人要有乐观向上的心态作文(汇总19篇)

光明，光明你在哪?堕落不停地叫喊着，在苦雨凄风的黑暗世界里畏畏缩缩。他惧怕失败，惧怕黑暗，总是怨天尤人，却从不知光明近在咫尺，触手可及。

没有一个人的一生是风平浪静的，人总会遇到来自各个方面的压力和挫折，面对人生道路中的压力和挫折。面对人生道路中的种种失败，有两种截然不同的态度：一种是惧怕失败惨败于挫折的魔爪之下，从此萎靡不振另一种则选择积极进取，拼搏出一片属于自己的天空，打造出与众不同的人生。不言而喻，后者是可取的。

乌云挡住了太阳，闪电吞噬了阳光，挫折惨淡了人生，于是——

干涸了心河，腐蚀了灵魂，失去了目标，丧失了希望。

可是，不经历风雨怎能见彩虹，不经历失败何谈成功?没有经历过失败的人，没有同暴雨搏击过的人，他的人生就不会完整。堕落者把失败看成是人生的终结，而乐观者却把失败看成是人生的起点。两种不同的态度，成就两种完全不同的人生。

有人在失败之后，身心俱疲，消极避世;有人在失败之后顺其自然，不思进取;有一种人则把暴雨的洗礼当成是心灵的洗涤，把失败当成是命运给予自己的一份最珍贵的礼物，从中认识到自己的不足，从头来过。成功者不会放弃手中的一切，却只为了那掉落的一颗，以为他知道如何取舍，知道要学会放弃。他不会失去人生的目标和信念，因为他知道失去了信念，就像没有马达和航陀的汽艇，再也无法前进，而失去了目标，就没有了一切。

做任何事情，都需要一个乐观的心态。乐观的心态，能帮助我们更好的完成自己的目标。

“乐观的人像太阳，照到哪里哪里亮”，这就是乐观的人带给别人的正能量。我喜欢乐观的人，但我并不是一个乐观的人。遇到事情，我首先想到的是如果这件事做不好怎么办，做这件事的过程中会遇到什么样的困难。这些消极的想法，就为自己做事情，设立了很多的包袱和障碍。如果在做事情之前，我能以一个积极乐观的心态去面对，那解决事情应该会更容易更简单。所以，不管做任何事情，都要有一个乐观的心态。

心态很重要，有时候决定成败的往往就是我们的心态。这就是为什么我们不在意一件事情的结果，放松心态去应对的时候，往往会得到一个令人满意的好结果。学生考试也是这样的道理。考试前，如果你很在意考试的结果，整个考试过程中过度紧张，往往得不到好的考试成绩。相反，不去考虑考试成绩，以一个积极乐观的心态去面对，做好过程，自然而然就会得到一个令人满意的结果。

我会努力培养自己积极乐观的心态，遇到事情，往好的方向想，给自己积极的心理暗示。有了乐观的心态，做事情一定会是事半功倍！

乐观是一种态度，也是一种高度。

遇到同样一件事时，乐观与悲观的态度造就两个截然不同的结果。记得我看过一篇文章，充分的说明了乐观与悲观对我们的影响是不同的。

一家皮鞋公司派出两个售货员去某个地区售卖皮鞋，两人到了目的地之后，发现那里的人都不穿鞋，一个人悲观的说：“他们都不穿鞋，看来我们的鞋子是卖不出去了。”林能够一个人却笑眯眯的说：“我的想法和你恰好相反，正因为他们不穿鞋，我们卖给他们，他们就有鞋穿了呀。”那人说着，便去人多的地方售卖皮鞋，不一会儿就一“卖”而光了。

思考决定我们的做事的方法，而态度决定我们做事的成败。每一个态度都影响着我们的思考。如果食物说是物质上的食量，那乐观的态度就是精神上的能量。

乐观的态度是成功时的掌声;乐观的态度是失败时的抚慰;乐观的态度是夜空中的繁星。人生就像一个容积的瓶子：你放的乐观多，悲观则少，反之，你的人生就是一出“杯具”。乐观是一种态度，一种境界，一种品格，它可以扭转一件坏事对你的伤害，也可以让一件好事锦上添花。

记得稻盛和夫说过：人生的道路都是用心来描绘的，所以，无论自己处在多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。是啊!开心也是一天，不开心也是一天，时间不会因为你开心从而一天变成25小时，也不会因为不开心而变成一天23小时，所以，何不开心的过每一天.

悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败;乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。

做一个乐观的人，拥有乐观的态度，乐观的心情，你的人生就会有声有色，绚丽多彩，处处充满欢乐。

乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持着你的理想永不泯灭。下面是小编整理的激励人们积极乐观向上的名言警句，欢迎阅读！

1、青年人，我们要鼓足勇气！不论现在有人要怎样与我们为难，我们的前途一定美好。——雨果

2、真正建立共产主义社会的任务正是要由青年担负。——列宁

3、不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特

4、人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。——稻盛和夫

5、青年的朝气倘已消失，前进不己的好奇心已衰退以后，人生就没有意义。——穆勒

6、越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极态度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。

7、人生有两出悲剧。一是万念俱灰；另一是踌躇满志。——萧伯纳

8、不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努力去发现有利的条件。不久，你就会发现：你到处都有一些小的成功，这样，自信心自然也就增长了。

9、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。——曹操

10、勇敢产生在斗争中，勇气是在每天每天对困难的顽强抵抗中养成的。我们青年的箴言就是勇敢、顽强、坚定，就是排除一切障碍。——奥斯特洛夫斯基

11、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

12、笑，就是阳光，它能消除人们脸止的冬色。——雨果

13、谁要是想着将来，就有生活的意义和目的。——赫塞

14、志不强者智不达。——墨翟

15、生活，就应当努力使之美好起来。——托尔斯泰

16、让我们从基本的角度尝试着进行分析，人为什么会发怒呢？也许是对事情的进展不满意，也许是被人欺骗，也许是埋怨生活对他的残忍，等等。这些繁杂的琐事就是引发愤怒的原因，当令人沮丧的事累积到一定程度时，我们便忍无可忍了，我们的感情就会如同火山一样喷发出来。愤怒是自我发展一大障碍，它会使我们的视野狭隘。当心灵充斥着愤怒着傲慢的情绪时，便没有逻辑性和公正性可言。

17、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

18、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。

19、过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱

20、悲伤可以自行料理；而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。——马克·吐温

21、生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就不断地充实它。——高尔基

22、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰

23、乐观本身就是一种成功。

24、希望你们年青的一代，也能象蜡烛为人照明那样，有一分热，发一分光，忠诚而踏实地为人类伟大的事业贡献自己的力量。——法拉第

25、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

26、人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天

27、凡笑者，就表现着他尚有生活的胆和力。——德懋庸

28、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

29、青春啊，难道你始终囚禁在狭小圈子里？你得撕破老年的蛊惑人心的网。——泰戈尔

30、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓

31、不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。

32、不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。

33、既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。——车尔尼雪夫斯基

35、我是江南第一燕，为衔春色上分梢。——瞿秋白

36、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

37、只有含辛茹苦，才能获得真正的欢乐。——《泰戈尔评传》

38、作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的意义。——杨朔

39、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。——罗曼·罗兰

40、你失败了，但你要想到，你曾经多次获得过成功。这才是值得庆幸的。如果10个问题，你做对了5个，做错了5个，那未你还是完全有理由庆祝一番，因为你已经成功地解决了5个问题。

41、开始努力吧！在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好！

42、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。——高尔基

43、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

44、青年人的特点在于他们抱有作理想事业的宏大志愿。——加里宁

45、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

46、为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。——罗丹

47、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。

48、做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前、坚持到底。

49、要知道，悲观不是天生的。象人类的其它态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度：乐观。

50、失败只有一种，那就是半途而废。

51、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

52、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

53、不管我到什么地方去，我是去找快乐的。我决不会到什么地方去找痛苦，()因为我生来就是个寻欢作乐的人。只有痛苦找到我头上，我才会痛苦。——狄更斯

54、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅

55、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

56、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。

57、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

58、走自己的路，让别人去说罢！——但丁

59、凡事总要有信心,老想着“行”。要是做一件事,先就担心着"怕咱不行吧”,那你就没有勇气了。——盖叫天

60、打消了一切忧虑，卸下了一切担子，一时不由感到满足，真好比心里搬开一块大石头。——马克·吐温

第一个人看见了，长叹一声，自言自语：“我这一生不正如这蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉萎靡。第二个人看见了，若有所思地说：“这只蜘蛛真笨，怎么不从旁边干燥的地方绕过去年 我以后可不能像这只蜘蛛这么笨。”于是，他慢慢变得聪明起来。第三个人看旧案了，立刻被蜘蛛屡败屡战、坚持不懈的精神所感动。于是，创业失败、欲寻短见的他变得积极起来，很快东山再起，重创伟业。

——前言

在人生的道路上，有很多事情就像那三个人对待蜘蛛的这一举动的看法一样，其实，成功并不遥远，失败也不可怕，关键是看你对细微之事的感悟心态。

屈原当年被流放到江南，眼看楚国一天天衰落下去，自己却无能为力，最后跳入汨罗江而死。如果屈原有良好的心态，再加上他在江南的修身养性，等到楚王的悔改之日，他的事业一定会东山再起呀!

张海迪想必是众儒皆知了吧。她五岁时因为缓上脊髓血管瘤而高位截瘫。她因此没能上学。但她童年起就开始以顽强的毅力自学，终于成为一位闻名的作家!

司马迁在他快完成《史记》的时候，因皇上误会他而将他打入天牢。他本来想自杀，但想到书很快就完成了，不想半途而废。于是坚强地活了下来，坚持了几年之后，书终于完成了。

如果不是张海迪和屈原有良好的心态，他们怎么成功?后人怎么能够欣赏他们的佳作，学习他们的精神?

人生路途遥远，不可能是一帆风顺。当我们遇到挫折和困难时，绝不能就此放弃，而是要在心中默默地算一道加法：良好的心态+努力拼搏=成功!

