴掌掴碎驯鹿的角，所以鹿群一见到北极熊就跑，用速度优势甩掉北极熊；或者是让北极熊不断分心，追这头鹿一会儿，追那头鹿一阵，相当于一头熊和几十头甚至上百头鹿玩接力赛，最后累的口吐白沫，望鹿兴叹！

人类，是最聪明的生物，他们有威力无穷的猎枪，削铁如泥的猎刀和吠吠狂叫的猎犬，各项优势让驯鹿无可遁形。但驯鹿发现，人类总是只要它们头上的角，它们就一年换一次角，满足人类的需求，在北极存活下来。

就是驯鹿，靠着适应，在北极欣欣向荣！

不管何时段的地铁站，总是人来人往。人们行色匆匆，奔走在工作和家庭之间，穿梭于白昼和黑夜。无论他们从哪儿来，到哪儿去，手机都几乎成了每个人的标配，他们大多都在刷朋友圈、在对话框里打出一段又一段文字、为今日股票的颜色而蹙眉微笑…地铁一来，又奔涌着抢座位，上司或客户一个电话打来，又要赔着笑脸连声应答，继而慌乱投身到资料处理、联系客户中去。在这个繁忙的城市中，人们甚至没有大段的整块时间去体会生活——在波澜不惊的心态下静读一本好书，在静谧的夏夜感受着蛙声一片的欣喜，亦或是自我放空地冥想…

我们的生活都被这个时代碎片化了，有时也会为此黯然神伤，无奈叹息。不过，既然这是这个时代的特有属性，那作为身处其中的生命个体，我们唯有适应。

“你们要学会利用好细碎的时间，每节课下课做一点作业，放学后也没有多少作业了，关键是要抓紧时间！”初三老班的这句话在过去的一年里几乎每天都要在耳边响起（虽然初三真的没有下课时间）。是的，我们要合理利用碎片化的时间。比如现在，周日晚上回校的地铁上，我可以完成这篇征文的一部分；当在漫长路途中感觉无所事事的时候，可以回顾记忆所学的知识点或是手捧被视作英语宝典的《高考英语词汇手册》，与那一个个“顽固刁钻”的英语单词作革命斗争…总的来说，只要合理利用生活中的碎片化时间，这样的生活方式未尝不好。

几年前，我还有大把整块的时间来阅读。不知是否是因为对文章思想的认知过于浅显而无法深切体会到个中趣味，往往读半个小时便困倦得与周公下棋了。后来，日益繁重的学业压力如一把利刃，将我生命中的时间分割成细碎的块状。读两三页便因各种琐事而不舍地合上书页，下一次翻开也不知是何时刻。也曾落寞，也曾悲伤。直到有一次，我在阅读某篇禅文的过程中出现了困惑，无法领悟文章的真谛与意境，哪怕只是“冰山一角”。过了两三天之后我再览那篇文章，读到文段一半时便醍醐灌顶地顿悟了，心下一片澄澈明净。这就像是盯着一道数学题一个小时全无半分头绪，几天后当准备上半天时间来解题却发现灵感的火花止不住地迸发一般欣喜。

诚然，碎片化改变了这个时代，但只是我们达到目的的过程变得碎片。只要我们对阅读的信念不变、对知识的渴求不变、对生活的态度不变，最终，我们都将成为伟大的拼图专家，人生赢家。

在这个信息爆炸的快节奏社会，我们的生活都被碎片化了，这究竟是好还是坏呢？我们来畅谈碎片化。

我们所接收的信息构成了我们的思维方式，碎片化的存在是为了迎合当今社会的情况，比如新闻广播碎片化可以快速让忙碌的群众用最短的时间了解国家发生的事情，提高获取信息的效率。碎片化的社交可以让我们认识更多的人，方便维护人与人之间的关系。知识碎片化让我们了解到很多很多知识。

但事物都有它的两面性，碎片化也给人们带来了很多负面影响。

我们拿碎片化信息为例，来探讨一下碎片化的危害。碎片化信息的特点是：它们是一些道理或者事实或知识的简单堆积，没有逻辑关系，它们简化了很多必不可少的过程只有结果，它们只告诉你一个东西不会告诉你它背后的道理。首先，碎片化的信息由于缺少联系所以很容易被遗忘，我们认为我们学到了很多，但其实什么也没得到。其次，碎片化的信息让我们的思维方式单一，在习惯了单层的思考后，我们很难深入问题自己分析，学而不思则罔。最后，碎片化的局限性太大，犹如盲人摸象，只能了解局部，而我们往往错把局部当作整体。