人人都想拥有一个快乐，并且阳光的生活。有这样一个故事；一个青年来到绿洲遇见了一位老人，青年便问“这里如何？”老人家便反问：“你的家乡如何？”年轻人回答道：“糟糕透了，我很讨厌！”老人便说：“那你快走，这里同你的家乡一样糟糕。”接着又来了一位青年问相同的问题。老人也这样反问。青年说：“我家乡很好！”老人说：“我家乡也很好！”旁人十分诧异，问老人为何前后说法不一致呢？老人说：“你要想找到什么，你就会找到什么！”是啊！只要你追求美好就会发现美好，如果你总是看见黑夜那么黑夜将会包围你。

米卢在执教中国足球队时曾说过一句话：“态度决定一切。”如果你是怀着悲伤，厌恶的心情对待生活，那么你将会很糟糕；但若你怀着乐观与积极向上的态度去面对或直面生活的话那么将会很阳光的。那么我们该如何积极向上呢？我们应该做到以下几点：

关于挑战，直面困难

在现在的生活中更应该挑战新事物，使自己有面对的困难的勇气，有些人在遇到困难时畏畏缩缩，非常非常的胆小。大家都知道刘阿斗吧！为了保命，不惜将刘备打下的江山拱手让人；可真是“烂泥扶不上墙呀！”有些人挑战后失败了，那该如何解释呢？在生活中难免会遇见困难与挫折，正所谓“不经历风雨，怎能见彩虹。”

不能过于自信，也不能没有自信

过分乐观的人总以为自己能够达到目标，因此会忽略沿途的险恶；极端悲哀的人老以为成功的几率十分渺茫而不能迈步向前，这两种人都会失去机会。

只跟自己比，不和别人攀比

自懂事以来，就知道了成功的压力是有多大，因此每个人都想处处表现优异，使自己十全十美，惹人喜爱。但是一但有人比自己好就开始自卑难过，甚至轻生。所以每个人应该用自己当做衡量的标准，想想当初起步时是哪里出了错，现在有没有进展。

坚持不懈，努力上进

每一次老师竞选班委时，都有很多人竞选同一个职位，但只有一个人能胜任。往往被刷下来的时候就会不甘心，有的人甚至就堕落下去。然而越在这时越应该问一问自己有哪些不足，从而改正，当下次选班委时应该更加积极主动一点儿。

没错只要做任何事都怀着一颗积极向上的心就成功了一半。让自己生活得更充实，更快乐，更健康。让自己从中感到生活的美。“乐观生活，积极向上！”

爸爸平时对我总是笑呵呵的，笑的时候眼睛会眯成一条缝，嘴角也会微微翘起，好像年轻了许多。有一次，爸爸的农场里出了问题，可是，乐观的爸爸在我面前还是保持着甜蜜的微笑。我满脸疑惑的问爸爸：“为什么你在这种情况下还能保持微笑?”爸那双布满血丝的眼睛，似懂非懂地点了点头。爸语重心长地对我说：“你说一个人的生活没有烦恼，还会多姿多彩吗?没有忧虑的生活还叫‘生活’吗?生活、生活本来就是丰富多彩、有喜有忧的呀!”听了这些话，我望着爸爸那双布满血丝的眼睛，似懂非懂地点了点头。后来我才知道，爸爸是为了让我有一个乐观的人生态度。

导语：名言警句，是指一些名人说的，写的，历史纪录的，经过实践所得出的结论或建议，以及警世的比较有名的言语。下面是小编整理的乐观心态的名言警句，希望对大家有所帮助。

1、自信人生二百年，会当击水三千里。

2、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

3、最惨破产就是丧失自己热情。

4、什么是失败？无非是迈向更好境界第一步。

5、有积极心态人不把时间精力花在小事情上。

6、心理工作与政治思想工作是密不可分兄弟。

7、忍一分晴空万里，让三分放言高论。

8、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。

9、如果世界上有地狱话，那就存在人们心中。

10、每场悲剧都会在平凡人中造就出英雄来。

11、默认自己无能，无疑是给失败制造机会！

12、结局很美妙事，开头并非如此。

13、当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。

14、如果敌人让你生气，说明你还没有胜他把握。

15、每天对自己做积极自言自语。

16、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。

17、心理工作是打开民警心灵之门金色钥匙。

18、给予别人成了一种生活方式。

19、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

20、乐观主义者总是想象自己实现了目标情景。

21、人问题比人还多，世界上最大敌人是自己。

22、作业不是为了营生才做，而是要用生命去做事。

23、人性最深切需求就是渴望别人欣赏。

24、你要别人具有怎样优点，你就要怎样地去赞美他。

25、心理在于健康，心理在于理想素质提高。

26、如果要建立亲密关系，就必须有共同人个价值和目标。

27、思想是行动先导，心理问题直接作用并影响人思想。

28、可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。

29、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

30、晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱人谈谈天。

31、永远也不要消极地认为什么事是不可能。

32、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。

33、国事、家事，个人事，事无巨细；你治，我治，大家治，心理防治。

34、正视自卑心理，把自信作为人生成功第一秘决。

35、活得轻松，任何事都作一个最好打算和最坏打算。

36、不要向诱惑屈服，而浪费时间去阅读别人悲惨详细新闻。

37、艰苦紧张警营生活，需要勤奋，而勤奋需要必要心理支持。

38、职场告诫：没有低微作业，只要低微作业情绪。

39、时间冲淡一切痛苦，生活一定创造更新喜悦。

40、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在生活。

41、如果能左右自己思想，就能够控制自己情感。

42、人生目是服务别人，是表现出助人激情与意愿。

43、生活悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。

44、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你笑容。

45、杰出心态：以恨对恨，恨永久存在；以爱对恨，恨天然不见。

46、成功在于坚忍，失败因为放弃，而坚忍与放弃往往在于一念之差。

47、保持一种平和心境，你才会在欲望丛林中忘乎所以。

48、忘掉你推销任务，一心想着你能带给别人什么服务。

49、主动学好心理科学知识，掌握开启战士心灵钥匙。

50、春风化作雨，润物细无声。从点滴入手，积极培养健康心理

当我们置身漫无边际的黑夜，会幻想头顶是一片艳阳天;当我们走在浩渺无垠的沙漠，会幻想绿洲就在眼前。幻想给我们乐观，幻想给我们勇气，让我们勇敢面对一切困境。 这个暑假，我读了《绿山墙的安妮》这本书，书中的主人公安妮是一个孤儿，幻想使这个出身不幸的女孩对生活乐观起来。安妮从小失去父母，被孤儿院收养，可是她并没有成为一个性格孤僻内向的孩子，而是整天沉浸在自己美丽的梦幻和想象中。看到镜子中的倒影，就想象那是另外一个被魔法捆住的小姑娘;听到山谷中传来的回声，就想象那是一个叫维奥莱特的喜欢重复她说话的好朋友。 幻想成为安妮的一种生活态度。

当安妮的幼年生活遭遇种种不幸时，她幻想着镜子里的女孩陪她度过劫难;当马瑞拉打算把她送回孤儿院时，她在绝望中仍幻想着能留在绿山墙;当好友戴安娜被迫无法与她联系时，她幻想着收到的戴安娜的礼物;当船上漂流遇险、孤立无援的时候，她幻想着朋友们来救她的情景;当沉浸在马修死亡的悲痛中时，幻想帮她重拾生活的信心。 在小说的结尾，马修因为心脏病去世了，马瑞拉的眼睛也一天不如一天。马瑞拉心灰意冷，打算卖掉绿山墙，难过地说：“我可不抱什么希望了。”

这时，安妮乐观地鼓励她，并且毅然放弃了进入大学深造的机会，留下来帮忙打理绿山墙。面对这些重重的变故、深深的挫折，安妮没有沮丧，没有灰心，而是一方面尽心尽力地照顾着马瑞拉，另一方面兼职当地学校的教师，还坚持学习大学课程，乐观顽强地走自己的路。在如此大的打击面前，坚强地生活下去需要怎样的乐观精神啊!而安妮做到了。她用自己的行动告诉我们：面对任何事情，不论好坏，我们的人生态度都将影响它的结果。拥有坚强意志的乐观者面对诸多问题，总是抱着仍有可为的态度，遇变故会变得更坚强。 人的一生不可能一帆风顺，难免会遇到一些挫折，有些人会以平静的心态去面对，乐观地鼓励自己一定能行;还有些人会消极地认为这是“上天”的刁难，认为自己根本不可能成功。两种态度会产生两种结果：有人能“长命百岁”，有人却“福短命薄”，关键在于是否有一颗乐观的心。乐观的人，认为眼前的一切事物都是美好的，他们有一颗永远不老的心。 让我们像安妮那样，拥有一颗乐观的心。

那样我们的生活中，随处是蓝天，随处是绿洲。正像安妮所说的：“上帝保佑，一切都有峰回路转的时候!”

每当做作业遇到不会的题时，脑中就会有两种不同的想法在徘徊：“再想想吧，就快做出来了。”“算了吧，想了那么久都不会，还是放弃吧。”

这就是积极和消极态度的各自想法，虽然每次都以积极的心态去做，但总是想以消极而放弃。当我想起消极的危害，又打消了这个念头，每个人都应该这样做，因为积极的心态能使我们心怀开阔，对未来充满信心。

2008年四川发生地震，房屋倒塌，死伤无数，存活下来的人也都沉浸在失去亲人的痛苦之中。然而，温家宝总理却不顾余震危险，第一时间赶到灾区，鼓励他们：虽然失去了亲人，但自己存活了下来，就要积极的去使用经过磨难后的生命，若果消极的沉浸在悲伤之中，那么怎么对得起死去的亲人?灾区人民深受鼓舞，积极投身到建设家园中，现在的四川正在逐渐恢复到震前的辉煌。

豁达的心态也能使我们积极的去学习。

现在已经到了期末考试的冲刺阶段，同学们都在积极努力的学习，都希望考个好成绩。然而，有的同学却因紧张，变得焦躁不安，无法安下心来学习。其实这不是心理问题，而是我们没有正确认识考试的含义。考试是对我们所学知识的检验，排名是为了让我们了解当前在学校的地位，我们大家可以把它当作平时的一次小测验，以豁达的胸怀去面对它，就能积极的投入到紧张的学习中去。

在我们生活和学习中，免不了要在乐观和消极中去选择，。这只是两种心态，但积极的态度能使我们在快乐中成长，消极的态度会使我们沉沦。

在以后的学习中，我一定会以乐观作为学习态度，因为乐观心态助我成长!