办法总比困难多，那么有什么办法可以尽量减少碎片化的危害而发扬它的优点呢？

第一步，我们要设立一个自己的知识结构框架，把知识进行梳理，要知道它们的前因后果。第二步，从已有的知识入手，以它们为中心拓展其它知识并把它们纳入自己的知识结构中，把信息联系起来。第三步，要输出你的知识。比如实践它，利用它，或者给别人讲这个知识，只有你的知识能够输出了，它才能真正保留在你的知识框架里。第四步，如果你看到的知识你很感兴趣但是不能把它和之前的知识相联系，也可以以它为中心在建立一个知识结构，去探索它的原理背景等。第五步，也是最重要的一点，我们需要学会筛选信息。网络如此发达，你所接收到的信息不全是真的好的对的，要有自己的判断和认识，不要一味的相信所有信息。

碎片化既然存在，那自然有它的合理性。碎片化是工具，它的好坏不取决于它自己，而取决于使用它的人，只要用对的方法使用，碎片化可以给我们的生活带来很多好处。

随着互联网的发展，我们接触到的信息越来越多，生活也渐渐被碎片化了。我们越来越少的使用小数作为计量时间的单位，而更喜欢说：“我在这15分钟内做了……”碎片化的生活无时无刻不在影响着我们的心态和认知。

碎片化的生活到底是什么？我认为碎片化的生活包含了碎片化的阅读、碎片化的购物等不同的方面。而这些方面都有一个再明显不过的特征：碎片化。

碎片化指的是讲一件事拆成多个部分，每个部分都用一小段时间去完成。初次接触这个词时，我认为所谓“碎片化”只是“规划”的一个时尚些的说法，但在深入了解了“碎片化”的含义后，我发现“碎片化”与“规划”有着很大的区别。

“规划”可以说是对未来进行计划，是将时间分成一个个大段，在每一段时间内完成一个计划好的目标。“规划”是有计划的去完成一件或几件事，是对时间的有效利用。而“碎片化”则不然，“碎片化”是无计划的去做事，“碎片化”就像是将规划好的每一件事都拆开、打乱，再加入一些不在计划内的事，最后按照打乱后的顺序去做事。比方说：先做作业，做完作业后复习，然后再睡觉，这是简单的规划；做一会作业，然后走神玩一会儿手机，再急忙拿起书复习，复习了一点后发现作业没做，又回去补作业……这就是碎片化。碎片化带来的意外状况会导致大量时间的浪费。

当然，“规划”和“碎片化”并不是一对反义词。“规划”是一种行动，而“碎片化”更像一种因社会发展而出现的的现象。生活就像一块不断会有新的碎片加入的巨大拼图。规划可以帮助我们将数块生活的小碎片整合成一块大碎片，而碎片化则会使一块小碎片分裂成几块更小的碎片。在互联网快速发展的今天，生活的“拼图”越来越复杂，“碎片化”对我们的影响也越来越大。随着生活的碎片化，我们接触到的信息越来越多，也越来越容易浪费宝贵的时间，为了不浪费时间，我认为学会规划自己的生活，让“碎片化”的负面影响不断减小是十分重要的。

为了拼好生活的拼图，我们不仅要习惯生活的碎片化，还要学会规划自己的时间。

“碎片化”指被分割的，不完整的时间，也许是几分钟，也许是1小时，而碎片化的始作俑者就是我们当今社会丰富多彩的的各种活动，包括学生的补课，打工族的加班，各种演出等等。正是因为这些活动，我们的时间变成了碎片。

碎片化的生活着实为我们带来了许多烦恼。想要出去玩，却发现只有40分钟的时间，约了朋友刚说几句话就要走了，远在佘山的乐园更是不可能了。但在平日快节奏的学习下我们需要一整天在乐园的疯狂或是与朋友一下午的奔跑。说到学习，各种作业堆加在一起已经使我们累得够呛，偏偏又东一个西一个冒出那么多“兴趣班”，只能把作业安排在碎片化的时间中，但这样一来效率就提不高了。学习需要一个进入的过程才能真正的专注，以达到“又快又好”，而现在我们有充分的时间“进入学习”吗？往往屁股没坐热就要离开了。数学讲究思维逻辑，一道大题可能需要30分钟，而现在或许我们刚有些头绪就被打断了，一切又要从头开始，岂不是浪费时间？