杯中有一半酒，你看见的是杯子半满着，而不是半空着吗?你是相着炸面包圈的圈，而不是它中间的空洞吗?当研究者仔细研究积极思想所起的作用时，这些陈年话题突然间都成了科学问题。研究结果证明乐观可以使你更快乐、更健康、更成功，与此相反，悲观导致绝望、疾病和失败，它与沮丧、孤独以及害羞相关联。如果我们能够教会人们更积极地思考，那就像为他们注射了时抗这些心理疾病的疫苗。

你的习惯固然重要，但对成功的信念影响你民否真能心想事成。在某种意义上，这是由于乐观者和悲观者在对待同样的挑战和失望时，方法截然不同。事情出差错时，悲观主义者往往自责。他会说：“我做不好这件事，我总是失败。”而乐观主义者却寻找漏洞。消极也好，积极也罢，都是终将实现的预言。如果人们感到无望，那么他们就会不费力去获得成功所需的技能。

控制能力是成功的试金石，乐观者自感能够掌控自愧 命运。如果事情变糟，他快速做出反应，寻找解决办法，制订新的行动计划，并且寻求他方建议。悲观者则感到自己命运不济，行动迟缓。既然认为毫无办法，他便不去讨教他人。许多研究表明，悲观者的无助感渐渐损害人体的自然防御功能，即免疫系统，研究发现，悲观者不会很好地照顾自己。他感到消极，不会躲避生活中的打击无论做什么都会担心有损健康或有其他不幸降临。他大口咀嚼着垃圾食品，不参加体育锻炼，不听医生的劝告，总是贪杯。

大多数人都是乐观主义和悲观主义的混合体，但总是要倾向于某一方向，这种思维方式自儿时就已形成。它来自千万次告诫或鼓励，肯定的或否定的话语。太多的不许和危险警告会使孩子感到无能，恐惧以及悲观。悲观是一种克服的习惯，但并非不能克服。

读了一本叫《秘密花园》的书。读完之后，我深深地感到心灵受到了很大的震撼。

一场可怕的瘟疫使10岁的小玛丽成了孤儿，不得不被送往画眉庄园。画眉庄园是一个古老而充满神秘感的地方，有被锁了10年的花园，有被秘密藏在房间里的小男孩。而玛丽的到来改变了一切。她发现被埋掉的花园钥匙和被隐藏起来的园门，也发现了那个被藏起来的小男孩，她的表哥克林。玛丽、克林、和荒野上长大的男孩一起，唤醒了沉睡10年的古老花园。

读了这篇文章，我深深地体会到，只有乐观，积极，微笑，才会使我们有精神，也只有有精神，我们才会拥有健康。病痛，往往只有在我们心里。心里有病，才是最折磨人的病。

人生不如意事就如满天繁星，如果一遇到挫折就郁郁寡欢，那这个人也就一生也不会快乐。遇到挫折，我们应该像文中的玛丽那样，微笑面对。例如桌子上只有半杯牛奶了，悲观的人，可能会唉声叹气地说：“太倒霉了，只剩下半杯牛奶了!”乐观的人，则可能微笑着说：“太好了，我还有半杯牛奶呢!”同样的境遇，心态不同，人生的轨道恐怕也会不同。

同时，成人比孩子更容易忽视快乐，甚至漠视快乐。童年是一去不复返的光阴。在儿童时代的那种对快乐的天然领悟和完全接纳的能力，更是珍贵。文中克兰文老爷在爱妻过世之后，埋了花园的钥匙，想借此阻断对爱妻的思念，但是这却使他沦为悲伤和痛苦的阶下囚。隔断快乐并不能换来宁静，它只能使你郁闷不堪，在孤独和痛苦中死亡，走向永远的黑暗。快乐是人生之本，人如果没有了快乐，就如行尸走肉一般。没有了快乐，也就没有了成功的喜悦;没有了失败的泪水;没有了失去后的珍惜;没有了一切的情感。花园是在快乐中诞生，在悲剧中尘封，又是在快乐中开启，这是一个多么戏剧性的转变呐!

读完《秘密花园》这本书后，我懂得了，让自己快乐起来!我们无法改变整个世界，但我们至少能够改变自己。要记住，让自己快乐起来!

古希腊的大哲学者苏格拉底还是单身的时候，和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。尽管生活非常不便，但是他一天到晚总是乐呵呵的。

有人问他：“那么多人挤在一起，连转个身都困难，有什么可乐的？”

苏格拉底说“朋友们在一块儿，随时都可以交换思想，交流感情，这难道不是很值得高兴的事儿吗？”

过了一段时间，朋友们一个个相继成家了，先后搬了出去。屋里只剩下了苏格拉底一个人，但是他每天仍然很快活。

“我有很多书啊！一本书就是一个老师。和这么多老师在一起，时时刻刻都可以向它们请教，这怎能不令人高兴呢？”

几年后，苏格拉底也成了家，搬进一栋大楼里。这栋大楼有七层，他的家在最底层。底层在这座楼里环境是最差的，上面老是往下面泼污水、丢死老鼠、破鞋子、和杂七杂八的脏东西，那人见他还是一副自得其乐的样子，好奇地问：“你住这样的房子，也感到高兴吗？”

“是啊！你不知道住一楼有多少妙处啊！比如，进门就是家，不用爬很高的楼梯；搬东西方便，不必花很大的力气；朋友来访容易，用不着一层楼一层楼地去叩门询问。。。。。。特别让我满意的是，可以在空地上养一丛一丛的花儿，种一畦一畦的菜，这些乐趣啊，数之不尽啊！”苏格拉底情不自禁地说。

过了一年，苏格拉底把的一层的房间给了一们朋友，这位朋友家有一个偏瘫的老人，上下楼很不方便。他搬到了楼房的最高层--第七层，可是他每天仍是快快乐乐的。

那人又故意问他：“先生，住七楼是不是也有许多好处啊？”

苏格拉底说：“是啊，好处可真不少呢！仅举几例吧：每天上下几次，就是很好的锻炼机会，有利于身体健康；光线好，看书写文章不伤眼睛；没有人在顶干扰，白天黑夜都非常安静。”

后来，那人遇到苏格拉底的学生柏拉图，问道：“你的老师总是那么快快乐乐，可我却感到，他每次所处的环境并不那么好啊！”

柏拉图说：“决定一个人心情的，不在乎环境，而在于心境。”

小黄鸡独自一人在家，觉得无事可做就想找好朋友去玩。在路上看到小狗正在家看门，就走进小狗家。小狗很高兴就说：“快来，我家院子里有虫子。”小黄鸡赶紧跑过来找呀找，不一会儿天下起雨来，小黄鸡躲进小狗的屋子里，看着小鸡着急的样子忙说：“没关系，把我的伞借给你用吧。”于是小黄鸡打着小狗的伞就回家了。

第二天，天晴了小黄鸡还没起床就被小松鼠叫醒了。“小黄鸡，咱们俩一起捉迷藏吧?”小黄鸡马上起床和小松鼠玩捉迷藏，正玩的开心的时候天又下起雨来，他们只好在屋里避雨，眼看天就快黑了，雨还在不停的下，小松鼠着急的说：“我今天没有带伞，怎么回家呀?”小黄鸡就把墙上挂的伞借给了小松鼠。小松鼠打着伞就回家了。

又过了几天，小狗去给小黄鸡送虫子吃，路上碰见小松鼠就问：“你拿着伞干吗，今天又没有下雨?”

“我要把伞还给小黄鸡，”小松鼠说，“前几天我到它家玩捉迷藏，就下雨了，它把伞借给我了。”

小狗说：“正好，我也要去小黄鸡家给它送虫子，咱们俩一起去吧。”

来到小黄鸡家，小黄鸡看到小松鼠手里的伞，突然想起自己借了小狗的伞到现在也没有还，见小狗又来给它送虫子，不好意思的说：“真对不起，我忘记把伞还给你了。”

“没关系，我这些天没有用到伞，不用难过。”小狗说，“今天我是来给你送虫子的，赶紧吃吧。”

小黄鸡感动的说：“谢谢你，还想着我这个健忘的朋友。”

说完小松鼠、小鸡、小狗在院子里快乐的玩起来。

中国著名的国画画家俞仲林擅长画牡丹。

有一次，某人慕名买了一幅他亲手所绘的牡丹，回去以后，很高兴地挂在客厅里。

此人的一位朋友看到了，大呼不吉利，因为这朵花没有画完全，缺了一部分，而牡丹代表富贵，缺了一角，岂不是“富贵不全”吗?

此人一看也大为吃惊，认为牡丹缺了一边总是不妥，拿回去准备请俞仲林重画一幅。俞仲林听了他的理由，灵机一动，告诉这个买主，牡丹代表富贵，缺了一边，不就是“富贵无边”吗?

那人听了俞仲林的解释，高高兴兴地捧着画回去了。

同样一件事情，角度不同、看法不同，就会产生不同的认知。让我们凡事多往好处想，以致少生烦恼、苦恼，而多有喜乐、平安。两人同时望向窗外，一人看到星星，一人看到污泥。

日本著名哲学家中江兆民，早年留学法国，学养厚重，著述译著多部，人称“东方卢梭”。1901年，他54岁时被检出患了咽头癌，医生判断最多只能活“一年半”。他在“只要有一口气，就一定有事可做，也可过得愉快”的信念支持下，开始最后两部著作的写作。

他最终没有活过“一年半”，但气管被割开，“枯瘦得像仙鹤一样”的他，却以超常的毅力，完成了日本学术史上里程碑式的著作《一年有半》《读一年有半》。他在重病期间写的名诗《跌倒时也要笑》，也在日本不胫而走，流传至今。

跌倒也要笑，是苦中作乐的顽强精神，是不屈不挠的人生态度，具有这样的可贵品质，早晚会走出低谷，再创辉煌，即便壮志未酬，也会虽败犹荣，虽死犹生。

前一段时间，我在看“中华达人秀”节目时，被一位失去双腿的残疾女孩——李英霞的故事深深地打动了。

李英霞的双腿是因为家乡发生地震，腿压在楼板下时间长了，才没得救的。其实，李英霞的腿断还有一个原因:地震后，救援人员赶到时，发现了她，要对她进行施救时，她拒绝了，她说，瓦砾下还有她的丈夫。最后她的丈夫平安脱离了危险，她却因为抢救不及时导致了双腿残废。人心难测，哪知李英霞的丈夫见妻子成了残疾人，却狠心抛弃了她。