但是一件事总是有利有弊，碎片化的生活可以提高我们的能力并在相同的时间给予我们更多。不完整的时间对于我们的时间安排能力要求非常高，而时间那么宝贵，时间安排是人生的一门必修课程，在碎片化的生活中我们不断改进，也就熟能生巧了。而在更少的时间完成相同的工作量就要考验我们的专注力了，在大环境的需求下，我们的专注力与进入状态的速度可以得到很大的提升。而最重要的是在碎片化的生活中，在互联网时代，我们可以得到更多的知识丰富自己，也丰富生活。在一段完整的时间中我们往往会玩游戏看电视作为休息娱乐但在碎片化的时间，我们就会抓紧时间或是背诵或是聆听，从而获得营养。而我们并不会觉得累因为这就是休息。

在21世纪的当今社会，碎片化已经存在了。而我们所需要的并不是抱怨，而是适应它，学会更好地利用它！在这基础上我们既获得了丰富多彩的生活，学识丰富的内涵，又有选择的权利。生长在这样一个碎片化的时代，我们不可谓不幸福！

随着科技的飞速发展，我们的生活质量得到了很大的提升。从口袋中掏出手机，就能在网上轻松买到物美价廉的商品；用QQ、微信等即时消息软件便能进行即时的社交；随时随地都能上网阅读、看新闻、听音乐……在当今社会我们只要用生活中的碎片时间就能轻松完成以前费时费力的工作，但也正因如此，我们的生活被碎片化了。

被碎片化的生活乍一看有许许多多的时间碎片供我们使用，但在碎片的时间中我们的思维亦是碎片的。在地铁上的十几分钟只能看看网络小说娱乐消遣，领略真正的文学经典需要连贯、深刻的思维，在碎片的时间里是不能也是不可能做到的。我们习惯打开手机随意扫一眼一个新闻的标题和关键词就转向下一个，又怎能真正感受到新闻中反映的道德准则和折射出的社会风气？网上购物时的浏览式选择也必定避免不了赝品、次品的出现。碎片化的节奏显然或多或少地影响了我们的生活质量。

身处其中，我们对大环境无能为力，便只能改变自己，适应碎片化的生活。在日程安排中，我们就要合理规划，尽量减少自己被碎片化的时间，留下完整、充裕的时间静下心来发展自我。我们应将如时间一般碎片化的琐碎小事安排到碎片化的时间中，而莫使其占据了我们宝贵的大段时间。真正的执行或许十分困难，需要不断的调整与适应，但总比手忙脚乱地忙上一整天却毫无效果来得好。当我们终于处理好各种琐碎的小事后，在一个慵懒的午后，泡上一杯清茶，翻开一本名著，沉下心来细细体会其中的深意与奥妙，似乎精神得到了升华，想必是无比惬意的。

合理规划好自己的日程，利用好高科技与碎片化时间，适应碎片化的生活。这样，我们必能实现自己的目标，谱写出美妙的人生篇章！

魔都的清晨也是一如既往的繁忙，上班族每天都反复着机械般的生活。这个城市人潮涌动，但每个人都是来去匆匆，仿佛只有无休止的前进才能跟得上时间的步伐。

科技随着人们的脚步飞快发展，在这样的时代背景下，越来越多新奇的名词吸引了人们的视线，就如无人超市，它的开业着实令人惊叹。弹药说起最近城市的热点问题，还是要回归到“共享”二字。共享单车在上海街头随处可见，而更多的共享资源正在产生，正在影响着我们的生活。

这些共享资源为我们的生活带来便利。共享单车就很好滴体现了这一点。上海的交通一直都是车水马龙的状态。因此，即使是公共交通有时也会影响出行。在这种情况下，骑一辆共享单车出行就成为了许多人的选择。反正这些小黄车非常普遍低停在路边，只需使用手机扫一下二维码就可以网上租赁了。换个角度看，骑自行车既对自己的身体有利，又不会像开私家车那样排放尾气导致环境被破坏，岂不是一举两得吗？

但凡事有利就或多或少会有弊。共享单车随处乱停放的现象时有发生，甚至有人在使用完之后将其丢在一边，这辆车往往就会如同一位年迈的老人孤身跌坐在地上，显得格外突兀。这些人大都奔着自己反正不会再用了了，即便用得上也总是会有完好崭新的一辆车供自己使用。于是，他们就只想着自己，不为那些常常骑行的人考虑一下。就是这样一种恶性循环，一些共享资源被恶意损害，甚至被偷窃。虽然这并不是我们愿看到的，但这却是事实。

所谓“共享”，顾名思义，就是共同享有人与人之间共同拥有这些资源，同时也与他人分享着。但要做到共享，却并不是那么简单的。最重要的一点就是遵守共享规则，自己的行动应该与城市倡导的作风相一致。这样一来，自己用得舒适，他人也会享受这个使用的过程。

可能现在还有些人无法适应一些城市现象，但是没关系，你要做的只是放慢你的步调，看一看沿途的风景，再把它记录下来给别人一起享受。贱贱地，你会发现，你的生活理念其实无需改变只要行事时心中留给别人一个位子，那就是真正的共享了。

诗人雪莱说过：“如果你很珍惜自己的羽毛，不让翅膀受一点伤，那么你永远学不会飞翔。”没错，进了高中，我从什么事都不用自己做，一下子变为什么事都得自己做，的确有些难以适应，然而正如雪莱所说，只有经历了挫折，才会成长；只有适应了环境，才会从容。

刚进宿舍的第一个晚上，我心中是期待的。想象着和室友快乐相处的画面，我几欲笑出声来。然而真正见到了室友，我却紧张得什么也说不出，几次开口都以失败告终。看着其他人交谈甚欢，我只得干站一旁，插不上话。“哎，看没看那个视频？”“哦，那个啊，最近超火啊。”我听着，心里寻思，哪个视频呀？为什么我一点也不知道呢。不想被室友认为我是个孤僻的人，于是我便问道：“什么视频？可以跟我说说么？”总算是开口插了一句，只可惜声音太小，细若游丝，没人听到。

我忽然烦躁起来，有种无法融入的感觉。

洗澡的时候，因为人多，所以要两个人一起洗。正当我担心的时候，有个女孩子对我说：“就我们俩吧。”短短四个字，瞬间就把那种无法融入的感觉给击得粉碎。我从她身上看到，其实有时，只要勇敢地说一句话，就可能会交到一个朋友。学会共处就是一种成长。

睡觉时，感觉床太小、太硬，翻来覆去，怎么也无法入睡。家里的大床多温暖呀，还有爸妈的陪伴，在这里，衣服得自己洗，碗得自己刷……好难适应！可是，这么多人，她们也和我一样啊，没道理她们能适应，而我却不能适应啊。适应要个过程的嘛。我在脑中自我安慰。想通了，心态也积极了。学会自我调解，我也成长了。

吃饭时，整张桌子只有我一个人带了洗洁精，大伙吃完饭，捧着空碗，眼巴巴地望着我的洗洁精。我见状，把瓶子放在桌子中央，笑眯眯道：“要用就拿，盯着我看，我会不好意思的。”于是他们纷纷向我道谢，听着那一句句感谢的话，我心中恍若三月春风掠过湖面，漾出圈圈喜悦的波纹。后来，我忘带了洗洁精，结果好多人都把他们自己的借我。我才知道，学会分享，本身就是适应过程中的成长。

人总要学会自己长大，高中就是一个让你学会“自己长大”的地方，而适应了高中生活，那么你便离长大不远了。

我喜欢看纪录片，经常能在片中看到一些野生动物，生活在恶劣的甚至是极端的环境中，但他们中有一部分总能很好地适应并生活下去，当然也有不少动物不能很快地适应，其结果总是很残酷。《荒野求生》这个节目应该反映得最直接。在那些人无法正常生存的地方，适应环境就成为了至关重要的一点：比如没食物时，就得适应吃那些人类无法忍受的食物，比如野草、昆虫、甚至是蝙蝠这样才能存活下来。在极度严寒的高山上，为了避寒，只能睡在雪洞里。当然，现实生活肯定没有《荒野求生》赌注这么大。

我家阳台上有一盆小绿萝，它虽然外表脆弱，但它适应能力极强。我把一根绳子吊在它上方，它就会慢慢地攀爬到绳子上、缠绕住绳子，这样可以让它快速地生长。这让它们有很强的生命力。或许也是因为它们能快速适应生活，也被人们称为“生命之花”。绿萝的适应能力为它拓展了向上的空间，那么，所有人不也一样吗？