当主持人问李英霞恨不恨自己的丈夫，后不后悔时，她说:我从来没有恨过我的丈夫，他有他的选择，我也从来没有后悔过。老天爷给了我生命不是让我让我怨恨的，是让我更加珍惜，让我更好的去利用的。因为喜欢唱歌，所以我才选择了一条“歌唱之路”走下去。老天爷为我关上一扇门，同时也为我开启一扇窗。我生活中有多了个“歌”这个朋友，我为什么要后悔呢?

李英霞双腿残疾，走路只能靠假肢和拐杖。这丝毫没有改变她乐观向上的精神。她没有抱怨生活的不公，没有向困难低头。挫折，更加激起了她对生活勇气，她要坚强地活下去，做生活的强者。她自食其力，在街头唱歌来养活自己，同时也给大家带来快乐。

知道这个故事，有谁不被李英霞乐观坚强的心态所打动呢?虽然她行动不便，但是她有着乐观的心态和对音乐的热情，凭着这些，她终于站在了中国达人秀的舞台，一展她的风采，用自己美妙的歌声征服了在场所有的人。也许她的歌声不是最美的，但是她的坚强乐观的精神是最能打动人心的。

漫漫人生路，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后一定会有美丽的彩虹。所以我们在任何时候都要抱有乐观向上的心态，都不要丧失希望。要知道，失败不是生活的全部，挫折只是人生的插曲。只要坚持，保持乐观向上的生活态度就一定会有回报的。

[保持乐观向上的心小学作文

1、乐观本身就是一种成功。

2、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

3、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。

4、真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。

5、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。——高尔基

6、当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。——威尔科克斯

7、以幽默的态度来接受现实中的失败。有幽默感的人，才有能力轻松地克服恶运，排除随之而来的倒霉念头。

8、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅

9、生活，就应当努力使之美好起来。——托尔斯泰

10、人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。——稻盛和夫

11、我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克

12、乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗

13、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅

14、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓

15、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默

16、要知道，悲观不是天生的。象人类的其它态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度：乐观。

17、如果乐观态度使你成功了，那末你就应该相信这样的结论：乐观是成功之源。

18、一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿

19、当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。——威尔科克斯

20、不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特

21、真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作、自我克制和爱。——罗曼·罗兰《托尔斯泰传》）

22、静默是表示快乐的最好的方法，要是我能够说出我心里多么快乐，那么我的快乐只是有限度的。——莎士比亚

23、以幽默的态度来接受现实中的失败。有幽默感的人，才有能力轻松地克服恶运，排除随之而来的倒霉念头。

24、使你自己有更多更多工作，使你习惯于工作。这是人生快乐的第一个条件。——罗曼·罗兰

25、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。

26、凡笑者，就表现着他尚有生活的胆和力。——德懋庸

27、凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着"怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。——盖叫天

28、既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。——车尔尼雪夫斯基

29、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。——罗曼·罗兰

30、人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天

31、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰

32、只有利害关系和出众的才干，才能帮你出起主意来，才认真细到，眼光透彻。——巴尔扎克

33、只有含辛茹苦，才能获得真正的欢乐。——《泰戈尔评传》

34、在美好的景色、悦耳的声音和扑鼻的芳香给我带来的愉快当中，我不会紧锁住自己感官的大门。——《泰戈尔评传》

35、打消了一切忧虑，卸下了一切担子，一时不由感到满足，真好比心里搬开一块大石头。——马克·吐温

36、不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。

37、不管我到什么地方去，我是去找快乐的。我决不会到什么地方去找痛苦，因为我生来就是个寻欢作乐的人。只有痛苦找到我头上，我才会痛苦。——狄更斯

38、人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天

39、理解生活而且还要热爱生活。——罗曼·罗兰

40、艺术是生活的点缀，是引向生命的一种诱惑。——《托尔斯泰传》

41、生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就不断地充实它。——高尔基

42、既不要被逆境困扰，又不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。

43、在你的闲暇时间，努力接近乐观的人，观察他们的行。通过观察，你能培养起乐观的态度，乐观的火种会慢慢地在你内心点燃。

44、越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极态度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。

45、即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。

46、不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努力去发现有利的条件。不久，你就会发现：你到处都有一些小的成功，这样，自信心自然也就增长了。

47、愿一年比一年快乐，但愿连我们最卑贱的兄弟或姊妹也不会被剥夺他们应得的一份快乐。——《狄更斯评传》

48、不管我到什么地方去，我是去找快乐的。我决不会到什么地方去找痛苦，因为我生来就是个寻欢作乐的人。只有痛苦找到我头上，我才会痛苦。——狄更斯

49、欢乐是希望之花，能够赐给她以力量，使她可以毫无畏惧地正视人生的坎坷。——巴尔扎克

50、天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们心情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。——雨果