我刚从小学升入初中不久，感觉变化很大，不但作业量增加，而且经常出现一些很难的实践作业。一开始，感觉自由支配的时间减少了，有点手足无措。但是解决这些问题的方法只有一个，那就是尽力去完成它。渐渐地我就适应了，比如发现原来老师布置的阅读作业也挺有意思，每天不听读“英语40分钟”甚至会有点小失落。同学相处也是这样，初来乍到，大家彼此都不认识，经过一个月的相处，互相都已经很熟悉了。适应就是生活的一部分，学会适应，总能让自己在拥挤的道路上有一席之地。

反之，就是不能适应所带来的痛苦。就像开头说到的，野生动物无法快速适应环境的结果经常令人恐惧——不是被其他野生动物当作食物吃掉就是因为环境的极端而冻死或饿死。再继续说我们的初中生活，不能适应的结果虽然没有那么严重，但也会跟不上前进的步伐，面临着以后被淘汰的风险。一个没法适应的人，在纸上是留不下什么痕迹，但是导致的后果的种子可能已经悄悄地埋在了未来之树下。

总的来说，适应是两个极端，好的那端足以让人战胜未来；坏的那端也会压得人喘不过气来。适应是一把宝剑，而这把宝剑就握在每个人的手里，要怎么使用它，是每个人命运的重要组成部分。所以，就让我们每个人都学会适应吧，适应环境，适应生活，就是每个人开启成功之门的钥匙。

卡耐基说过：“人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。”

适应不仅仅是去“学会”，更是培养自己的意志力和铸造坚强的品性。

天气慢慢暗淡，带着一股凄凉，放眼望去有点愁感，在记忆的深刻里徘徊。在这个崭新的环境将会度过三年，我不知道前方的路会是怎么样，是一路欢声笑语，还是困难重重，希望是前者。

在这个物竞天择，适者生存环境中我们要适应与习惯，才能面对这个世界风风雨雨。心灵一点点的成熟，接受着未曾有过的体验，看着云卷云舒，我们都会慢慢领悟生活。

在适应的过程中会沉闷，乏味，愁感，都会望着天空感叹现实的残酷，在精神上会给我们蒙上一层薄沙，精气神可能会低落，那时候我们可能忘记了自己的目标，可能这个时候是环境改变我们，而不是我们改变环境，这个时候我们都会变得很被动。

改变、改变、改变，我们都需要改变，改变一切对于自己来说是不利的，改变终究会让自己变的优秀，改变会成更好的自己，让自己变的更加坚强，让自己觉的自己有安全感，才不会一味的去求解他人，做最纯真的自己。

适应与改变要同时拥有，才会成为一个有价值的人，方能体验生活的酸甜苦辣。

优秀的文学作品是心灵的歌，因故写作离不开对心灵的坚守；而同时文学作品又是社会的产物，情感的表达离不开对阅读取向的适应。而我认为，这两点是并行不悖的。只有在坚守和适应中炼造一个平衡，才能造就灿烂的文学。

坚守一片沉静的心湖，是文学千年来不变的要求。文学本就是人发泄情感的领域，为此，只有保护这片洁净的领域不受污染，才能产出干净的文学。如同前些日子的微软诗人“小冰”，它能写出许多富有意蕴的诗句。但即使如此，我却对把人工智能定义为诗作者的看法不敢苟同。文字语言只是文学作品的固化表现，机器回答不出他写诗的理由。同样地，人之所以有理由制作，正是因为内心中一股亟待宣泄的洪流。高尔基致于如《海燕》驰骋于暴风雨，赫胥黎勇于质疑《美丽新世界》，这都是起源于他们内心的斗士之魂；而泰戈尔《吉檀迦利》的畅游、鲍勃迪伦动人的《答案在风中飘荡》，也无不是映射了内心中最美丽而忧伤的一块田地。文学因心灵而美丽，而一但文学脱节与心灵，成为追逐网络上“月票”或现实中名利的工具、那文学就一文不值。

但即使如此，“坚守内心”也不应成为泥古不化的借口。面对大众流行的阅读口味，文学创作总应作出适当的调整。诚然，文学要从内心出发，但更不能脱离社会环境。法国“愤怒的青年”与美国“垮掉的一代”，二者的作家必定都有其内心深远的思想。但后者可以诞生出菲茨杰拉德与《了不起的盖茨比》，前者却快速走向没落，根本原因就在于前者与社会相脱节，无法引起大众的共鸣。由是观之，大学生读不完《红楼梦》的怪象也不应一概怪罪于流行的阅读取向。因为《红楼梦》中晦涩难懂的部分实在不在少数，如果《红楼梦》再只能在红学家的书架上“洁身自好”，那么阅读群众也只能越来越少。坚守不是固步自封，文章的题材不能决定文章的好坏；但每个时代，总需要一两本好书，去唱响其主旋律。

而正因如此，我们才更应在坚守与适应中找到一个平衡。在这点上，莫言很好地做到了。他的书中，充满了大众喜闻乐见的“魔幻现实主义”，但字里行间都流露这一个老人的真性情。又如余华的《活着》《第七天》，无不以极其悲情感冲击的文笔吸引读者眼球，但谁能说这又不是他的真实情感呢？

坚守与变化从来不是相悖的，这还是屈原和司马迁的对子。有人选择高洁，有人选择与世浮沉。屈原与司马迁都没有错。而文学创作更是是如此。只有在坚守内心与适应社会中掌握平衡，好的文学才能有其社会担当与心灵深度，才能真正向世界绽放。

铅灰色的断云低低地压在空中，纵横交错的天线分割着不明不暗的天空，风从耳边急速擦过，卷起了道路上纷纷扬扬的尘烟，只是一瞬间，马路边的松柏覆盖上了一层黑纱，它们在行人与鸣笛的穿梭中艰难地呼吸着。

它，原本是属于郁郁葱葱的森林，原本应与飞鸟作伴，与溪水相邻，可此刻，它却在这样喧嚣的街道旁，接受着烟尘的洗礼。它不愿，它是有多想回到那片属于自己的净土上去，可是，它被束缚了。

多少年来，它曾幻想着回到那片孕育着兄弟姐妹的地方；多少年来，它曾无数次嘶哑地呐喊，只为让从头顶飞过的雁雀给它讲述故乡现在的故事；多少年来，它曾轻轻抽泣，强忍着泪水，咽下满怀的思念与不甘。

是啊！它希望、它盼望、它渴望回到那个祖祖辈辈都生活着的地方，可事实的残忍，又再次将它心底的那一点期盼给打碎。现在，它不再妄想那片如天堂般美丽安静的地方了，它开始了自己来到这座城市所要完成的使命。它无法选择自己的人生之路，可是，既然已经在这条路上迈出了一个脚印，无论前方是遍布的荆棘，还是未知的痛苦与煎熬，都要学会去适应，在这样的环境中顽强地生存着。

虽然，这片松柏失去整片森林，可迎接它们的是世人们甜美的笑容，它们不能挑选安静无尘的环境，可是，它们却能适应这样一个喧嚣嘈杂、污染严重的城市马路。

它们拥有的远远比失去的更多，更弥足珍贵。还是同一片天空，同一颗太阳，同一片大地，不同的，只是心中的那一份信仰罢了。它虽然无法选择自由安乐的生活，确实人们可尊可敬的“城市净化工程师”。

我一直都相信，或许有时候无法选择身边的环境，或许希望已如星辰般渺小微弱，但是，如果学会了适应，学会了坚强，拥有了信仰，那么，无论身处何地，都属于天堂，拥有着专属于自己的唯一的光。

在许多集体、团队、公司中，都有着各自的规章制度。有的集体可以取得较大的成功，有的却一直没有进步，因为他们的制度不同。有的是要个人适应集体，而有的是要集体适应个人，这就导致了团队之间的差异。

如果要个人适应集体，那一些团队也会有弊端的，如果团队人比较多，那么这种制度就会让这个团队杂乱无章。毕竟每个人是不同的个体，要想大家都一样几乎是不可能的，难免会出错。比如：一个舞蹈团队不可能要求每个人头发长短、身高、高矮胖瘦都一样，但却可以根据大家不同的身体特征编排舞蹈；驾驶舱是按照飞行员身体特征的平均值设计的，可飞行员不是按平均值生长的，所以当他们必须在少于半秒钟的时间内做出判断和行动时，平均值系统和操作员之间的矛盾容易导致一系列事故。后来改变设计以后，事故率也就降低了。

要求每个人都适应集体，未免有点太严格了。说明这个团队的领导人一定太急于求成。就拿身边的例子说：一个公司对员工严格要求，要求每天必须穿同样服装，上班不得迟到早退等，这都给与员工很大的压力。然而让他们每周穿一次自己风格的衣服，或者在他们有事情或者生病的时候偶尔迟到那么一两次，或是适当给员工放放假，发发福利、奖金什么的，员工的积极性一定会大大增加，他们会为自己的公司带来更大的利益。