51、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，相信吧，快乐之日就会到来。——普希金

52、悲伤可以自行料理；而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。——马克·吐温

53、不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。

54、你失败了，但你要想到，你曾经多次获得过成功。这才是值得庆幸的。如果10个问题，你做对了5个，做错了5个，那未你还是完全有理由庆祝一番，因为你已经成功地解决了5个问题。

55、笑，就是阳光，它能消除人们脸止的冬色。——雨果

56、越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极态度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。

57、不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努力去发现有利的条件。不久，你就会发现：你到处都有一些小的成功，这样，自信心自然也就增长了。

58、内心的欢乐是一个人过着健全的。

59、如果乐观态度使你成功了，那末你就应该相信这样的结论：乐观是成功之源。

60、乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗

乐观是每个人都该拥有的好心态，乐观积极的人可以让我们学到很多东西，但聪明的人应该避免由乐观带来的盲目。

乐观主义与悲观主义对未来的看法截然不同，对自己与他人也采取不同的态度。

悲观的人对未来持否定的看法。他对任何事情总是作最坏的预测，在观察人的时候，他总是看到本质恶劣的一面，满肚子自私自利的动机。对悲观的人而言，社会是由一群狡猾、颓废而邪恶的人组成，他们总是想利用周遭的事物为自己谋利。这群人既无法信赖，也不值得对其伸出援手。

对悲观的人谈起任何计划，他马上就会提出一连串有关这个计划的麻烦与障碍，而且他还会告诉你，即使圆满达成目的，最后只会尝到苦涩幻灭与屈辱。经这么一说，你大概会立刻魂飞魄散，对自己的致富计划全身无力了吧。

悲观的人有很强的感染力。如果某天早晨，偶然在路上碰到他，他会立即将消极的态度与无力感传染给你。我们每个人的内心都有一种期待被唤醒、引诱的“倾向”。悲观的人能够巧妙地掳获这种“倾向”，借此实现其目的。

我们内心的“倾向”包括：第一，对未来的不定与恐惧;第二，我们与生俱来的怠惰，希望躲在自己的壳里不要动。事实上悲观者本质就是怠惰，他不愿改变习惯。无论是起床，用餐，还是度过周末的方式，都要依照固定的模式进行。

一般而言，悲观者是吝啬的，推己及人，他认为既然每个人都那么贪婪，堕落而且千方百计想占人便宜，自己又为什么必须宽以待人呢?他常常深怀嫉妒，只要听他说话就知道了。

如果与乐观者相处那就乐观多了。他容易信赖别人，也愿意涉入险境，但他也能察觉别人的恶意与缺点。只是他不愿将之视为障碍而犹豫不前。他相信每个人都有优点，并努力唤醒别人的优点。

悲观者躲在自己的壳里面，甚至不愿听取别人的意见，认为别人都具有危险性。相反地，乐观者关心别人，让别人畅所欲言，给别人时间，观察对方的所作所为，如此便能够了解别人的长处、优点，因而得以团结，领导众人，共同朝某个目标迈进。

此外，乐观者容易克服困难。因为他会积极寻找新的解决方法，在很短的时间内把不利条件变成有利的条件。悲观者则会因为一看到困难而心生畏惧，退缩不前。其实在很多情况下，只需要一点想象力，情况就会完全改观。

乐观积极的心态，我们向往!

林肯身上有许多可爱之处。

他从来不遮掩自己，当有人笑话他的父亲曾是个鞋匠，林肯笑笑说：“不错，我父亲是个鞋匠，但我希望我治国能像我父亲做鞋那样地娴熟高超。”

林肯善于用最通俗的语言来表达最深刻的道理。他被人最常引用名言是：“你可以在任何时候愚弄某些人，也可以有时愚弄所有的人，但你不可能总是愚弄所有的人。”

林肯虽生活坎坷，饱经挫折，却仍乐观地等待明天。纵观林肯的一生，他欢乐的时刻要远远少于悲痛与烦恼的时分，但他还在坚持不懈地拚搏。这一点就连他的对手都对手都对他敬佩不已。

斯蒂芬，道格拉斯这个两次击败过林肯的竞选对手在评价老对手时说：“他是他党内强有力的人物，才智超群，阅历丰富;因为他那副滑稽可笑和说笑话不动声色的模样，他是西部最优秀的竞选演说家。”

南军总司令罗伯特。李将军也曾言：“林肯是他一生中最敬佩的人，尽管他们的政见不同”。

林肯的可爱还在于他虽在政界混打了多年，却不改其朴实无华的本色。林肯不是一个完人，有着许多毛病，但他是一个善良的人，一个顽强的人，一个富有正义感的人，一个通情达理的人。林肯入主白宫时，想的只是要推翻奴隶制，他没想到这竞会使他成为美国历史上最伟大的总统。

在当时，他曾十分耽心这样做会导致国家的分裂，但他不惜国家分裂也要推翻奴隶制，因为他坚信《独立宣言》的开场白：人生来平等。尽管林肯的个人生活很不幸，但他却使千千万万的老百姓获得了幸福。

别人博客上的，不好全文复制，您可以去看看。其实乐观，你可以说是一种面对逆境的态度，但具体的事例其实并不太好举。幽默感?

[乐观向上的名人故事