集体适应个人那是有一定的好处的。根据大家不同的情况设计出相应的规章制度，给大家以轻松的工作环境。俗话说：“得民心者得天下。”有了民心，有了动力，还怕一个集体取不到好成绩吗？当然，不管怎样，无论是个人适应集体还是集体适应个人，都是有利有弊的。凡是皆有好坏两面性。当个人适应集体的时候，会导致大家不能够完全一致，工作死板，急于求成；当集体适应个人的时候，会导致个人过于放松，变得懒散。不管是何种制度，都应该有一种积极向上和团结互助的心态，这样才能为集体争光，取得成功。

总的来说，集体适应个人还是不错的，一个集体如果为它的成员考虑，根据成员不同的特征修改制度，取得比较大的效益，那也是好的。

世界上一成不变的东西，只有“任何事物都是在不断变化的”这条真理。——斯里兰卡

世间万物，无时无刻地在发生着变化，却也不是没有规律可循。人追求发展就如同森林追求茂盛。任何阻止的东西或者事物都会慢慢消失。美妙的世界，总是酝酿出一些美好的事情。没有人会希望事情朝着不好的方向去。

今天做着一件事，到明天就不一样了，或许是善意的改变，或许是恶意的阻挠。有人认为——变化就是好事。也对，有变化就说明有改进，在思考，路总能走对，人生不会一直是曲折的。康庄大道虽难寻，现在脚下的路还是有的。走好自己的路，让别人去说。看看到最后，谁收获得多，谁的收获更稳固。不一样的路，不一样的选择，不一样的人生。

事物是在变化的，不能用静止的思维去想问题，除非你的时间已经静止了。不管你变还是不变，事物都在变，跟随潮流，抑或是怎么样。

话说回来，老是善变，让人捉摸不透，没有坚守的东西，也是不对的。到头来别人不知道你要干什么，自己也不知道自己要干什么。对与错，也没有绝对的界限，有时候也界限分明。计划赶不上变化，是计划没有做对。历史是好的借鉴，事物是在不断变化，变来变去也离不开“发展”这两个字。想问题不能钻牛角尖，不能举孤证。

人要发展，很容易想通的事。谁要不想发展，那他一定活得很没意思。发展有道，得道多助，失道寡助。人人也都希望有好的改变，事情却不一定是朝着自己想要的方向改变。在大的事实面前，人时常是无能为力，一切要靠自己去发现，一切要靠自己去探索。

有这样一则故事：从前有两只老虎，一只在笼子里，一只在草原上。它们都互相羡慕对方，有一天，它们互相说：“我们换过来吧！”于是它们便换过来了。但是在最后，这两只老虎都死了，一只是忧郁死的，一只是饿死的。

起初，我只觉得这太可笑了，他们只知道羡慕对方的生活环境，但它们并不了解对方的环境，从而盲目地选择。

但仔细想一想，生活中也不有这样类似的例子吗？比如说差生羡慕优生，但他们不知道：优生学习好，是因为他们下得了功夫，是因为他们勤奋好学、刻苦钻研了吗？这些条件是差生们所部具备的，所达不到。

笼子里的老虎因为向往自由而饿死，那是因为它总是无忧无虑的生活，没有受过苦累，忽然到了大草原，但却又找不到食物，最终饿死了。草原上的老虎因为向往美食却郁闷而死，那是因为它从没有受到约束，成天就知道嬉戏玩耍，一时间受到铁笼的束缚，它会坦然接受吗？

其实，我们也可以想象它们不换生活环境的样子。

笼子里的老虎依然享受着丰衣足食的日子；草原上的老虎同样感受着大自然的味道。如果是这样，那它们就都不用丢掉生命了。

再把视野放进校园。以后的教学模式已变成了有效教学，它并不像原来的教学一样，每节课都是老师叨叨个不停。不用说，同学们肯定觉得很乏味。有效教学可就不一样了。老师，同学都非常喜欢这种教学方式。它既可以减轻老师的负担，又可以培养同学们的自主学习能力，可真是“两全其美”呀！

可有些同学不喜欢这种教学方法，没办法，他们只能自己慢慢去适应。不然，他们的成绩就是一落千丈；相反，热爱学习并且能够适应新环境的同学，他们的成绩可就是步步升高喽！

所以，要学会适应。就像老师所说：假如你喜欢吃面条，不喜欢吃米饭。那么，你该怎么办？是吃米饭呢？还是饿死呢？我想大家都不想死，因为饿肚子很难受的，更何况，我是坚决不当饿死鬼的！

当今的社会，方方面面需要最多的是人才，那些平庸无能，在家里耕田，不知何时才能熬出苦日子的人们就只会被淘汰。

所以，每位同学都要学会适应。适应环境、适应生活、适应新时代的新社会！

学会适应，是每个人必须的条件，同样也是必须做到的。你能做到吗？

人类，只有一个地球

我热爱地球，热爱我们赖以生存的家园。爱她的青山绿水，爱她的碧草蓝天……

在四野飘香的花丛中，我和蝶儿一起嬉戏、欢笑;在郁郁葱葱的森林里，我与小鸟一起追逐、歌唱;清晨，我迈着轻盈的步履去原野上踏青，雾霭缭绕着、白纱般的柔柔地漂浮在空中。吮吸着花草的芳香，

欣享着阳光的沐浴，我被陶醉在这如痴如醉的梦幻里;夜晚，我坐在稻谷飘香的农家小院里，仰望着璀璨的星空，聆听着蝉鸣嘹响，蛙声如潮，仿佛置身于一个童话般的王国。春天，我坐在牛背上，在一望无际的大草原上，听那牧歌婉，牧笛悠扬。

夏天，我坐在小船上，任双桨拍打着那碧绿的湖水，

看海鸥轻盈地掠过辽阔的湖面;秋天，我站在树下，凝神瞩望着那金黄的叶子一片片地落下;冬天，我站在窗前，欣赏着如絮的雪花在空中翩翩飞舞。在这如诗如画的仙境里，我的心都醉透了!

曾几何时，人们面对看似永远流不尽的水，肆无忌惮的让它流淌，荒废。我曾经看过这样一组数据：“中国是一个干旱缺水严重的国家。淡水资源总量为亿立方米，占全球水资源的6%，仅次于巴西、俄罗斯和加拿大，居世界第四位，但人均只有2200立方米，仅为世界平均水平的1/4、美文阅读网美国的1/5，在世界上名列121位，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。”看到这，我惊呆了，万万没有想到，水也是如此的少，不禁看了看手边上的水杯，“这水，难道就要离我而远行了吗”我在此呼吁全社会，“没有了水，地球上的最后一滴水就是我们的眼泪”!

曾几何时，人们乱砍乱伐，使大自然的生态平衡遭到了破坏。沙丘吞噬了万顷良田，洪水冲毁了可爱的家园，大自然的报复让人类尴尬哑然。梅水溪曾经说过，没有自然，便没有人类，这是世界一大朴素的真理。一味地掠夺自然，征服自然，只会破坏生态系统，咎由自取，使人类濒于困境。这句话说得一点也不错，人不给自然留面子，自然当然也不会给人留后路，98洪水年的沙尘暴，其实，这就是大自然向人类发出的警示。

曾几何时，人们乱捕乱杀，使人类的朋友惨遭涂炭。"千山鸟飞绝，万径人踪灭"，这就是对捕杀动物后果的最真实的写照。从大学生的伤熊事件到愚人们的疯狂捕猎，人类是否也将要把枪口对准自己?切记，保护动物就等于保护我们自己。

曾几何时，战争的爆发，使我们赖以生存的星球满目疮痍。炮火对植被的破坏，核辐射对生命的摧残，尽管广岛、长崎上空的蘑菇云已经散去了半个多世纪，可那里依然还是不毛之地。由此可见，和平是全人类绿色环保的重要前提。

真不敢想象，我们如果再这样继续下去，这个世界将会是一幅怎样的惨景呢?地上寸草不生，天空尘沙弥漫，人类将在魔鬼般的尖叫声中化成堆堆白骨。到那时我们只能说，人类曾经属于过地球，但地球将永远不会再属于人类了。

顾炎武曾经说过，天下兴亡，匹夫有责。保护环境与维护生态平衡的历史重任要落到我们跨世纪一代的肩上。让我们都来关爱自然，热爱地球吧，手挽手、肩并肩、心连心地铸起一道绿色环保的大堤，捍卫资源、捍卫环境、捍卫地球、捍卫我们美好的家园吧!